Τι είναι εξωστρεφής; Οι εξωστρεφείς περιγράφονται συχνά ως η ζωή των πάρτι. Η φύση τους είναι πάντα ζωντανή. Οι εξωστρεφείς λατρεύουν να προσελκύουν τους ανθρώπους σε αυτούς και δυσκολεύονται να αρνηθούν την προσοχή.
Αναρωτιέστε αν είστε εξωστρεφής αλλά μερικές φορές έχετε την τάση του εσωστρεφούς. Θέλετε να παρουσιαστείτε μπροστά σε ένα πλήθος αλλά διστάζετε να σταθείτε στο βάθρο. Για να κατανοήσετε καλύτερα τι είναι εξωστρεφής, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Τι είναι η εξωστρέφεια;
Η έννοια της εξωστρέφειας δεν είναι νέα. Οι θεωρίες της εξωστρέφειας και της εσωστρέφειας έχουν εμφανιστεί στην ψυχολογική βιβλιογραφία για περισσότερα από 100 χρόνια. Τι είναι η εξωστρέφεια; Σύμφωνα με ψυχολόγους όπως ο Carl Jung, η εξωστρέφεια είναι ένας τύπος προσωπικότητας που αισθάνεται γεμάτος ενέργεια όταν βρίσκεται κοντά σε άλλους ανθρώπους. Οι εξωστρεφείς αισθάνονται σκόπιμοι όταν γνωρίζουν νέα άτομα ή συμμετέχουν σε εκδηλώσεις δικτύωσης.
Τα άτομα με εξωστρεφείς τάσεις επικεντρώνονται κυρίως στον έξω κόσμο και ευδοκιμούν στην κοινωνική αλληλεπίδραση. Οι εξωστρεφείς συχνά αρέσουν στους άλλους. Συχνά σκέφτονται τις συνέπειες των λόγων ή των πράξεών τους αφού το πουν ή το κάνει. Οι εξωστρεφείς έχουν συχνά εκφράσεις όπως ομιλητικοί, ενεργητικοί, διεκδικητικοί, περιπετειώδεις, παρορμητικοί, ανοιχτοί σε σκέψεις και συναισθήματα, βαριούνται εύκολα όταν είναι μόνοι, τολμηροί...
Τι είναι εξωστρεφής; Κάποιος που είναι πάντα επικεντρωμένος στον έξω κόσμο
Έτσι, αν έχετε συναντήσει ποτέ κάποιον που του αρέσει να μιλάει, προσπαθεί να είναι το επίκεντρο της προσοχής σε κοινωνικές εκδηλώσεις ή αναζητά ηγετικό ρόλο σε ομαδικές δραστηριότητες, θα μπορούσε να είναι εξωστρεφής.
Το αντίθετο της εξωστρέφειας είναι η εσωστρέφεια. Οι εσωστρεφείς ενδιαφέρονται περισσότερο για την κατάσταση του εσωτερικού τους κόσμου. Ενώ οι εξωστρεφείς παίρνουν τις καλύτερες ιδέες και εμπνεύσεις τους μέσω της συναναστροφής με άλλους. Οι εσωστρεφείς αισθάνονται πιο άνετα εστιάζοντας στις εσωτερικές τους σκέψεις και ιδέες. Προτιμούν να περνούν χρόνο με ένα ή δύο άτομα παρά με μεγάλες ομάδες ή πλήθη.
Ωστόσο, υπάρχουν και πολλοί άνθρωποι που δεν αυτοπροσδιορίζονται ως εσωστρεφείς ή εξωστρεφείς. Μάλιστα, υπάρχουν άνθρωποι που είναι κεντραρισμένοι, δηλαδή στέκονται ανάμεσα σε εσωστρεφείς και εξωστρεφείς. Οι εσωστρεφείς έχουν ένα μείγμα τόσο εσωστρεφών όσο και εξωστρεφών.
Οι εξαιρετικά εξωστρεφείς άνθρωποι τείνουν να τα πάνε καλά με τους άλλους και συχνά τους αρέσουν στις ομάδες και τα γραφεία τους. Δημιουργούν φιλίες γρήγορα και εύκολα και η εξωστρεφής φύση τους οδηγεί σε αποτελεσματική ομαδική εργασία. Ωστόσο, οι εξαιρετικά εξωστρεφείς άνθρωποι μπορεί να δυσκολεύονται να ελέγξουν τα συναισθήματά τους. Μπορεί να είναι επιθετικά ή σκληρά κατά καιρούς, αλλά έχουν σκοπό να ευχαριστήσουν τους ανθρώπους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε εύκολα επηρεαζόμενες απόψεις και ημιτελή έργα που τους εμποδίζουν.
Κοινά χαρακτηριστικά προσωπικότητας των εξωστρεφών
Οι εξωστρεφείς έχουν συνήθως τα ακόλουθα χαρακτηριστικά προσωπικότητας:
Σου αρέσει να μιλάς;
Δεν απολαμβάνετε απλώς να μιλάτε με φίλους, μέλη της οικογένειας και συναδέλφους. Σας αρέσει να μιλάτε με εντελώς αγνώστους. Σου αρέσει να γνωρίζεις νέους ανθρώπους και να μαθαίνεις για τη ζωή τους. Σε αντίθεση με τους εσωστρεφείς που τείνουν να σκέφτονται πριν μιλήσουν, οι εξωστρεφείς τείνουν να μιλούν ως ένας τρόπος να εξερευνήσουν και να οργανώσουν τις σκέψεις και τις ιδέες τους.
Οι εξωστρεφείς λατρεύουν να μιλάνε με ανθρώπους
Εμπνέεστε από την επικοινωνία
Αναρωτηθήκατε ποτέ ποια είναι τα σημάδια ενός εξωστρεφούς ; Οι εξωστρεφείς τείνουν να βρίσκουν τέτοιες κοινωνικές αλληλεπιδράσεις αναζωογονητικές και στην πραγματικότητα παίρνουν ενέργεια από τέτοιες ανταλλαγές.
Όταν οι εξωστρεφείς περνούν πολύ χρόνο μόνοι, συχνά αρχίζουν να αισθάνονται κουρασμένοι και ατονία. Αν του δοθεί η επιλογή ανάμεσα στο να περνάει χρόνο μόνος και να περνά χρόνο με άλλους, ένας εξωστρεφής θα επιλέξει σχεδόν πάντα να περνά χρόνο με μια ομάδα.
Είστε φιλικοί και πολύ κοινωνικοί
Δεδομένου ότι τα άτομα με αυτόν τον τύπο προσωπικότητας απολαμβάνουν την αλληλεπίδραση με τους άλλους, άλλοι τείνουν να βρίσκουν τους εξωστρεφείς συμπαθητικούς και εύκολους. Σε ένα πάρτι, ένας εξωστρεφής πιθανότατα θα είναι ο πρώτος που θα γνωρίσει νέους καλεσμένους και θα συστηθεί. Οι εξωστρεφείς συχνά βρίσκουν εύκολο να γνωρίσουν νέους ανθρώπους και να κάνουν νέους φίλους.
Είστε πολύ ανοιχτόμυαλοι
Ενώ οι εσωστρεφείς μερικές φορές θεωρούνται κλειστοί και απόμακροι, οι εξωστρεφείς είναι συχνά πολύ ανοιχτοί και πρόθυμοι να μοιραστούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους. Ως αποτέλεσμα, άλλοι συχνά διαπιστώνουν ότι οι εξωστρεφείς είναι πιο εύκολο να τα βγάλουν πέρα.
Οι εξωστρεφείς είναι πάντα ανοιχτοί στους ανθρώπους
Είναι γενετική η εξωστρέφεια;
Μια πρόσφατη μελέτη έθεσε αυτή την έννοια σε δοκιμασία αναλύοντας πέντε διαστάσεις της προσωπικότητας για τον εντοπισμό γενετικών παραλλαγών. Δεδομένου ότι οι συγγραφείς χρησιμοποίησαν το μοντέλο Big Five ως οδηγό, η εξωστρέφεια ήταν ένα από τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας που εξέτασαν οι επιστήμονες. Η εξωστρέφεια έχει ξεκάθαρα μια ισχυρή γενετική συνιστώσα. Μελέτες δείχνουν ότι η γενετική συνεισφέρει περίπου 40% έως 60%.
Ωστόσο, η γενετική δεν μπορεί να εξηγήσει όλα τα ερωτήματα που σχετίζονται με την εσωστρέφεια και την εξωστρέφεια. Οι περιστάσεις και οι περιβαλλοντικοί παράγοντες επηρεάζουν επίσης την προσωπικότητα ενός ατόμου.
Ο εξωστρεφής τύπος προσωπικότητας χαρακτηρίζεται από ομιλητικός, διεκδικητικός και ζεστός. Αν και επηρεάζεται έντονα από τη γενετική, η εμπειρία, η εκπαίδευση και η ζωή μπορούν επίσης να επηρεάσουν την απόδοσή σας σε διαφορετικούς τομείς της ζωής σας.
Παραπάνω υπάρχουν πληροφορίες που σχετίζονται με το τι είναι εξωστρέφεια, τα σημάδια ότι είστε εξωστρεφής. Εάν είστε εξωστρεφής, μπορεί να θέλετε να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας για να χαλαρώνετε κάθε τόσο. Και αν τείνετε να είστε πιο εσωστρεφείς, μπορείτε να βρείτε τρόπους να υιοθετήσετε πιο εξωστρεφείς συνήθειες αν χρειαστεί.
Λόγω προσωπικών προτιμήσεων, πολλές έγκυες αποφασίζουν να επιλέξουν μια αιώρα ως καταφύγιο όταν νυστάζουν. Υπάρχει πολλή διαμάχη γύρω από αυτό το θέμα, επειδή πολλοί άνθρωποι φοβούνται ότι αυτό επηρεάζει την υγεία τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Λοιπόν, μπορείτε να κοιμηθείτε σε μια αιώρα ενώ είστε έγκυος;
Το λιπαρό αίμα είναι μια ασθένεια από την οποία πάσχουν πολλοί νέοι λόγω αντιεπιστημονικών διατροφικών συνηθειών και τρόπου ζωής. Επομένως, εάν χρησιμοποιείτε γάλα για άτομα με λιπαρό αίμα, ποιον τύπο πρέπει να επιλέξετε για να μην επιδεινώσετε την κατάσταση;
Κατά τη διάρκεια της αγχωτικής περιόδου της επιδημίας, τα ταξίδια έγιναν πιο δύσκολα. Ένα ντουλάπι οικιακών φαρμάκων πρέπει να έχει στη διάθεσή του ορισμένα φάρμακα, ακριβώς τη στιγμή που χρειάζονται.
Είναι το Smoking Pod επιβλαβές; Σήμερα πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν λοβούς αντί για παραδοσιακά τσιγάρα επειδή πιστεύουν ότι είναι λιγότερο επιβλαβή για την υγεία. Είναι σωστό? Παρακολουθήσετε τώρα!
Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της εγκύου μητέρας θα γίνει πιο ευαίσθητο λόγω των αυξημένων επιπέδων ορμονών, επομένως υπάρχουν μερικές ενέργειες που πρέπει να αποφεύγονται για τις έγκυες γυναίκες για να διασφαλιστεί η ασφάλεια για την ανάπτυξη τόσο της μητέρας όσο και του μωρού. Ένα από αυτά είναι η πράξη του χαϊδεύματος στον πισινό μιας εγκύου. Λοιπόν, γιατί να μην χαϊδέψετε τον πισινό μιας εγκύου;
Ο καρκίνος του μαστού είναι η κύρια αιτία θανάτου στις γυναίκες, επομένως η ανίχνευση των συμπτωμάτων της νόσου και η έγκαιρη αντιμετώπισή της είναι πολύ σημαντική. Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ενέκρινε για πρώτη φορά τη βιολογική εκδοχή του Trastuzumab, η οποία αξιολογείται ως αποτελεσματική, ασφαλής και ποιοτική στη θεραπεία του καρκίνου του μαστού.
Στο Βιετνάμ, το ποσοστό των ανδρών με αιθουσαίες διαταραχές αυξάνεται. Είναι λοιπόν επικίνδυνη η αιθουσαία διαταραχή στους άνδρες; Ποια είναι τα συμπτώματα της νόσου; Απαντήστε στις παραπάνω ερωτήσεις μέσα από το παρακάτω άρθρο.
Το νερό της φωλιάς των πουλιών είναι μια θρεπτική τροφή που βοηθά τους ανθρώπους να βελτιώσουν την υγεία και να αυξήσουν την αντίσταση. Ωστόσο, πώς να πίνετε σωστά το νερό της φωλιάς πουλιών, δεν το γνωρίζουν όλοι!
Παραλείπετε ποτέ τα ραντεβού με το γιατρό, χάνετε ύπνο ή παραλείπετε γεύματα; Είτε τα γνωρίζετε είτε όχι, τα λάθη υγείας μπορεί να είναι επιβλαβή και να οδηγήσουν σε σοβαρές συνέπειες.
Οι διαχυτές και οι υγραντήρες αιθέριων ελαίων έχουν πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα. Ανάλογα με τις διαφορετικές ανάγκες του κάθε ατόμου, υπάρχει ένα μηχάνημα για να διαλέξετε.
Ο νεφρός είναι ένα όργανο που παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ανθρώπινο σώμα, του οποίου το κύριο καθήκον είναι να φιλτράρει το αίμα και να απομακρύνει τις τοξίνες από το αίμα. Γι' αυτό τα νεφρά πρέπει πάντα να λειτουργούν συνεχώς. Τι πρέπει λοιπόν να τρώτε για να αποκαταστήσετε τη λειτουργία των νεφρών;
Το Litsea είναι ένα οικείο φυτό στις εθνοτικές μειονότητες σε ψηλές ορεινές περιοχές όπως τα Central Highlands. Ταυτόχρονα, είναι επίσης ένα βασικό οικονομικό δέντρο που συμβάλλει σημαντικά στη μείωση της φτώχειας, γιατί όσο πιο παλιό φυτευτεί τόσο μεγαλύτερη θα είναι η αξία του.
Η ακρόαση μουσικής και η παρακολούθηση ταινιών είναι μια δημοφιλής καθημερινή ψυχαγωγική ανάγκη πολλών ανθρώπων. Εκείνη την εποχή, η ενεργή χρήση ακουστικών όταν ακούτε μουσική, παρακολουθείτε ταινίες, ... θα περιορίσει την επιρροή στους γύρω σας και θα αυξήσει την εμπειρία ψυχαγωγίας. Ωστόσο, για να προστατεύσετε το τύμπανο και άλλα σχετικά μέρη, πρέπει να κατανοήσετε τις βλαβερές συνέπειες της χρήσης ακουστικών πολύ παρακάτω.
Η καθημερινή διατροφή είναι ένας εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας και μπορεί να καθορίσει την υγεία του σώματός σας. Ας διαβάσουμε το παρακάτω άρθρο για να ανακαλύψουμε άμεσα τα σημάδια της έλλειψης θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό που πρέπει να προσέξεις!
Για να γνωρίζετε εάν πληροίτε τις προϋποθέσεις υγείας για εγκυμοσύνη, οι μητέρες θα πρέπει να κάνουν προγεννητικό έλεγχο το συντομότερο δυνατό. Εγγραφείτε στο ιστολόγιο aFamilyToday για να μάθετε μερικές πληροφορίες σχετικά με αυτή τη διαδικασία προγεννητικού ελέγχου!
Το GGT (Gamma Glutamyl Transferase) είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό τεστ ηπατικής λειτουργίας που επηρεάζει την υγεία σας. Αυτός ο δείκτης χρησιμοποιείται για την εκτίμηση της βλάβης στο ήπαρ και τη χολή. Όταν αυτός ο δείκτης αυξάνεται, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να έχει υποστεί βλάβη το συκώτι, η πιο κοινή αιτία είναι η χρήση αλκοόλ.
Το κέικ Pia είναι μια διάσημη σπεσιαλιτέ στο Soc Trang και αγαπημένη όσων τους αρέσει να τρώνε γλυκό. Η λιπαρή, γλυκιά γεύση του durian έχει εμπνεύσει πολλούς ανθρώπους να φάνε και να πίνουν. Ξέρετε λοιπόν πόσες θερμίδες έχει μια πίτσα; Αν όχι, αυτός ο αριθμός μπορεί να σας εκπλήξει.
Ο βασιλικός πολτός έχει πολλές εξαιρετικές χρήσεις, στις οποίες η ομορφιά του προσώπου είναι επίσης ένα απαραίτητο όφελος. Μάθετε μέσα από το παρακάτω άρθρο!
Τα αγγούρια είναι κυρίως νερό και χαμηλά σε θερμίδες και δεν περιέχουν κορεσμένα λιπαρά ή χοληστερόλη. Πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για το πόσες θερμίδες στα αγγούρια, μπορεί να χάσει βάρος η κατανάλωση αγγουριών; Η απάντηση θα απαντηθεί στο επόμενο άρθρο.
Το εξωπυραμιδικό σύνδρομο είναι ένα νευρολογικό σύνδρομο που προκαλείται από εκφυλισμό ή βλάβη στους νευρώνες του εξωπυραμιδικού συστήματος. Στο παρακάτω άρθρο, ας μάθουμε για τις αιτίες, τα συμπτώματα και τα μέτρα θεραπείας αυτού του συνδρόμου με το Blog aFamilyToday.
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να αφαιρεθεί το πρήξιμο και η πληγή για να επουλωθεί πλήρως ως συνήθως, απασχολεί οποιονδήποτε κατά τη διενέργεια βλεφαροπλαστικής. Στην πραγματικότητα, πόσος χρόνος χρειάζεται για να απαλλαγείτε από το πρήξιμο εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Ας μάθουμε μαζί.
Η κνίδωση γύρω από τα μάτια επηρεάζει σε μεγάλο βαθμό την ποιότητα ζωής και την υγεία του ασθενούς. Ποια είναι λοιπόν η αιτία της νόσου και είναι επικίνδυνη;
Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά επικίνδυνη ασθένεια και είναι ακόμη πιο τρομακτικές όταν την έχουν και οι δύο γονείς. Ωστόσο, τα συμπτώματα της κατάθλιψης στους άνδρες συχνά παραβλέπονται επειδή όλοι φαίνεται να υποτιμούν την πίεση που πρέπει να υφίστανται οι πατέρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού.
Η εφηβεία είναι ένα πολύ σημαντικό αναπτυξιακό ορόσημο στα παιδιά, που σηματοδοτεί την αρχή της ψυχοφυσιολογικής ωρίμανσης. Ωστόσο, τα παιδιά στην εφηβεία συχνά εμφανίζουν διαταραχές που επηρεάζουν αρνητικά την ανάπτυξη, οι οποίες προκαλούνται κυρίως από την έλλειψη κατανόησης των γονέων για το πώς να φροντίζουν τα παιδιά τους κατά την εφηβεία.
Μόλις έχετε ανεμοβλογιά, θα έχετε ισόβια ανοσία στην ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα πάθεις ανεμοβλογιά δεύτερη φορά (εκτός αν είσαι ανοσοκατεσταλμένος).
Η υπνική παράλυση είναι ένα αρκετά συχνό φαινόμενο, αν και δεν επηρεάζει σοβαρά την υγεία, προκαλούν όμως συναισθήματα άγχους και φόβου. Επομένως, πρέπει να μάθετε ενεργά για αυτό το φαινόμενο καθώς και 10 τρόπους για την καταπολέμηση της υπνικής παράλυσης για τη βελτίωση της αποτελεσματικότητας.
Η κνίδωση είναι μια δερματολογική πάθηση που προκαλεί κνησμό και συνοδεύεται από κόκκινα οζίδια. Η κνίδωση χωρίζεται σε πολλούς διαφορετικούς τύπους, από τους οποίους η χολινεργική κνίδωση είναι ο πιο κοινός τύπος.
Η δύσπνοια είναι ένα σύμπτωμα που εμφανίζεται συχνά λόγω πολλών διαφορετικών αιτιών. Εκτός από εξωτερικούς παράγοντες, το να ξαπλώνετε στην αριστερή πλευρά με δυσκολία στην αναπνοή μπορεί να είναι σημάδι ότι έχετε μια σειρά από διαφορετικές ιατρικές καταστάσεις.
Η ρετινόλη έχει εξαιρετικές αντιγηραντικές ιδιότητες. Επομένως, τα βήματα περιποίησης της επιδερμίδας με ρετινόλη πρέπει να γίνουν σωστά για να επιφέρουν υψηλά αποτελέσματα περιποίησης του δέρματος
Ο διαβήτης θεωρείται επικίνδυνη ασθένεια, όσο πιο νωρίς γίνεται η αναγνώριση του διαβήτη, τόσο υψηλότερο είναι το ποσοστό ελέγχου της νόσου. 1. Ο ασθενής συχνά διψάει
