svede

Motion – sport er en af ​​de gode metoder til at træne kroppen og vedligeholde en effektiv figur. Og der er mange mennesker, der tror, ​​at jo mere sved du træner, jo mere fedt forbrænder din krop. Men hvis ikke rettidig genopfyldning af vand, kan kroppen falde i en tilstand af dehydrering, når den sveder meget og bringe den praktiserende læge i fare. Så hjælper meget sved dig med at tabe dig?