Όταν αλλάζει η εποχή, ο καιρός και η υγρασία του αέρα αλλάζουν ακανόνιστα, καθιστώντας το σώμα ανίκανο να προσαρμοστεί εγκαίρως, δημιουργώντας συνθήκες για ενεργοποίηση βακτηρίων και ιών που προκαλούν ασθένειες του αναπνευστικού. Επομένως, αυτή είναι και η εποχή που ξεσπούν πολλές ασθένειες του αναπνευστικού, ειδικά εκείνες με αδύναμο ανοσοποιητικό σύστημα, όπως τα μικρά παιδιά και οι ηλικιωμένοι.
Μερικές κοινές αναπνευστικές παθήσεις όταν ο καιρός κρυώνει απότομα όπως: κρυολόγημα, πονόλαιμος, πνευμονία, βρογχίτιδα και αναπνευστικές ασθένειες που είναι εύκολο να υποτροπιάσουν, όπως βρογχικό άσθμα, βρογχεκτασίες κ.λπ. Μάθετε μερικές κοινές αναπνευστικές παθήσεις όταν ο καιρός είναι κρύος και πώς για να τα αποτρέψετε μέσω του παρακάτω άρθρου.
Πονόλαιμος
Η οξεία φαρυγγίτιδα είναι μια ασθένεια που εμφανίζεται συχνά όταν μια λοίμωξη από κρυολόγημα ή ξαφνικό κρύο αλλάζει. Επιπλέον, υπάρχουν και κάποιες άλλες αιτίες όπως σκονισμένο περιβάλλον, βιομηχανική σκόνη, καπνός τσιγάρου, ... που προκαλεί οξεία φαρυγγίτιδα.
Αυτή η ασθένεια συνήθως διαρκεί περίπου 3-4 ημέρες, εάν αντιμετωπιστεί προς τη σωστή κατεύθυνση, η ασθένεια θα επουλωθεί γρήγορα, εάν όχι, θα διαρκέσει περίπου 7-10 ημέρες και θα προκαλέσει ορισμένες επιπλοκές όπως λαρυγγίτιδα, ιγμορίτιδα, ωτίτιδα, πυώδη λεμφαδενίτιδα, βακτηριαιμία,...
Όταν πάσχετε από οξεία φαρυγγίτιδα, είναι απαραίτητο να κάνετε έγκαιρη εξέταση για να εντοπίσετε γρήγορα την ασθένεια, να την αντιμετωπίσετε έγκαιρα, να χρησιμοποιήσετε φάρμακα που σας συνταγογραφεί ο γιατρός, μην αγοράζετε φάρμακα για τον εαυτό σας γιατί μπορεί να εμφανιστούν ορισμένες σοβαρές παρενέργειες.
Για να αποτρέψετε αυτήν την ασθένεια, πρέπει να διατηρείτε το σώμα σας υγρό, να χρησιμοποιείτε ζεστό νερό για μπάνιο, να περιορίζετε την έκθεση στον αέρα και να στεγνώνετε το σώμα σας μετά το μπάνιο. Ορισμένες περιοχές του σώματος πρέπει να διατηρούνται ζεστές, όπως ο λαιμός, το στήθος, τα αυτιά, η μύτη και τα πέλματα των ποδιών. Συνδυάζεται με συμπληρώματα διατροφής απαραίτητα για την αύξηση της αντοχής του οργανισμού, τακτική στοματική υγιεινή, υγιεινή της μύτης και του λαιμού μετά το φαγητό και πριν, μετά τον ύπνο για την πρόληψη της οξείας φαρυγγίτιδας.
Για να αποτρέψετε την οξεία φαρυγγίτιδα, πρέπει να διατηρείτε το σώμα σας υγρό
Κρύο
Το κρυολόγημα είναι μια αρκετά κοινή ασθένεια σήμερα, μπορεί να εμφανιστεί σχεδόν σε όλα τα άτομα, ειδικά στα παιδιά. Η ώρα για την πρόκληση ασθένειας είναι συνήθως όταν ο καιρός αλλάζει ξαφνικά, ο καιρός είναι κρύος και βροχερός, ... καθιστώντας το σώμα ευάλωτο σε μόλυνση από βακτήρια που προκαλούν ασθένειες. Το κρυολόγημα δεν είναι τόσο επικίνδυνο όσο η γρίπη, αλλά κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται κουρασμένοι, επηρεάζοντας τις καθημερινές δραστηριότητες.
Οι ιοί που προκαλούν νόσο εισέρχονται συνήθως στο σώμα μέσω των ματιών, της μύτης, του στόματος ή μέσω σταγονιδίων όταν φτερνίζονται, βήχουν ή επικοινωνούν μεταξύ τους. Υπάρχουν επίσης περιπτώσεις ιογενούς μόλυνσης από επαφή με αντικείμενα μολυσμένα με τον ιό όταν αγγίζονται από μολυσμένο άτομο.
Ένα κρυολόγημα συνήθως υποχωρεί μόνο του μετά από μια εβδομάδα και συνοδεύεται από καταρροή, βουλωμένη μύτη, βήχα, πονόλαιμο, υγρά μάτια κ.λπ. Επιπλέον, ορισμένα άτομα που είναι σοβαρά άρρωστα μπορεί να έχουν κάποιες επιπλοκές. οξεία ιγμορίτιδα, μέση ωτίτιδα.
Για την πρόληψη αυτής της ασθένειας, είναι απαραίτητο να τηρείτε καλή προσωπική υγιεινή, να πλένετε συχνά τα χέρια με σαπούνι, να μην μοιράζεστε αντικείμενα με άλλους και να περιορίζετε την επαφή με άρρωστα άτομα. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να συμπληρώσετε τη διατροφή, να τρώτε επιστημονικά, να ασκείτε τακτικά για να βελτιώσετε την αντίσταση.
Τα κρυολογήματα συνήθως υποχωρούν από μόνα τους μετά από μια εβδομάδα και συνοδεύονται από καταρροή
Παραρρινοκολπίτιδα και υποτροπιάζουσα ιγμορίτιδα
Ο κρύος, υγρός καιρός είναι μια ευνοϊκή συνθήκη για παράγοντες που προκαλούν την ανάπτυξη της ιγμορίτιδας. Η αιτία της ιγμορίτιδας είναι μια ξαφνική αλλαγή της θερμοκρασίας που κάνει το σώμα να μην μπορεί να προσαρμοστεί, προκαλώντας βλάβη στον ρινικό βλεννογόνο, προκαλώντας φλεγμονή και πόνο στη μύτη. Αυτή η κατάσταση, εάν παραταθεί, θα προκαλέσει ιγμορίτιδα και υποτροπιάζουσες παραρρινοκολπικές παθήσεις.
Όταν πάσχει από ιγμορίτιδα, ο ασθενής θα έχει φτάρνισμα, καταρροή, φαγούρα στη μύτη, πονοκέφαλο, δυσκολία στην αναπνοή, βουλωμένη μύτη,... Αυτά τα συμπτώματα επηρεάζουν όχι μόνο την υγεία αλλά και την καθημερινή ζωή του ασθενούς.
Για να αποτρέψετε την υποτροπιάζουσα ιγμορίτιδα, πρέπει να διατηρείτε το σώμα σας υγρό το χειμώνα, ειδικά το στήθος, το λαιμό, τη μύτη,... Άλλωστε, η στοματική υγιεινή είναι απαραίτητη για την απομάκρυνση των βακτηρίων, των παθογόνων βακτηρίων. Το βράδυ πριν πάτε για ύπνο και το πρωί μετά το ξύπνημα, πρέπει να βουρτσίζετε τα δόντια σας καθαρά, να κάνετε γαργάρες με αλατόνερο, να βεβαιωθείτε ότι ο λαιμός και η στοματική κοιλότητα σας είναι καθαροί και να καθαρίσετε τη μύτη σας με φυσιολογικό ορό. Αποφύγετε την έκθεση σε παράγοντες που προκαλούν ασθένειες από το περιβάλλον, όπως σκόνη, κρύος αέρας, βακτήρια κ.λπ. φορώντας τακτικά μάσκα όταν βγαίνετε έξω.
Θα πρέπει να επιλέξετε μάσκες που αγκαλιάζουν το πρόσωπό σας, αντιστέκονται στη σκόνη και τους επιβλαβείς παράγοντες από το περιβάλλον. Η ιατρική μάσκα ILT Liworldco είναι ένα προϊόν που πληροί αυτά τα κριτήρια. Με δομή 4 στρώσεων που περιλαμβάνει 99% PP λεία μη υφαντό ύφασμα, αντιβακτηριακό φίλτρο, ... βοηθά στην πρόληψη σταγονιδίων, σκόνης ή βακτηρίων από τους ασθενείς όταν φτερνίζονται, βήχουν.
Χρησιμοποιώντας 100% καθαρά συστατικά, το προϊόν δεν προκαλεί ερεθισμούς, εξαιρετικά ασφαλές για τους χρήστες. Η ιατρική μάσκα ILT Liworldco είναι απαλή, αδιάβροχη, άνετη στη χρήση και αγκαλιάζει το πρόσωπο, επομένως είναι εξαιρετικά αποτελεσματική όταν προστατεύει την αναπνευστική οδό.
Η λευκή ιατρική μάσκα ILT Liworldco 4 στρώσεων αποτρέπει τη σκόνη, τα σταγονίδια, τα βακτήρια
Ασθμα
Το άσθμα είναι μια χρόνια νόσος των αεραγωγών, η οποία ελέγχεται με προληπτικές θεραπείες για το άσθμα. Ένας παράγοντας που πυροδοτεί αυτή την ασθένεια είναι όταν υπάρχει μια ξαφνική αλλαγή του καιρού, ειδικά όταν πρόκειται για την κρύα εποχή. Ως εκ τούτου, τα άτομα με άσθμα έχουν συχνά δυσκολία στην αναπνοή το χειμώνα.
Προκειμένου να αποφευχθεί αυτή η ασθένεια, ο ασθενής πρέπει πρώτα να ακολουθήσει την προληπτική θεραπεία του γιατρού για το άσθμα σε συνδυασμό με την εξάλειψη του κινδύνου άσθματος στο σπίτι όπως σκόνη, μούχλα, ... επομένως, είναι απαραίτητο να καθαριστεί. Καθαρίστε το σπίτι τακτικά, πλένετε τακτικά τις κουρτίνες, μην βάζετε χαλιά στο σπίτι ή χρησιμοποιείτε σκονισμένα αντικείμενα, μην κρατάτε γάτες και σκύλους, μην εκτίθεστε στον καπνό.
Όταν ο καιρός αλλάζει από κρύο σε κρύο, είναι απαραίτητο να διατηρείτε το σώμα ζεστό, να μην τρώτε κρύο φαγητό, όταν βγαίνετε έξω να φοράτε ζεστά ρούχα και να φοράτε μάσκα για να περιορίσετε την επαφή με παθογόνους μικροοργανισμούς. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να κάνετε εμβόλιο κατά της γρίπης κάθε χρόνο για να αποφύγετε τη γρίπη, η οποία είναι η πηγή των κρίσεων άσθματος. Όταν εμφανιστούν συμπτώματα, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε τις οδηγίες του γιατρού για να ανακουφιστεί και να σταματήσει η πάθηση.
Τα άτομα με άσθμα έχουν συχνά δυσκολία στην αναπνοή το χειμώνα
Ο κρύος καιρός αυξάνει τον κίνδυνο παθήσεων του αναπνευστικού. Επομένως, κανείς δεν πρέπει να είναι υποκειμενικός με την υγεία του. Είναι απαραίτητο να εφοδιαστείτε με κάποιες γνώσεις προστασίας, διατήρησης της υγείας και απαραίτητης διατροφής το χειμώνα για να αυξήσετε την αντίσταση στα επιβλαβή βακτήρια. Όταν το σώμα έχει μη φυσιολογικά σημεία, είναι απαραίτητο να μεταβείτε αμέσως στο νοσοκομείο για εξέταση και θεραπεία.
Η παιδική κυστική ίνωση είναι μια κληρονομική ασθένεια που μπορεί να οδηγήσει σε πολλές σοβαρές επιπλοκές στην υγεία. Ωστόσο, η έγκαιρη ανίχνευση και θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά να ζήσουν μια υγιή ζωή και να περιορίσουν ορισμένες από τις επιπλοκές της νόσου.
Η ρινική αναρρόφηση για τα μωρά είναι μια μέθοδος ανοίγματος των αεραγωγών όταν το μωρό σας έχει βουλωμένη μύτη, βοηθώντας το μωρό σας να αναπνέει ευκολότερα και να αισθάνεται πιο άνετα.
Το Nutri Flex είναι ένα προϊόν που έχει εξαιρετικά αποτελέσματα βοηθώντας στην προώθηση της υγείας του μυοσκελετικού συστήματος, στην πρόληψη της οστεοαρθρίτιδας καθώς και στη μείωση των συμπτωμάτων πόνου που προκαλούνται από την αρθρίτιδα. Πολλοί από εσάς αναρωτιέστε αν αυτό το προϊόν έχει παρενέργειες; Ή τι πρέπει να προσέξετε κατά τη χρήση; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα με το Blog aFamilyToday στο παρακάτω άρθρο!
Η εφηβεία είναι η εποχή που είναι πιο πιθανό να προκύψουν πολλά προβλήματα ψυχικής υγείας. Οι διαγνώσεις ψυχικών ασθενειών αυξάνονται. Ο αντίκτυπος τέτοιων ασθενειών είναι τεράστιος. Η αυτοκτονία είναι μία από τις πέντε πιο κοινές αιτίες θανάτου μεταξύ των εφήβων.
Η δισχιδής ράχη είναι μια εκφυλιστική νόσος που συνοδεύεται από την ανάπτυξη επιπλέον ράχης. Τα τελευταία χρόνια, πολλοί άνθρωποι που θεραπεύουν τη σπονδυλική στήλη με την παραδοσιακή ιατρική έχουν βρει την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια που προσφέρει.
Στη λαογραφία, υπάρχουν πολλά αποτελεσματικά φάρμακα για την σπονδυλολίσθηση, τα συστατικά είναι εύκολο να βρεθούν και μάλιστα έχουν μεγάλα αποτελέσματα στην επούλωση.
Αναφερόμενοι στο σπανάκι, οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται τη γλυκιά, δροσερή και δροσιστική σούπα. Γνωρίζατε όμως ότι το σπανάκι είναι επίσης μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για το μέλασμα; Ας μάθουμε μερικούς τρόπους αντιμετώπισης του μελάσματος με φύλλα κόλιανδρου στο άρθρο.
Το διάστρεμμα είναι ένας τραυματισμός της κάψας της άρθρωσης, συνηθέστερα των συνδέσμων, αλλά δεν προκαλεί εξάρθρωση ή κάταγμα. Τα διαστρέμματα αστραγάλου συμβαίνουν πιο συχνά κατά τη διάρκεια έντονης δραστηριότητας. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για ένα διάστρεμμα στον αστράγαλο για να επουλωθεί γρήγορα η πληγή; Μάθετε, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο αμέσως!
Όλοι γνωρίζουν ότι η γκουάβα κατατάσσεται στην κορυφαία λίστα με τα θρεπτικά φρούτα. Ωστόσο, όχι μόνο τα φρούτα αλλά και τα φύλλα της γκουάβας φέρνουν επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Ποιες είναι λοιπόν οι χρήσεις των φύλλων γκουάβα, είναι καλό να πίνουμε χυμό από φύλλα γκουάβας κάθε μέρα; Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε σχετικά με αυτό το ζήτημα μέσω του παρακάτω άρθρου.
Για διάφορους λόγους, πολλές οικογένειες ζητούν προγεννητικό έλεγχο DNA του εμβρύου. Ωστόσο, η οικογένεια ανησυχεί για το αν το τεστ DNA θα επηρεάσει το μωρό ή όχι και ποια μέθοδος εξέτασης είναι ασφαλής τόσο για τη μητέρα όσο και για το έμβρυο; Ας μάθουμε για αυτό το θέμα μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Η κολπική μαρμαρυγή - μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού που προκαλεί ακανόνιστο καρδιακό παλμό - επηρεάζει περίπου 46,3 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο. Μια μελέτη πρότεινε ότι η κολπική μαρμαρυγή θα μπορούσε να είναι ένας πιθανός παράγοντας για τη γνωστική έκπτωση και την απώλεια μνήμης.
Η διαταραχή της εμμήνου ρύσεως είναι ένα σχετικά συχνό φαινόμενο, αλλά προκαλεί πολλές γυναίκες να πέφτουν σε κατάσταση άγχους. Ειδικότερα, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως δεν μπορούν να είναι έγκυες είναι πάντα το κορυφαίο ερώτημα.
![[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5481-0617234029720.jpg "[Απάντηση] Μπορούν οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως να μείνουν έγκυες;")