10 καλές συνήθειες προσωπικής υγιεινής για εφήβους
Η προσωπική υγιεινή είναι ευθύνη και καθήκον κάθε ανθρώπου, ειδικά για τους εφήβους. Πώς λοιπόν μαθαίνουμε στα παιδιά μας να το καταλαβαίνουν αυτό;
Αποκαλύπτοντας 7 τρόπους για να φτιάξετε μια μάσκα πατάτας για να λευκάνετε αποτελεσματικά το δέρμα στο σπίτι
Οι πατάτες δεν είναι μόνο μια τροφή που περιέχει πολλά υγιεινά θρεπτικά συστατικά, αλλά χρησιμοποιείται επίσης από τις γυναίκες για τη θεραπεία της ακμής και τη λεύκανση του δέρματος. Εδώ είναι μια περίληψη του πώς να φτιάξετε μια μάσκα πατάτας στο σπίτι για να λευκάνετε αποτελεσματικά το δέρμα.
Οι πατάτες μπορούν όχι μόνο να μεταποιηθούν σε πολλά διαφορετικά πιάτα, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την κατασκευή μάσκες. Εάν εφαρμόζετε τακτικά την παρακάτω μάσκα πατάτας, όχι μόνο θα σας βοηθήσει να λευκάνετε και να λειάνετε το δέρμα σας, αλλά και να λύσετε γρήγορα το πρόβλημα της γήρανσης του δέρματος.
Μάσκα πατάτας
Ποια είναι τα οφέλη των μάσκες πατάτας για το δέρμα του προσώπου;
Οι πατάτες περιέχουν πολλές φυτικές ίνες, βιταμίνες A , C, B, ασβέστιο, σίδηρο, ψευδάργυρο, κορεσμένα λιπαρά και άλλα μέταλλα. Αυτά τα συστατικά είναι απαραίτητα για την αποτελεσματική απώλεια βάρους και τη βελτίωση του δέρματός σας.
Επιπλέον, η χρήση πατάτας ομορφιάς μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της οξείδωσης, στη λεύκανση του δέρματος και στην αποτελεσματική πρόληψη της γήρανσης του δέρματος. Εάν χρησιμοποιείτε τακτικά πατάτες, το δέρμα σας θα μειώσει την ακμή, τις ρυτίδες και τους μαύρους κύκλους στο δέρμα γύρω από τα μάτια.
7 τρόποι για να φτιάξετε μάσκα πατάτας για να λευκάνετε αποτελεσματικά το δέρμα
Μάσκα πατάτας γιαουρτιού
Η μάσκα με γιαούρτι πατάτας είναι ο τέλειος συνδυασμός για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του δέρματος με τάση ακμής. Επιπλέον, βοηθά επίσης στο ξεθώριασμα των φακίδων, στη θεραπεία των μαύρων στιγμάτων και παρέχει υγρασία για λεία, υγιή επιδερμίδα.
Για να φτιάξετε μια μάσκα πατάτας γιαουρτιού, πρώτα παίρνετε 1 πατάτα πλυμένη, ψημένη, πολτοποιημένη και μετά προσθέτετε 2 κουταλιές της σούπας γιαούρτι για να σχηματίσετε ένα μείγμα. Μετά από αυτό, πλένετε το πρόσωπό σας και αχνίζετε για περίπου 2 με 3 λεπτά, στη συνέχεια απλώνετε το μείγμα στο δέρμα σας για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένετε με δροσερό νερό. Θα πρέπει να εφαρμόζετε τη μάσκα 2 με 3 φορές την εβδομάδα για λαμπερό, απαλό δέρμα.
Μάσκα με μέλι πατάτας
Η μάσκα με πατάτα και μέλι δεν λειτουργεί μόνο για να λευκαίνει και να λειαίνει το δέρμα, αλλά και να αντιμετωπίζει την ακμή στη ρίζα, κάνοντας το δέρμα απαλό και ελαστικό από μέσα προς τα έξω. Πάρτε 1 πατάτα, πλυμένη, ψημένη, πολτοποιημένη και αναμεμειγμένη με 1 κουταλιά της σούπας μέλι. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε αυτό το μείγμα σε καθαρό δέρμα για περίπου 15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Κάντε το τακτικά 2 με 3 φορές την εβδομάδα για καλά αποτελέσματα.
Μάσκα πατάτας με φρέσκο γάλα
Η ανάμειξη πατάτας και φρέσκου γάλακτος για να φτιάξετε μια μάσκα έχει πολλά ειδικά αποτελέσματα, βοηθώντας στη θρέψη του δέρματος, στη θεραπεία της ακμής και στο να κάνει το δέρμα λείο και πεντακάθαρο. Πλένεις, μαγειρεύεις, πολτοποιείς 1 πατάτα και την ανακατεύεις με 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα για να πάρει το μείγμα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε αυτό το μείγμα σε καθαρό δέρμα για περίπου 15 λεπτά πριν ξεπλύνετε με δροσερό νερό, κάνοντας το τακτικά 2 έως 3 φορές την εβδομάδα.
Μάσκα πατάτας με φρέσκο γάλα
Μάσκα πατάτας με ασπράδι αυγού
Τα ασπράδια αυγών είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και βιταμίνες Β, Α και Ε που βοηθούν στην ομαλοποίηση και στην αύξηση της ελαστικότητας του δέρματος. Οι πατάτες περιέχουν φαινόλες και καροτενοειδή, τα οποία μπορούν να κάνουν το δέρμα ρόδινο και λαμπερό. Όταν αυτά τα δύο συστατικά συνεργάζονται, θα σας βοηθήσει γρήγορα να έχετε υγιές, λαμπερό και λαμπερό δέρμα.
Για να εφαρμόσετε αυτή τη μάσκα, πρέπει να σπάσετε ένα αυγό, να πάρετε το ασπράδι και να το ανακατέψετε με πουρέ πατάτας για να αποκτήσετε ένα μείγμα. Στη συνέχεια, απλώνετε αυτό το μείγμα σε καθαρό δέρμα για περίπου 20 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένετε με δροσερό νερό. Θα πρέπει να εφαρμόζετε μια μάσκα 1 με 2 φορές την εβδομάδα για να προσφέρετε επαρκή θρεπτικά συστατικά για το δέρμα.
Μάσκα πατάτας λεμόνι
Η μάσκα πατάτας με λεμόνι μπορεί να αφαιρέσει το σμήγμα, να απολεπίσει και να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την ακμή . Αρχικά, παίρνετε 1 πατάτα, πλυμένη, ψημένη και πολτοποιημένη και στη συνέχεια ανακατεύετε με 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού για να φτιάξετε το μείγμα. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το μείγμα σε καθαρό δέρμα για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Εφαρμόστε τη μάσκα 1 με 2 φορές την εβδομάδα πριν πάτε για ύπνο για να διατηρήσετε το δέρμα σας λαμπερό και λείο.
Καθαρή μάσκα πατάτας
Η καθαρή μάσκα πατάτας μειώνει αποτελεσματικά το πρήξιμο και τους μαύρους κύκλους . Επιπλέον, βοηθά επίσης στη λεύκανση, τη λείανση του δέρματος και την γρήγορη απομάκρυνση της ακμής. Πλένετε μια ωμή πατάτα, την κόβετε σε λεπτές φέτες και την απλώνετε στην καθαρή επιδερμίδα για περίπου 20 λεπτά και μετά την ξεπλένετε με κρύο νερό. Πρέπει να επαναλάβετε δύο φορές την εβδομάδα για να διατηρήσετε το δέρμα λείο και λαμπερό.
Η μάσκα πατάτας βοηθά στη μείωση του πρηξίματος και των μαύρων κύκλων αποτελεσματικά
Μάσκα πατάτας με λάδι καρύδας
Το λάδι καρύδας είναι μια αποτελεσματική και ασφαλής ουσία για το δέρμα. Η περιεκτικότητα σε βιταμίνη Ε στο λάδι καρύδας βοηθά στην ενυδάτωση, την λείανση, τη φωτεινότητα του δέρματος και την αποτελεσματική απομάκρυνση των μαύρων κηλίδων. Για να φτιάξετε μια μάσκα πατάτας με λάδι καρύδας, πάρτε 1 πατάτα, πλυμένη, μαγειρεμένη, πολτοποιημένη και ανακατέψτε με 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας για να πάρετε το μείγμα. Στη συνέχεια, απλώνετε αυτό το μείγμα σε καθαρό δέρμα για περίπου 15 λεπτά πριν το ξεπλύνετε με δροσερό νερό. Πρέπει να εφαρμόζετε τη μάσκα 1 με 2 φορές την εβδομάδα μέχρι να βελτιωθεί το δέρμα.
Τι ώρα της ημέρας πρέπει να εφαρμόζω μάσκα πατάτας;
Οι άνθρωποι συχνά έχουν τη συνήθεια να φορούν μάσκες τη νύχτα. Αυτή είναι μια εξαιρετική στιγμή για το δέρμα να απορροφήσει τα θρεπτικά συστατικά της μάσκας. Από την άλλη πλευρά, κατά τη διάρκεια της ημέρας, το δέρμα πρέπει να εκτίθεται στο φως του ήλιου και στη βρωμιά, επομένως δεν είναι κατάλληλο για μεθόδους κάλυψης. Εφαρμόστε λοιπόν αντηλιακό το πρωί και καλύψτε προσεκτικά το δέρμα σας.
Ας ελπίσουμε ότι η παραπάνω κοινή χρήση σας βοήθησε να έχετε περισσότερους τρόπους φροντίδας του δέρματος από τη μάσκα πατάτας. Οι πατάτες είναι πολύ ευεργετικές και χρησιμοποιούνται συχνά ως μάσκες προσώπου για λεύκανση και λείανση του δέρματος. Μέσα από τις παραπάνω μεθόδους, το aFamilyToday Blog σας εύχεται να έχετε το δέρμα που θέλετε!
Πόσος χρόνος χρειάζεται για να διαλυθούν τα πληρωτικά; Πράγματα που πρέπει να προσέξετε
Επί του παρόντος, η έγχυση πλήρωσης είναι μια από τις μεθόδους ομορφιάς για να βοηθήσει τις γυναίκες να ξεπεράσουν ορισμένα ελαττώματα του προσώπου, όπως η αφαίρεση ρυτίδων, η δημιουργία πηγουνιού σε γραμμή V, η ανύψωση της μύτης, ... επιλεγμένα από πολλές γυναίκες. Ωστόσο, το πληρωτικό δεν διαρκεί για πάντα, αλλά διαλύεται με την πάροδο του χρόνου, οπότε πόσος χρόνος χρειάζεται για να διαλυθεί η έγχυση πληρωτικού;
Πρέπει να κάνετε γιόγκα εάν έχετε οστεοαρθρίτιδα στο γόνατο;
Η οστεοαρθρίτιδα του γόνατος είναι μια από τις πιο κοινές εκφυλιστικές παθήσεις των οστών και η πλειονότητα των ατόμων που προσβάλλονται από αυτή τη νόσο είναι ηλικιωμένοι. Πρόκειται για μια βιολογική και μηχανική ανισορροπία που οδηγεί σε βλάβη του χόνδρου της άρθρωσης του γόνατος και του υποχόνδριου οστού, προκαλώντας οίδημα, φλεγμονή και μειωμένο υγρό στο γόνατο.
Πόσο καιρό χρειάζεται για να φάτε σπανάκι νερού; Τι πρέπει να αποφεύγω να φάω μετά τη ρινοπλαστική;
Η ρινοπλαστική είναι μια δημοφιλής αισθητική επέμβαση για τη βελτίωση του σχήματος της μύτης. Ωστόσο, μετά την επέμβαση, η σωστή διατροφή και η τήρηση των απαραίτητων κανονισμών είναι πολύ σημαντικά για να διασφαλιστεί η αποτελεσματική διαδικασία ανάρρωσης. Πόσο καιρό χρειάζεται λοιπόν για να φάμε σπανάκι νερού;
Ρίξτε μια ματιά σε 10 προϊόντα ντεμακιγιάζ για ευαίσθητο δέρμα
Στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας, το ντεμακιγιάζ είναι ένα ιδιαίτερα σημαντικό βήμα. Βοηθά στην απομάκρυνση της βρωμιάς, της σκόνης, του μακιγιάζ, της προσκόλλησης στο δέρμα μετά από μια κουραστική μέρα.
Η λήψη χαπιών σιδήρου προκαλεί ακμή;
Το συμπλήρωμα σιδήρου προκαλεί θερμότητα ή η λήψη χαπιών σιδήρου για να προκαλέσει ακμή είναι ένα ερώτημα που πολλοί άνθρωποι συχνά σκέπτονται όταν σκοπεύουν να χρησιμοποιήσουν αυτό το συστατικό. Ποια είναι λοιπόν η απάντηση σε αυτή την ερώτηση, ανατρέξτε στο παρακάτω άρθρο.
Ερώτηση: Τι να κάνετε με το εμφύτευμα στο πηγούνι;
Ένα εμφύτευμα με παρεκτροπή πηγουνιού είναι κάτι που καμία από εμάς δεν θέλει στο ταξίδι μας προς τη βελτίωση της ομορφιάς. Επομένως, η ανακάλυψη των αιτιών αυτής της κατάστασης θα σας βοηθήσει πολύ να διορθώσετε. Ας μάθουμε για το θέμα των κακώς ευθυγραμμισμένων εμφυτευμάτων πηγουνιού μέσα από αυτό το άρθρο τώρα!
Εκτός από τη θεραπεία, ποιες είναι οι χρήσεις της ασπιρίνης;
Η μείωση του κνησμού που προκαλείται από τσιμπήματα εντόμων, η απολέπιση, η αφαίρεση κάλων στα πόδια ή η μείωση της ακμής είναι όλες οι χρήσεις της ασπιρίνης που ίσως δεν γνωρίζετε.
17 συστατικά για την αντιμετώπιση των μαύρων στιγμάτων 0 VND στην κουζίνα σας
Το λάθος κατά τη θεραπεία των μαύρων στιγμάτων είναι να ξοδεύετε πάρα πολλά χρήματα σε προϊόντα που ξεφλουδίζουν και συμπιέζουν την ακμή που βλάπτουν το δέρμα. Ενώ η πραγματική λύση βρίσκεται στην κουζίνα
Cheat χτενίσματα που όλοι πρέπει να γνωρίζουν
Κάθε γυναίκα θέλει να είναι πάντα νέα και όμορφη, μια τρίχα κατάλληλη για το πρόσωπο θα σε βοηθήσει να «χακάρεις» πολύ αποτελεσματικά την ηλικία σου. Ελάτε μαζί μας για να μάθετε τα εξαιρετικά αποτελεσματικά χτενίσματα που αψηφούν την ηλικία σήμερα.
Συνήθη λάθη όταν οι γυναίκες εξασκούνται στην άρση 3
Ένας τέλειος γύρος 3 είναι πάντα το όνειρο πολλών κοριτσιών. Αλλά ακόμα κι αν προπονείστε σκληρά κάθε μέρα, ο 3ος γύρος σας εξακολουθεί να μην σημειώνει πρόοδο. Ίσως κάνατε κάποια κοινά λάθη κατά τη διάρκεια της προπόνησής σας στον 3ο γύρο.