Ansigtsløftende massage til hudforyngelse og hvad du har brug for at vide

Over tid vil vores ansigtshud gradvist fremstå mange tegn på ældning, hvilket forårsager tab af selvtillid. Så ansigtsløftende massage vil hjælpe med at forbedre ovenstående forhold.

Hvordan man håndterer tegn på hudældning er noget, kvinder er meget interesserede i. Den følgende artikel deler oplysninger om massage for at hjælpe med at løfte ansigtsmusklerne, forhindre slaphed og forynge huden. 

Hvad er ansigtsløftningsmassage?

Ansigtsløftende massage er en metode til at gøre ansigtet mere slankt, huden er fast. Dette betragtes som en massagemetode, der hjælper med at løfte ansigtet naturligt og sikkert uden brug af bestik.

Tiden vil få huden til at fremstå rynker, tegn på for tidlig ældning af huden og slaphed. Årsagerne er mange, men en del af det er tabet af elastin og kollagen. Derfor vil dit ansigt se gammelt ud, og dine ansigtsmuskler vil synke. 

Så hvad er et ansigtsløft? Ansigtsløft er en proces, hvor man anvender kosmetiske metoder for at hjælpe med at øge hudens elasticitet, reducere slap hud, gøre ansigtsmusklerne faste og forbedre aldring. Takket være det vil ansigtet se ungdommeligt ud, huden bliver glat og skinnende.

Ansigtsløftende massage hjælper ansigtshuden til at blive fastere og slankere.

Brugen af ​​ansigtsløftende massagemetode er at bekæmpe hudens aldring med alderen. Så du får en blød, skinnende hud, der gør dit ansigt mere ungdommeligt og friskt. Disse metoder reducerer de rynkede områder af øjnene, øjenbrynene, halsområdet og kragetæerne. Huden bliver fast, sund og elastisk.

Massagemetoder, der hjælper med at løfte ansigtsmusklerne 

For at få smuk hud skal kvinder også bruge en masse tid og kræfter på at tage sig af dem. Hudpleje hvordan man opnår den mest effektive ikke alle ved. For ansigtsløftende massage, før du udfører massagen, skal du tage følgende trin for at få de bedste resultater.

Først skal du rense ansigtet og hænderne grundigt inden massagen. Dette trin er at begrænse snavs og bakterier på overfladen af ​​hænder og ansigt. Hvis du ikke renser hænder og ansigt, kan bakterier nemt trænge ind i hårsækkene og forårsage infektion. 

Det næste trin er nødt til at rense ansigtet igen med en toner og afbalancere hudens pH . Fordi toneren vil hjælpe huden med at optage næringsstofferne på bedste vis under massagen.

Skal rense huden før massage for at opnå den bedste effekt.

Tanaka massage metode

Dette er en metode til ansigtsløftningsmassage kombineret med akupressur. Denne metode stammer fra japanske skønhedseksperter. Denne massage hjælper med at stramme ansigtsmusklerne, gøre huden glat og strålende og anti-aging.

Grundlæggende ansigtsmassage-trin ved Tanaka-metoden

Akupressurmassage hjælper blodcirkulationen på den mest effektive måde. Placer begge hænder på tindingerne og tryk forsigtigt på tindingerne. Udfør et let træk ned til kravebenet, og du er færdig. Denne bevægelse gentages 3 gange. 

Massér pandeområdet for at reducere rynker. Placer bare 3 fingre af hver hånd på din pande og træk den gradvist mod dine tindinger. Tryk forsigtigt i 3 sekunder på det temporale punkt og træk til punktet under øret til kravebenet.

Massage anti-rynke øjenområdet, fordi det er området, der er let at ælde og danne rynker. Placer dine pege- og langfinger i øjenkrogene og træk dem til øjenkrogene og hold dem i 3 sekunder. Følg linjen på det øverste øjenlåg til tindingen og tryk cirklen mod uret. Akupressur af tindingen trækker spidsen under øret ned og går ned til kravebenet.

Massér området omkring munden ved at tage 3 fingre for forsigtigt at trykke på hageområdet, stryg tilbage til mundvigene og stop ved midten af ​​munden, og tryk derefter forsigtigt på akupunktet i et par sekunder. 

Massér huden rundt om næsen ved at placere 2 fingre på hver side af næsen, derefter i cirkulære bevægelser langs næsen og tilbage op til øjenområdet. Stryg op på tindingerne og bevæg dig tilbage ned til nakken.

Brug 3 fingre til at placere på hagen og bevæg forsigtigt siderne for at massere midten af ​​huden. Løft derefter kinderne langsomt op og hold dem i cirka 3 sekunder, strøg forsigtigt tindingerne og bevæg dig ned til nakkeområdet. 

Massage for at løfte hagen ved at trykke højre håndflade mod højre kæbeben og derefter løfte hagen. Brug 4 venstre fingre til at placere på siden af ​​hagen, den anden træk tilbage i tindingens retning. Tryk forsigtigt på punktet under øret og flyt det ned til kravebenet. Du skal gøre denne bevægelse 3 gange på hver side.

Halv ansigtsløftningsmassage ved at bruge håndens bløde muskler placeret under hagen og bevæge sig rundt i munden til kernen. Fra kernen, flyt til kindbenene, rund til tindingerne og akupressur, flyt derefter til akupunktet under øret og bevæg dig ned til kravebenet.

Brug den bløde muskel nær håndleddet til at placere under hagen, klem langsomt, og træk derefter bag tindingen for at massere kindbenene. Brug fingrene til forsigtigt at trykke på det temporale punkt, træk derefter punktet ned under øret og bevæg dig ned til kravebenet.

Massage strække ansigtshuden, dette er også et vigtigt skridt for at få glat hud. Brug pege- og langfingrene på begge hænder til at klemme næseryggen og træk derefter forsigtigt to fingre fra næseryggen til siderne og stop ved tindingerne. Akupressur tindingen og fortsæt med at trække ned i punktet under øret og afslut derefter bevægelsen ved kravebenet.

Brug 2 fingre til at klemme og placer derefter midt på panden og bevæg dig op og ned i zigzag-linjer for at massere pandemusklerne. Dette område skal forsigtigt masseres for at øge blodcirkulationen. Denne metode hjælper med at slappe af i sindet.

Massage med en ske

Denne metode er meget udbredt i Korea og Japan. Metoden med ansigtsmassage med en ske  hjælper med at smelte fedt, komprimere ansigtet og hjælpe ansigtet med at blive fast mod nedhængning. 

Brug en spatel til at massere for at hjælpe med at smelte fedt, slanke dit ansigt og forhindre sag.

Denne massage hjælper med at løfte ansigtet med en ske ganske enkelt. Brug blot en lille ske til at sterilisere med varmt vand. Før du masserer, påfør serum eller lotion i ansigtet for at holde huden glat og skinnende. Brug en spatel til at massere ved at placere skeen på hovedet i ansigtet, flyt derefter fra hagen til øret, gradvist op på siden af ​​næsen og derefter til øret. Brug en spatel til at strække fra øjenbrynene til tindingerne.

Motion påvirker ansigtsmusklerne

Det tager kun omkring 5-10 minutter at lave nogle øvelser, der virker for at forhindre slap ansigtshud. Hvis du træner konsekvent hver dag, vil du se mærkbare resultater.

Anti-sagging ansigtsløftende massage er en ret simpel massagemetode. Effekten af ​​denne metode er ganske god, og du kan helt udføre grundlæggende ansigtsmassage-trin for at løfte musklerne derhjemme.