Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Cykling er en af de sundeste udholdenhedssportsgrene. Men for mennesker med lændespondylose, bør cykling? Vil cykling på dette tidspunkt være gavnligt eller skadeligt? Lad os finde ud af det sammen!
Højde er altid et genkendeligt kriterium for at evaluere et barns udvikling. Nogle måder, såsom at spise calcium-rige fødevarer, motion, få nok søvn ... er både sikre og effektive løsninger til at udvikle børns højde.