Inaktivitet vil være den førende faktor, der fører til hjerte-kar-sygdomme. Derfor er det nødvendigt at opretholde en kur med 5 øvelser, der er gode for hjerte-kar-sundheden samt hjælper
Ikke at faste, øge fisk og fibre i kosten og motionere regelmæssigt hver dag er en yderst effektiv måde at forebygge åreforkalkning hos danskerne.
Pludselig hjertestop opstår hos både mænd og kvinder, og det er en farlig sygdom. Kvinder har dog en højere risiko for alvorlige komplikationer end mænd, endda højere dødelighed.
Hjerte-kar-sygdomme har mange årsager, men der er også mange kardiovaskulære risikofaktorer, der fører til farlige sygdomme. At forstå disse risikofaktorer vil hjælpe dig
Hjerte-kar-sygdomme er en ekstremt farlig sygdom, den kan forårsage pludselig død, hvis forebyggelse og behandling ikke er effektiv. I øjeblikket jobbet
Følgende 8 hjertesunde fødevarer vil hjælpe dig med at forhindre dårligt kolesterol, arytmier, blodkarsygdomme og slagtilfælde. Hjertet har en funktion
Med disse ekstremt enkle tips til at forebygge hjertesygdomme kan du være lidt sikker på dit eget hjertesundhed. Øv hårdt