Årsager til hoftesmerter efter sex, som du bør kende

Efter sex oplever mange mennesker ofte smerter i hofte- og hofteområdet. Så hvad forårsager hoftesmerter efter sex?

Smerter i hofte- eller hofteleddet efter sex er ikke ualmindeligt. Symptomerne varierer fra milde til svære, hvilket forårsager ubehag for mange mennesker og påvirker deres daglige aktiviteter. Så hvad forårsager hoftesmerter efter sex?

Årsager til hoftesmerter efter sex

Efter sex oplever mange mennesker smerter i nogle områder af hofteleddet eller i nærliggende områder såsom: Smerter i den ene eller begge hofter, smerter i balderne, smerter i knæleddet. Denne situation er forårsaget af følgende årsager:

Almindelige årsager hos både mænd og kvinder

• Gigt: Dette er årsagen til kroniske hoftesmerter. Reumatoid arthritis er to sygdomme, der forårsager smerter i lysken og hofterne efter kontinuerlige aktiviteter i denne del såsom seksuel aktivitet, ...
• Senebetændelse: Mellem lyskeområdet og bækkenet vil indeholde en masse små sener, stærk og vedvarende aktivitet får disse sener til at strække sig for meget og derved forårsage betændelse. Du vil ofte opleve stærke smerter i dine hofter og lyske.
• Fraktur : Et hoftebrud uden selv at vide det er en af ​​årsagerne til hoftesmerter efter sex. Denne tilstand kan være forårsaget af osteoporose, fald, der får knoglerne til at brække og forårsage smerte efter seksuel aktivitet.
• Muskelbelastning: En lyskebelastning opstår normalt, når du strækker dit lyskeområde for meget under sex. Musklerne vil blive snoet eller strakt, hvilket forårsager skade på nerverne og musklerne i dette område.

Der er mange årsager til hoftesmerter efter sex

Årsager hos mænd

• Epididymitis: Denne tilstand får testiklerne til at blive hævede eller betændte. For mænd under 35 år er den mest almindelige årsag til epididymitis gonoré, som er seksuelt overført. Det er også et tegn på infektioner som E. coli og tuberkulose. Smerterne samler sig ofte i testiklerne og spreder sig til hofteområdet, hvilket får mænd til at føle smerte efter ejakulation.
• Hudinfektion: En lyskeinfektion er en tilstand, hvor en hudlap bliver rød, hævet og smertefuld. Især efter sex.
• Testikulær torsion: Det er, når de to sædledere snoer sig ind i hinanden. Denne sygdom kan være medfødt eller på grund af traumer, hvilket får mænd til at have skarpe smerter i den nedre del af maven eller lysken efter sex. Ledsagende symptomer vil ofte være kvalme, opkastning og træthed.
• Orchitis: Denne tilstand opstår, når testiklerne angribes af en virus, hvilket forårsager en infektion, der får huden på pungen til at blive hævet, smertefuld og rød. Denne smerte påvirker hofteleddet hos mænd.
• Nyresten : En tilstand, hvor nyrerne ikke er i stand til at udskille mineraler, som ophobes i lang tid for at danne sten. Patienter med nyresten oplever ofte alvorlige mavesmerter efter sex, starter i flanken og spreder sig til lyskeområdet til huden på pungen.
• Lymfadenitis: En lyskeskade, drænobstruktion og hæmatom. Dette er også en af ​​årsagerne til hoftesmerter efter sex. Denne proces begynder normalt, når lyskeområdet viser tegn på infektion, betændelse, pusdannelse og byld og derefter nekrose. Mænd med denne tilstand oplever ofte stærke smerter i lyskeområdet og lav feber.

Orchitis forårsager også hoftesmerter hos mænd

Årsager hos kvinder

• Bursitis: Bursa er en pude i hofte- og hofteknoglerne, der let bliver betændt, når der er en stærk påvirkning, hvilket forårsager kompression såsom seksuel aktivitet, hvilket forårsager, at kvinder får hoftesmerter, når de bevæger sig.
• Lår- og lyskebrok: Smerter i hofteleddet og forreste hofte. Lår- og lyskebrok forekommer ofte hos gravide på grund af tryk fra bugvæggen.
• Nogle gynækologiske og rygproblemer: Hoftesmerter efter sex hos kvinder er også forårsaget af gynækologiske sygdomme, typisk endometriose og iskias.

Hvordan man overvinder hoftesmerter efter sex

Udover lægeundersøgelse og behandling kan patienter også henvise til følgende måder til hurtigt at forbedre deres tilstand:

Før sex

Her er nogle manipulationer for at hjælpe med at begrænse smerte samt gøre dig mere sublimeret under sex:

• Motion: Fysisk aktivitet er en af ​​de mest effektive måder at hjælpe med at håndtere hoftesmerter. Du kan gå en tur, danse let, før du starter sex, dette gør også, at kærligheden mellem de to blev stærkere.
• Tag et varmt bad: Et varmt bad vil lindre ledsmerter samt hjælpe kroppen med at slappe af og blive klar til "kærlighed".
• Lav en plan: Sex kræver også, at du har en videnskabelig plan. Dette hjælper dig med at forberede dig mentalt på forhånd, reducere stress og begrænse hoftesmerter efter sex.

Fysisk aktivitet er en af ​​de mest effektive måder at håndtere hoftesmerter på

Under og efter sex

Ikke kun før, men også aktiviteter under og efter sex påvirker også i høj grad hoftesmerter.

• Bevæg hele din krop: Når du har sex, brug hele din krop i stedet for at svinge hofterne. Dette vil hjælpe bækkenet med at reducere trykket betydeligt og effektivt begrænse smerter. Udover god kontrol over hoftesmerter hjælper handlingen med at bevæge hele kroppen dig også med at opnå maksimal tilfredshed.
• Brug en række sikre nye handlinger: Kombiner forskellige stillinger, såsom at lade den kvindelige ven sidde på toppen eller kærtegne, .. i stedet for at holde den traditionelle stilling. Dette undgår at læne sig op på knæene eller bruge for meget hoftekraft
• Del med din partner: Fortæl din partner, når du virkelig føler smerte. Ansigt til ansigt for at finde behandlinger eller smertefri stillinger, der vil tilfredsstille jer begge.
• Massage: Efter orgasme, bed din partner om at massere det smertefulde område for dig, denne handling hjælper dig både med at lindre fysiologisk og psykologisk pres og binde følelsesmæssigt.

Desuden, hvis smerten ikke kan overvindes med konventionelle foranstaltninger, bør du søge læge for en rimelig og effektiv behandlingsmetode.

Ovenfor er årsagerne til hoftesmerter efter sex, som du bør kende. Forhåbentlig har du gennem ovenstående artikel forstået mere om denne sygdom samt givet dig selv effektive måder at overvinde hoftesmerter under sex.