Παρακολουθήστε το πρότυπο διάγραμμα βάρους εμβρύου σύμφωνα με τον ΠΟΥ

Ο Διεθνής Πρότυπος Πίνακας Βάρους Εμβρύου του ΠΟΥ 2022 είναι ένα σημαντικό εργαλείο για την αξιολόγηση της ανάπτυξης του μωρού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Κάθε στάδιο της αύξησης του βάρους της εγκυμοσύνης δεν είναι το ίδιο, οι μητέρες θα πρέπει να προγραμματίσουν ένα υπερηχογράφημα για την παρακολούθηση του βάρους του εμβρύου εβδομάδα με την εβδομάδα για να γνωρίζουν την κατάσταση της υγείας του μωρού.

Η εγκυμοσύνη είναι μια πραγματικά σημαντική περίοδος γιατί θα καθορίσει την ανάπτυξη του μωρού μετά τη γέννηση. Αν το φυσικό σώμα της μητέρας είναι καλό, το μυαλό των παιδιών θα είναι καλό. Τα υγιή και έξυπνα παιδιά είναι αυτό που θέλει να δει κάθε γονιός. Ακολουθούν ορισμένα θέματα που σχετίζονται με τον πίνακα βάρους του εμβρύου σύμφωνα με την ηλικία κύησης που πρέπει να γνωρίζουν οι μητέρες για να προσαρμόσουν τη διατροφή ανάλογα με την ανάπτυξη του μωρού. Ο πίνακας βάρους και μήκους του εμβρύου σύμφωνα με τα διεθνή πρότυπα θα είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για την υποστήριξη της αξιολόγησης της ανάπτυξης του παιδιού.

Πώς να υπολογίσετε το βάρος του μωρού

Δεδομένου ότι δεν είναι δυνατή η άμεση μέτρηση του βάρους του εμβρύου, η εκτίμηση σε διαφορετικά στάδια της εγκυμοσύνης έχει γίνει ουσιαστικό πρόβλημα στη μαιευτική και γυναικολογία. Αυτός είναι ένας από τους σημαντικούς παράγοντες για τη δημιουργία ενός διαγράμματος ανάπτυξης εμβρύου για να γνωρίζουμε το εκτιμώμενο βάρος του εμβρύου.

Παρακολουθήστε το πρότυπο διάγραμμα βάρους εμβρύου σύμφωνα με τον ΠΟΥ Παρακολουθήστε το διεθνές πρότυπο διάγραμμα βάρους εμβρύου για να δημιουργήσετε ένα καθεστώς ανάπτυξης για το μωρό σας

Με βάση το υπερηχογράφημα, η μέθοδος μέτρησης και υπολογισμού του βάρους για κάθε στάδιο της ηλικίας κύησης έχει ως εξής:

  • Στο πρώτο τρίμηνο: Το μωρό σας μετριέται από το κεφάλι μέχρι το άκρο, που ονομάζεται μήκος κεφαλής (CRL). Σε αυτό το στάδιο, το έμβρυο είναι ακόμα πολύ μικρό, επομένως είναι δύσκολο να υπολογιστεί το βάρος.
  • Στο δεύτερο τρίμηνο: Οι γιατροί δεν χρησιμοποιούν πλέον το μήκος της ράχης (CRL) για την παρακολούθηση της ανάπτυξης. Αντίθετα, στο μωρό σας θα μετρηθεί η διμερής διάμετρος (κεφαλιού), το μήκος του μηριαίου οστού και η περίμετρος της κοιλιάς. Ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει αλγόριθμους σύμφωνα με αυτούς τους δείκτες για να υπολογίσει το βάρος του εμβρύου.
  • Στο τρίτο τρίμηνο: Ο γιατρός θα χρησιμοποιήσει τις ίδιες μετρήσεις με το δεύτερο τρίμηνο , επιπλέον, η περιφέρεια κεφαλής και η περίμετρος της μέσης μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον υπολογισμό. Από την 32η εβδομάδα, το βάρος του μωρού σας θα αυξηθεί ραγδαία, που είναι το τελικό στάδιο ολοκλήρωσης σε όλες τις πτυχές του εμβρύου.

Πίνακας βάρους μωρού ανά εβδομάδα

Ο τυπικός πίνακας βάρους εμβρύου σύμφωνα με τον ΠΟΥ είναι ένα δημοφιλές εργαλείο που χρησιμοποιείται από Βιετναμέζους γιατρούς για την παρακολούθηση της υγείας και της ανάπτυξης του εμβρύου. 

Ο πίνακας βάρους του εμβρύου μετράται οριζόντια. Για παράδειγμα: Το βάρος του εμβρύου στις 39 εβδομάδες είναι 3.288 kg και το μήκος είναι 50,7 cm, το βάρος του εμβρύου στις 40 εβδομάδες είναι 3.462 kg και το μήκος είναι 51,2 cm. Οι μητέρες κοιτάζουν τα αποτελέσματα του υπερήχου στη γραμμή με τον δείκτη ύψους και βάρους για να τα συγκρίνουν με τον παραπάνω πίνακα που αντιστοιχεί στην ηλικία κύησης του μωρού.

Ο πιο πρόσφατος διεθνής πίνακας βάρους εμβρύου του ΠΟΥ μετριέται συνήθως οριζόντια

Το διάγραμμα παρακολούθησης βάρους του εμβρύου δίνεται έτσι ώστε οι έγκυες γυναίκες να μπορούν να παρακολουθούν στενά τις αλλαγές στη σωματική ανάπτυξη του εμβρύου εβδομάδα με την εβδομάδα (από την 8η εβδομάδα έως το τέλος της 40ης εβδομάδας εγκυμοσύνης). Αφού εξετάσει και συγκρίνει με τον πίνακα παρακολούθησης, η έγκυος μητέρα θα γνωρίζει εάν το μωρό αναπτύσσεται καλά ή όχι; Με βάση αυτό, αφήστε τη μητέρα να αλλάξει τη διατροφή, τη διατροφή και την άσκηση έτσι ώστε να είναι λογικό.

Μάθετε:  Τι πρέπει να κάνετε για να επιτύχετε το τυπικό βάρος του εμβρύου

Παρακολουθήστε το βάρος του μωρού σας

Οι γονείς πρέπει να προσέχουν πολύ το βάρος του μωρού. Εάν τα αποτελέσματα του υπερήχου δείξουν ότι το βάρος του μωρού είναι περίπου 3 εκατοστά χαμηλότερο από το κανονικό, σημαίνει ότι το μωρό μεγαλώνει για την ηλικία κύησης . Ο λόγος μπορεί να είναι ότι οι έγκυες γυναίκες συχνά τείνουν να τρώνε υπερβολικά, με αποτέλεσμα οι μητέρες να παίρνουν βάρος ανεξέλεγκτα. Ένα μωρό που είναι πολύ μεγάλο μπορεί να δυσκολέψει μια έγκυο γυναίκα να βιώσει τον τοκετό και τον τοκετό. Όχι μόνο αυτό, το έμβρυο είναι μεγαλύτερο από την ηλικία κύησης, μπορεί επίσης να είναι ένα προειδοποιητικό σημάδι ότι το μωρό κινδυνεύει από ορισμένες ασθένειες όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία, ασθένειες που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα και ορισμένες άλλες ασθένειες. Για να μάθετε ακριβώς εάν το μωρό σας έχει κάποια από τις παραπάνω ασθένειες, ο γιατρός θα σας αναθέσει να κάνετε μερικές ακόμη εξετάσεις.

Εάν τα αποτελέσματα του υπερήχου συγκριθούν με τον πίνακα βάρους του εμβρύου, το μήκος του μωρού είναι 3 εκατοστά μικρότερο από το μέσο μήκος, πράγμα που σημαίνει ότι το έμβρυο παρουσιάζει σημάδια υπανάπτυξης. Το γεγονός ότι το έμβρυο είναι πολύ μικρό από τον φυσιολογικό δείκτη, όταν γεννηθεί, το μωρό θα κινδυνεύει από υποσιτισμό , φτωχή αντίσταση στο εξωτερικό περιβάλλον και ευάλωτο σε ασθένειες. Επιπλέον, ο γιατρός θα εκμεταλλευτεί το ιατρικό ιστορικό, τη διατροφή και τα ψυχολογικά σας προβλήματα για να μπορέσει να βρει την αιτία για να κάνει τις κατάλληλες προσαρμογές για να επιφέρει ισορροπημένη ανάπτυξη.Ίσο και ασφαλές για το μωρό.

Παρακολουθήστε το πρότυπο διάγραμμα βάρους εμβρύου σύμφωνα με τον ΠΟΥ Οι έγκυες γυναίκες πρέπει να συζητήσουν και να συμβουλευτούν έναν γιατρό σχετικά με την κατάσταση του βάρους του εμβρύου

Επομένως, η παρακολούθηση του βάρους του εμβρύου βοηθά τις έγκυες γυναίκες να αλλάξουν έγκαιρα τη διατροφή, τις δραστηριότητές τους και να θεραπεύσουν ασθένειες (εάν υπάρχουν). Αποφεύγοντας έτσι τους κινδύνους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού, δίνοντας στο μωρό ένα ευνοϊκό ξεκίνημα όσον αφορά την πλήρη υγεία τόσο σωματική όσο και ψυχική.

Το παραπάνω άρθρο βοηθά τις έγκυες μητέρες να συγκρίνουν τα αποτελέσματα υπερήχων του μωρού τους με τον πίνακα βάρους του εμβρύου με τον πιο βολικό και ακριβή τρόπο. Εάν το μωρό σας είναι μεγαλύτερο ή μικρότερο από την τυπική ηλικία κύησης, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αλλάξετε τη διατροφή και το σχήμα άσκησης για να βεβαιωθείτε ότι το μωρό σας είναι ασφαλές και υγιές.

Δείτε περισσότερα:


Leave a Comment

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε το EQ για τα μωρά

Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε το EQ για τα μωρά

Τι μπορούν να κάνουν οι γονείς για να βοηθήσουν τα παιδιά τους να αυξήσουν το EQ τους σε νεαρή ηλικία; Πείτε στους γονείς 3 τρόπους για να αυξήσετε το EQ για τα παιδιά αποτελεσματικά, βοηθώντας τα να ξεπεράσουν τους συνομηλίκους τους. Παρακολουθήσετε τώρα!

Σε πόση απόσταση μεταξύ τους είναι ασφαλής η χρήση αντιπυρετικών που εισάγονται στον πρωκτό;

Σε πόση απόσταση μεταξύ τους είναι ασφαλής η χρήση αντιπυρετικών που εισάγονται στον πρωκτό;

Τα αντιπυρετικά του ορθού θεωρούνται αποτελεσματική οδός χορήγησης και μπορούν να αντικαταστήσουν τα από του στόματος φάρμακα σε πολλές περιπτώσεις. Για να μπορούν να χρησιμοποιούν το φάρμακο αποτελεσματικά και με ασφάλεια, οι χρήστες πρέπει να γνωρίζουν πόσο μεγάλο είναι το διάστημα μεταξύ των δόσεων των αντιπυρετικών φαρμάκων και τις πληροφορίες που σχετίζονται με τις ενδείξεις χρήσης.

Ανατομία του χεριού και η λειτουργία της λειτουργίας κάθε μέρους

Ανατομία του χεριού και η λειτουργία της λειτουργίας κάθε μέρους

Το χέρι είναι ένα σημαντικό μέρος του ανθρώπινου σώματος, με τη λειτουργία της σύλληψης. Το χέρι κάθε ατόμου θα βρίσκεται στο τέλος κάθε βραχίονα. Ας δούμε την ανατομία των χεριών για να καταλάβουμε περισσότερα για τα μέρη του χεριού.

Είναι αποτελεσματική η απώλεια βάρους από μπάμιες; Πιάτα αδυνατίσματος από μπάμιες

Είναι αποτελεσματική η απώλεια βάρους από μπάμιες; Πιάτα αδυνατίσματος από μπάμιες

Οι μπάμιες προσφέρουν πολλά οφέλη για την υγεία και το δέρμα, όπως τα αντιοξειδωτικά στις μπάμιες που βοηθούν στην αποκατάσταση της βλάβης του δέρματος και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης, χαρίζοντας σας νεανικό δέρμα. Μπορείς όμως να χάσεις βάρος με μπάμιες; Πώς να μαγειρέψετε μπάμιες δίαιτα, να χάσετε βάρος;

Πώς να φάτε μακαντάμια για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα θρεπτικά συστατικά

Πώς να φάτε μακαντάμια για να αξιοποιήσετε στο έπακρο τα θρεπτικά συστατικά

Η μάκα είναι ένας θρεπτικός ξηρός καρπός που εκτιμάται ιδιαίτερα από τους διατροφολόγους. Είναι επίσης γνωστή ως η «βασίλισσα» των αποξηραμένων φρούτων. Αν δεν ξέρετε πώς να τρώτε μακαντάμια, διαβάστε αυτό το άρθρο αμέσως!

Gardenia και 8 δημοφιλείς θεραπείες

Gardenia και 8 δημοφιλείς θεραπείες

Η γαρδένια καλλιεργείται ως καλλωπιστικό και παρέχει φαρμακευτικά βότανα. Δεν γνωρίζουν όλοι σε τι χρησιμοποιείται η γαρδένια. Το παρακάτω άρθρο θα σας καθοδηγήσει σε 8 θεραπείες για τη θεραπεία ασθενειών από τη γαρδένια.

Προειδοποίηση για σοβαρές βλάβες από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα - Όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Προειδοποίηση για σοβαρές βλάβες από τα ηλεκτρονικά τσιγάρα - Όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Το ηλεκτρονικό τσιγάρο γίνεται σταδιακά συνήθεια και τάση των νέων. Ωστόσο, λίγοι γνωρίζουν ότι τα ηλεκτρονικά τσιγάρα περιέχουν πολλές τοξικές ουσίες που είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό. Πιο συγκεκριμένα, ας μάθουμε μέσα από το παρακάτω άρθρο.

Πόσες θερμίδες έχει η ομελέτα; Τι πρέπει να προσέχετε όταν τρώτε αυγά πάπιας;

Πόσες θερμίδες έχει η ομελέτα; Τι πρέπει να προσέχετε όταν τρώτε αυγά πάπιας;

Τα αυγά πάπιας είναι ένα πολύ οικείο πιάτο για εμάς. Αλλά πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να φοβούνται αυτό το πιάτο, συμπεριλαμβανομένου του άγχους που θα προκαλέσει αύξηση βάρους. Πόσες θερμίδες έχουν λοιπόν τα αυγά πάπιας και τι πρέπει να προσέχουμε όταν τρώμε αυτό το πιάτο; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να απαντήσετε λεπτομερώς στο παραπάνω πρόβλημα.

Τι είναι μια γονιδιακή μετάλλαξη και μια περίληψη των κοινών τύπων γονιδιακών μεταλλάξεων;

Τι είναι μια γονιδιακή μετάλλαξη και μια περίληψη των κοινών τύπων γονιδιακών μεταλλάξεων;

Στη γενετική διαδικασία στον άνθρωπο, συχνά συμβαίνουν γονιδιακές μεταλλάξεις και δεν προκαλούν όλες οι γενετικές μεταλλάξεις ασθένεια. Επομένως, δεν πρέπει να ανησυχείτε για την ύπαρξη γονιδιακής μετάλλαξης, αλλά θα πρέπει να μάθετε περισσότερα για το τι είναι μια γονιδιακή μετάλλαξη και τους κοινούς τύπους γονιδιακών μεταλλάξεων;

Ρύζι Αμάρανθος - Ένα λαχανικό με πολλά οφέλη για την υγεία

Ρύζι Αμάρανθος - Ένα λαχανικό με πολλά οφέλη για την υγεία

Ρύζι αμάρανθος - ένα δημοφιλές λαχανικό στα οικογενειακά γεύματα. Όχι μόνο ένα απλό πιάτο λαχανικών, το ρύζι αμάρανθος περιέχει πολλά απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό. Επιπλέον, το ρύζι αμάρανθος χρησιμοποιείται επίσης ως φάρμακο για πολλές διαφορετικές ασθένειες.

Συχνή ούρηση: Ποιες τροφές πρέπει και δεν πρέπει να τρώμε;

Συχνή ούρηση: Ποιες τροφές πρέπει και δεν πρέπει να τρώμε;

Οι ξαφνικές συσπάσεις της ουροδόχου κύστης που προκαλούνται από μια υπερδραστήρια κύστη σας κάνουν να νιώθετε την ανάγκη να ουρείτε όλη την ώρα, ακόμα κι αν υπάρχουν πολύ λίγα ούρα στην κύστη σας. Αυτή η κατάσταση προκαλεί πολλές ταλαιπωρίες στη ζωή των ανθρώπων. Μάθετε ποιες τροφές πρέπει και ποιες δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για να περιορίσετε αυτή τη συχνοουρία!

Είναι τοξικός ο υδράργυρος στο θερμόμετρο;

Είναι τοξικός ο υδράργυρος στο θερμόμετρο;

Τα θερμόμετρα υδραργύρου είναι κοινές ιατρικές συσκευές που χρησιμοποιούνται για τη μέτρηση της θερμοκρασίας. Έτσι, όταν σπάσει, ο υδράργυρος στο θερμόμετρο δεν είναι τοξικός και τι να κάνετε όταν σπάσει το θερμόμετρο υδραργύρου.

Τα 4 κορυφαία ποιοτικά πιεσόμετρα που είναι δημοφιλή σήμερα

Τα 4 κορυφαία ποιοτικά πιεσόμετρα που είναι δημοφιλή σήμερα

Ανακαλύψτε τα καλύτερα πιεσόμετρα για οικιακή χρήση με βάση νέες κλινικές μελέτες. Σύγκριση χαρακτηριστικών, πλεονεκτημάτων και τιμών για βέλτιστη επιλογή πιεσόμετρου.

Τι είναι τα βακτήρια; Ποια είναι η δομή των βακτηρίων;

Τι είναι τα βακτήρια; Ποια είναι η δομή των βακτηρίων;

Ανακαλύψτε τα βασικά χαρακτηριστικά των βακτηρίων, τη νέα ταξινόμηση και τη σημασία τους για την υγεία. Μάθετε για τη δομή των βακτηρίων και τις τελευταίες επιστημονικές έρευνες.

Τι είναι ο πυρετός; Πόσο πυρετό πρέπει να πάρουν τα παιδιά για να μειώσουν τον πυρετό;

Τι είναι ο πυρετός; Πόσο πυρετό πρέπει να πάρουν τα παιδιά για να μειώσουν τον πυρετό;

Συγκεντρωμένος οδηγός για τη διαχείριση πυρετού στα παιδιά. Μάθετε πότε να χρησιμοποιείτε αντιπυρετικά, πότε να ανησυχείτε και αποτελεσματικές στρατηγικές θεραπείας. Επικαιροποιημένες πληροφορίες σύμφωνα με τις τελευταίες ιατρικές οδηγίες.

Γιατί τα παιδιά δεν έχουν την ίδια ομάδα αίματος με τους γονείς τους;

Γιατί τα παιδιά δεν έχουν την ίδια ομάδα αίματος με τους γονείς τους;

Ανακαλύψτε γιατί τα παιδιά δεν έχουν την ίδια ομάδα αίματος με τους γονείς τους. Πλήρης ανάλυση με βάση τις τελευταίες γενετικές έρευνες και SEO βέλτιστες πρακτικές.

Τι είναι η ομάδα αίματος Α; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της ομάδας αίματος Α;

Τι είναι η ομάδα αίματος Α; Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της ομάδας αίματος Α;

Ανακαλύψτε τα κύρια χαρακτηριστικά της ομάδας αίματος Α, συμπεριλαμβανομένης της συμβατότητας μετάγγισης, κληρονομικότητας και πρόσφατων ευρημάτων για την υγεία. Μάθετε ποια ομάδα αίματος μπορεί να δώσει ή να λάβει αίμα τύπου Α.

Πώς να μετρήσετε με ακρίβεια τον γύρο 3 ξέρετε;

Πώς να μετρήσετε με ακρίβεια τον γύρο 3 ξέρετε;

Το πώς να μετρήσετε σωστά το μπούστο σας έχει πολύ σημαντικό ρόλο στην αξιολόγηση της αποτελεσματικότητας της απώλειας βάρους και της ένδυσης. Ωστόσο, δεν γνωρίζουν όλοι πώς να μετρούν το πρότυπο 3. Ας μάθουμε με το Blog aFamilyToday μέσα από το παρακάτω άρθρο!

Είναι επικίνδυνη η φυματίωση;

Είναι επικίνδυνη η φυματίωση;

Η φυματίωση των λεμφαδένων είναι μια μορφή εξωπνευμονικής φυματίωσης, αυτή η ασθένεια είναι αρκετά συχνή και μπορεί να τη συναντήσει οποιοσδήποτε. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η φυματίωση; Ποια είναι η αιτία της νόσου και πώς να την προλάβετε; Αυτό το άρθρο θα σας βοηθήσει να μάθετε περισσότερα για αυτήν την ασθένεια!

5 κορυφαίοι τρόποι για γρήγορο και βαθύ ύπνο που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

5 κορυφαίοι τρόποι για γρήγορο και βαθύ ύπνο που όλοι πρέπει να γνωρίζουν

Εφαρμόστε αμέσως τους παρακάτω τρόπους για να έχετε έναν καλό ύπνο σύμφωνα με το βιολογικό ρολόι για να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής. Παρακολουθήσετε τώρα!

Τσέπη πώς να διατηρήσετε φρέσκα τα μανιτάρια τερμιτών για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να χάσετε την ποιότητα

Τσέπη πώς να διατηρήσετε φρέσκα τα μανιτάρια τερμιτών για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να χάσετε την ποιότητα

Το μανιτάρι τερμιτών είναι ένα είδος μανιταριού που χρησιμοποιείται στη βιετναμέζικη κουζίνα από την αρχαιότητα. Μερικά από τα οφέλη αυτού του μανιταριού είναι: Βοηθά στη μείωση της χοληστερόλης, βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, ενισχύει την ελαστικότητα και ενισχύει την αντίσταση στη γήρανση. Εάν είστε ο ιδιοκτήτης της κουζίνας στην οικογένεια, είναι αδύνατο να μην ξέρετε πώς να συντηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών. Βρείτε περισσότερους τρόπους για να διατηρήσετε τα μανιτάρια τερμιτών για μεγάλο χρονικό διάστημα που συνοψίζει το Blog aFamilyToday παρακάτω!

Είναι το Panax ginseng αποτελεσματικό στη θεραπεία αιθουσαίων διαταραχών;

Είναι το Panax ginseng αποτελεσματικό στη θεραπεία αιθουσαίων διαταραχών;

Οποιοσδήποτε οποιασδήποτε ηλικίας μπορεί να υποφέρει από αιθουσαίες διαταραχές. Πολλοί άνθρωποι λένε ο ένας στον άλλον για την αποτελεσματικότητα της χρήσης Panax ginseng για τη θεραπεία αιθουσαίων διαταραχών. Τι συμβαίνει λοιπόν;

Πώς να αντιμετωπίσετε την ανορεξία αποτελεσματικά και γρήγορα

Πώς να αντιμετωπίσετε την ανορεξία αποτελεσματικά και γρήγορα

Η ανορεξία, η τεμπελιά στο φαγητό είναι συχνό φαινόμενο στα μικρά παιδιά. Όταν τα παιδιά είναι ανορεξικά, θα τρώνε μόνο μια μικρή ποσότητα φαγητού, δεν τους αρέσει να τρώνε νέα τρόφιμα, ακόμη και

Τι πρέπει να πίνω για χαμηλή αρτηριακή πίεση; Όσοι έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν πρέπει να αγνοήσουν αυτά τα 5 ποτά

Τι πρέπει να πίνω για χαμηλή αρτηριακή πίεση; Όσοι έχουν χαμηλή αρτηριακή πίεση δεν πρέπει να αγνοήσουν αυτά τα 5 ποτά

Το φιλτραρισμένο νερό, το αμύγδαλο, ο χυμός καρότου, το γάλα... είναι πολύ καλά ροφήματα για άτομα με χαμηλή αρτηριακή πίεση, που είναι και η πιο ακριβής απάντηση στην ερώτηση:

Είναι τα ωμά αυγά καλά για την υγεία; Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης ωμών αυγών;

Είναι τα ωμά αυγά καλά για την υγεία; Ποια είναι τα οφέλη της κατανάλωσης ωμών αυγών;

Ο τρόπος επεξεργασίας των αυγών κοτόπουλου φέρνει επίσης πολλά οφέλη για την υγεία. Λοιπόν, τι γίνεται με τα ωμά αυγά; Είναι τα ωμά αυγά κοτόπουλου υγιεινά και ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση ωμών αυγών;

Πόσες φορές την εβδομάδα είναι καλύτερο να πίνετε αποτοξίνωση;

Πόσες φορές την εβδομάδα είναι καλύτερο να πίνετε αποτοξίνωση;

Η αποτοξίνωση είναι όλο και περισσότερο γνωστή και εφαρμόζεται ως μέθοδος καθαρισμού και αποτοξίνωσης του οργανισμού. Αλλά πόσες φορές την εβδομάδα είναι καλύτερο να πίνετε αποτοξίνωση;

Απαντήστε στην ερώτηση: Πόσες θερμίδες έχουν τα τηγανητά κέικ μπανάνας;

Απαντήστε στην ερώτηση: Πόσες θερμίδες έχουν τα τηγανητά κέικ μπανάνας;

Το τηγανητό κέικ μπανάνας είναι ένα αγαπημένο σνακ πολλών ανθρώπων, ειδικά τον κρύο καιρό του φθινοπώρου. Πόσες θερμίδες έχει το τηγανητό κέικ μπανάνας; Είναι λίπος η κατανάλωση τηγανητού κέικ μπανάνας; Αυτές είναι οι ερωτήσεις που κάνετε πολλοί από εσάς όταν θέλετε να απολαύσετε αυτό το πιάτο. Ακολουθήστε το παρακάτω άρθρο, θα σας βοηθήσουμε να απαντήσετε στις παραπάνω ερωτήσεις!

Ενισχύστε τη λειτουργία του ήπατος με το Blackmores Milk Thistle

Ενισχύστε τη λειτουργία του ήπατος με το Blackmores Milk Thistle

Η προστασία του ήπατος, η ενίσχυση της ηπατικής λειτουργίας είναι μια από τις απαραίτητες εργασίες για την προστασία της υγείας. Ας μάθουμε για το Blackmores Milk Thistle, ένα από τα πιο δημοφιλή συμπληρώματα προστασίας του ήπατος σήμερα.

Ποιο είδος καλού παιδικού ελαιολάδου συνιστάται σήμερα;

Ποιο είδος καλού παιδικού ελαιολάδου συνιστάται σήμερα;

Το ελαιόλαδο περιέχει πολλές βιταμίνες που κάνουν καλό στην υγεία των παιδιών, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα ωμέγα λιπαρών, τα οποία παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του βάρους, του ύψους και του εγκεφάλου του μωρού χωρίς να το παχαίνουν. Λοιπόν, ποιο είδος ελαιολάδου πρέπει να επιλέξετε για τον απογαλακτισμό του μωρού σας;

Απλή συνταγή για σπιτικό γάλα καρυδιάς

Απλή συνταγή για σπιτικό γάλα καρυδιάς

Τα καρύδια είναι ξηροί καρποί γνωστοί για την υψηλή διατροφική τους αξία και κάνουν πολύ καλό στην υγεία. Όταν δεν σας αρέσει να τρώτε ξηρούς καρπούς, μπορείτε να φτιάξετε το δικό σας γάλα με ξηρούς καρπούς στο σπίτι, το οποίο είναι και νόστιμο και εύκολο στην παρασκευή του, το οποίο μπορεί να χρησιμοποιήσει οποιαδήποτε ηλικία. Αν δεν ξέρετε πώς να το φτιάξετε, βάλτε αμέσως στην τσέπη τις απλές συνταγές με γάλα καρυδιάς παρακάτω!