Καταγράψτε τις κακές συνήθειες που κάνουν το δέρμα ξηρό και ξεφλουδισμένο το χειμώνα

Ο κρύος καιρός κάνει το δέρμα ξηρό λόγω έλλειψης υγρασίας. Εκτός από τον παράγοντα του καιρού, υπάρχουν κάποιες κακές συνήθειες που προκαλούν το ξεφλούδισμα του ξηρού δέρματος τον χειμώνα που πρέπει να αποφεύγετε.

Το χειμώνα κάνει κρύο και η υγρασία είναι χαμηλή, κάτι που μπορεί εύκολα να προκαλέσει ξηρότητα του δέρματος. Ωστόσο, εκτός από τον καιρικό παράγοντα, η διατήρηση κακών συνηθειών θα επιδεινώσει την ξηροδερμία τον χειμώνα. Συγκεκριμένα, ποιες είναι οι συνήθειες που πρέπει να αποφεύγονται; Όλα θα αναλυθούν αναλυτικά στο παρακάτω άρθρο. 

Χρησιμοποιήστε καλοκαιρινά προϊόντα περιποίησης δέρματος

Πρέπει να δίνετε προτεραιότητα στην πυκνή ενυδατική κρέμα το χειμώνα

Όταν το δέρμα είναι ξηρό και ξεφλουδίζει, είναι σημάδι ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε μια ενυδατική κρέμα με βαθύτερες ενυδατικές ιδιότητες. Ωστόσο, μερικοί άνθρωποι εξακολουθούν να διατηρούν τα ίδια προϊόντα περιποίησης δέρματος που χρησιμοποιούνται το καλοκαίρι και συνεχίζουν να τα χρησιμοποιούν το χειμώνα, με αποτέλεσμα το δέρμα να μην ενυδατώνεται πλήρως.

Έτσι, όταν είναι χειμώνας, είναι καλύτερο να αγοράσετε μόνοι σας μια ενυδατική κρέμα με βάση την κρέμα αντί για μια ενυδατική κρέμα με βάση το gel. Συνιστάται η χρήση ορού για την ενίσχυση του προστατευτικού στρώματος του δέρματος.

Μην χρησιμοποιείτε αντηλιακό

Αυτή είναι μια κακή συνήθεια που κάνει το δέρμα ξηρό και ξεφλουδισμένο το χειμώνα πιο συνηθισμένη. Προέρχεται από την αντίληψη ότι ο καιρός του χειμώνα είναι βροχερός και λιγότερο ηλιόλουστος, επομένως δεν χρειάζεται να βάζετε αντηλιακό, κάτι που έχει προκαλέσει σε πολλούς ανθρώπους ξηρό δέρμα, ακόμη και σκούρο δέρμα. Ωστόσο, η πραγματικότητα δείχνει ότι ανεξάρτητα από το πόσο πυκνά είναι τα σύννεφα, οι υπεριώδεις ακτίνες μπορούν ακόμα να βλάψουν το δέρμα. 

Φροντίστε να εφαρμόζετε αντηλιακό ανεξαρτήτως εποχής και θα πρέπει να επιλέγετε αντηλιακό με ενυδατικά συστατικά τον χειμώνα. Ειδικότερα, εφαρμόστε αντηλιακό περίπου 15-20 λεπτά πριν βγείτε έξω, φορέστε ζεστά ρούχα και χρησιμοποιήστε καπέλα, μάσκες και κάλτσες για να προστατεύσετε το δέρμα σας από το στέγνωμα πιο αποτελεσματικά. 

Ζεστό ντουζ

Το μπάνιο σε ζεστό νερό για πολύ καιρό είναι μια κακή συνήθεια που κάνει το δέρμα ξηρό και ξεφλουδισμένο το χειμώνα

Η χρήση ζεστού νερού για το μπάνιο είναι μια μέθοδος υγιεινής που πολλοί άνθρωποι εφαρμόζουν σε κρύο καιρό. Αλλά η θερμοκρασία του ζεστού νερού μπορεί να αφαιρέσει το δέρμα από τα φυσικά του έλαια, αφαιρώντας το δέρμα από τη φυσική του υγρασία. Θα πρέπει να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο το συντομότερο δυνατό, μην χρησιμοποιείτε αφρόλουτρο με υψηλά απορρυπαντικά ή καθαριστικό με υψηλό pH για να μην επιδεινώσετε την ξηροδερμία. Επιπλέον, χρησιμοποιήστε ενυδατική κρέμα για να ενυδατώσετε το δέρμα αμέσως μετά το μπάνιο. 

Χρησιμοποιήστε προϊόντα με υψηλό pH

Για όσους έχουν ακμή, η χρήση προϊόντων με υψηλό pH για τον έλεγχο της ακμής είναι μια κακή συνήθεια που κάνει το δέρμα ξηρό και ξεφλουδισμένο το χειμώνα. Τα καθαριστικά ακμής, τα τονωτικά ακμής ή οι κρέμες για σημεία ακμής περιέχουν όλα οινόπνευμα, το οποίο κάνει το δέρμα πιο ξηρό και σκασμένο.

Θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση καλλυντικών με υψηλές λευκαντικές ιδιότητες για να αποφύγετε τον κίνδυνο ερεθισμού του δέρματος. Μια σημαντική σημείωση για όσους έχουν πολλή ακμή στο πρόσωπο είναι να βάλουν την ακμή στο σωστό σημείο, να μην την εφαρμόζουν αδιάκριτα, θα στεγνώσει εύκολα το δέρμα πιο σοβαρά. 

Απολέπιση με λάθος τρόπο

Η απολέπιση με λάθος τρόπο κάνει το δέρμα ξηρό και ξεφλουδισμένο

Η απολέπιση του δέρματος είναι μια καλή συνήθεια για την απομάκρυνση της περίσσειας σμήγματος και λιπαρότητας και βοηθώντας το δέρμα να αναγεννήσει ταχύτερα νέα κυτταρικά στρώματα. Ωστόσο, εάν κάνετε απολέπιση με λάθος τρόπο, μπορεί να προκαλέσει ξηροδερμία και ξεφλούδισμα περισσότερο από ποτέ.

Θα πρέπει να κάνετε απολέπιση το πολύ 2 φορές την εβδομάδα και θα πρέπει να δώσετε προτεραιότητα στην επιλογή ήπιας απολέπισης προϊόντων. Ορισμένα συστατικά όπως κατακάθι καφέ, βρώμη ή γιαούρτι θα είναι μια καλή πρόταση για να κάνετε ασφαλή και καλοήθη απολέπιση στο δέρμα σας. Αμέσως μετά την απολέπιση και το πλύσιμο του προσώπου, απλώστε στο δέρμα μια κρέμα στιγμής για άμεση ενυδάτωση, για να αποφύγετε την ξηρότητα. 

Μην ξεχνάτε να φροντίζετε τα χείλη σας

Τα ξηρά και σκασμένα χείλη είναι η πιο συχνή πάθηση τον χειμώνα. Αυτή είναι μια κακή κατάσταση του σώματος που δεν πρέπει να διατηρείται. Επειδή, η κατοχή λείων χειλιών θα βοηθήσει το πρόσωπό σας να γίνει πιο αρμονικό.

Ο κρύος αέρας αφαιρεί εύκολα το φυσικό προστατευτικό φιλμ των χειλιών, με αποτέλεσμα τα χείλη να χάνουν νερό και μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα και αιμορραγία. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι να χρησιμοποιήσετε βάλσαμο για τα χείλη με βαζελίνη ή άλλα βάλσαμα για τα χείλη.

Επιπλέον, πίνετε αρκετό νερό κάθε μέρα για να αποτρέψετε το στέγνωμα του δέρματος του προσώπου, του σώματος ή των χειλιών σας. Μπορείτε να επωφεληθείτε από το λάδι καρύδας για να θρέψετε τα χείλη σας εάν δεν θέλετε να χρησιμοποιήσετε υπάρχοντα προϊόντα περιποίησης χειλιών. 

Εκτός από τις κακές συνήθειες που πρέπει να αποφεύγονται παραπάνω, θα πρέπει να περιορίσετε τη χρήση διεγερτικών όπως το αλκοόλ για να μην χειροτερέψει το δέρμα. Στα καθημερινά γεύματα, τρώτε πολλά υδαρή πιάτα όπως σούπες και σούπες για να αναπληρώσετε το νερό για το σώμα, θα πρέπει να τρώτε χυμώδη φρούτα όπως φράουλες, πορτοκάλια, λεμόνια, βατόμουρα, βατόμουρα με τα τρόφιμα. Αυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνη C για να βοηθήσει περισσότερο το δέρμα πανεμορφη.

Ειδικά μην μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά, κοιμηθείτε αρκετά ώστε το δέρμα να ανακάμψει καλύτερα. Για όσους συχνά αναγκάζονται να εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους με κρύο καιρό, ντυθείτε ζεστά και διατηρήστε τη συνήθεια να φοράτε μάσκα, καπέλο και κάλτσες για να προστατεύσετε το δέρμα σας από το στέγνωμα. Εάν βρέχει, στεγνώστε το δέρμα σας αμέσως μετά. 

Οι παραπάνω είναι κακές συνήθειες που κάνουν το δέρμα ξηρό και ξεφλουδισμένο το χειμώνα . Ας ελπίσουμε ότι, αφού διαβάσετε αυτό το άρθρο, μπορείτε να μάθετε πώς να περιορίσετε τη διάπραξη των παραπάνω κακών συνηθειών, καθώς και πώς να φροντίσετε το δέρμα σας για να κάνετε το δέρμα σας πιο λείο, όχι ξεφλουδισμένο ή σκασμένο.