Hvad skal mødre gøre, når barnet har tør hud i denne sæson?
Huden på babyer og babyer er ofte mere følsom end voksnes hud Metoder fra aFamilyToday Health hjælper dig med effektivt at behandle babys tørre hud derhjemme.
Top 5 fødevaregrupper til at hjælpe med at forynge din hud
Som kvinder ønsker alle at have en ungdommelig, glat og fuld af vitalitet hud. Den hud vil dog blive ældet, ældet og rynket over tid
Som kvinder ønsker alle at have en ungdommelig, glat og fuld af vitalitet hud. Den hud vil dog ældes, ældes og rynkes over tid. Derfor skal du supplere kollagen for at hjælpe med at forynge din hud med en sund og rimelig kost. Nedenfor vil aFamilyToday Blog fortælle dig de 5 bedste fødevaregrupper, der hjælper med at forynge din hud, så du kan bevare et ungdommeligt udseende til din egen hud.
A-vitamin A-vitamin er et vigtigt næringsstof for mennesker. Vitamin A stammer fra dyr, men i planter er der mange provitamin A - carotenoidpigmenter - når det kommer ind i kroppen, vil det omdannes til vitamin A. Af pigmenterne har beta-caroten 2 gange højere biologisk aktivitet andre carotenoider. Beta-caroten har evnen til at forebygge kræft og cellefibrose. Derfor hjælper A-vitamin med at regenerere frisk hud, reducerer forekomsten af rynker ved at støtte væksten af hudceller og øge talgproduktionen. Derudover stimulerer A-vitamin også arheling og forebygger hudsygdomme. Dette pigment findes i mørkegrønne grøntsager og orange og røde grøntsager såsom græskar, gulerod, papaya, sød kartoffel, gac, amaranth, tomat, vandmelon, broccoli osv. ..
Foto: Internet
C-vitamin C-vitamin er et vigtigt næringsstof for et godt helbred. Derudover har det også effekten af at forskønne, holde huden ungdommelig og hjælpe med at regenerere huden effektivt. Derudover er C-vitamin et potent antioxidant næringsstof med anti-aldringseffekter. Dette stof findes i mange appelsiner, citroner, mandariner, guava, grapefrugt, mango, vandmelon og papaya. Det er også rigeligt i grønne grøntsager såsom broccoli, peberfrugt, tomater, ..
Foto: Internet
E-vitamin For huden er E-vitamin som en beskyttende skærm. Dette er en af de fødevarer, der hjælper med at forynge huden. Hvis det kombineres med E-vitamin og C-vitamin, vil det arbejde for at forbedre hudens tekstur og gøre huden lys og glat. Salat, grønne bønner, gulerødder, majs, jordnødder, ... er fødevarer rige på vitamin E. Det er også rigeligt i korn såsom solsikkefrø, cashewnødder, græskarkerner, .. Især er der mange rigelige i spirerne af frø såsom mungbønnespirer, sojabønnespirer og majskerner.
Foto: Internet
Omega-3 Omega-3 er et rigtig godt fedtstof til huden. Det har evnen til at forhindre rynker og udglatte huden. Dette stof findes i fødevarer som valnødder, hørfrø, cowpeas og fedtfattige fisk som laks, makrel, tun osv.
Foto: Internet
Selen er et vitamin, der hjælper med at forynge huden og holde den glat. Dette stof er rigeligt i havkrabber, æg, rejer, kylling, tomater, broccoli, ...
Foto: Internet
Udover ovennævnte fødevaregrupper kan du også supplere kollagen til din krop ved at bruge Hydrolyseret kollagen med C-vitamin- tabletter , der stammer fra USA. Dette produkt er betroet og brugt af mange kunder på grund af dets bekvemmelighed og godt for huden. Sammenlignet med kollagenprodukter på markedet giver hydrolyseret kollagen med vitamin C et hydrolyseret vitamin, der letter den nemme optagelse af kollagen i kroppen.
Foto: Blog aFamilyToday
Hovedingredienser: • Hydrolyseret kollagen. • L- Ornithin . • Vitamin C. • Natrium. • Vegetabilsk cellulose. • 2- Calciumphosphat . • Silica. • Indeholder mindre end 2 % af: Vegetabilsk Stearinsyre, Magnesium, Vegetabilsk Stearat, Glycerin. Produktet hjælper med at forynge huden, anti-aging og genoprette samt hjælper med at nære hudceller. Hjælper med at holde huden glat, mindske rynker på huden, så du har en smuk og sund hud.
Afslører 8 tips til at hjælpe dig med at klippe dit barns negle sikkert
Nyfødtes negle er ret små, så det kan være svært for dig at klippe dit barns negle. Men hvis det ikke klippes, bliver neglene lange, og babyen vil nemt klø sig, hvilket forårsager ridser på huden.
Tips til at helbrede “knækket kyllingehals” ved amning
Mødre har ofte kyllingehalsrevner, når de ammer. Følgende enkle tips fra aFamilyToday Health-eksperter hjælper dig med ikke længere at bekymre dig om revnet kyllingehals!
6 tips til at gøre badning af din baby lettere
aFamilyToday Health - Forældre føler sig ofte ængstelige under det første bad til deres baby. Følgende delinger hjælper forældre med at bade deres baby trygt for første gang.
11 enkle tips til at hjælpe gravide kvinder med at få smuk og sund hud
aFamilyToday Health - Under graviditeten er gravide mødre ofte " konfrontation" med hudproblemer såsom bumser, strækmærker... Følgende delinger hjælper gravide kvinder med at få sund hud.
Gravide kvinders hud ændrer sig meget under graviditeten, vidste du det?
Under graviditeten vil gravide kvinder stå over for mange hudproblemer. Det er dog ikke så svært at tage sig af gravid hud, hvis du ved, hvordan du plejer din hud ordentligt.
Kosmetik til at undgå under graviditeten, kender du dem alle?
Kosmetik brugt under graviditet bør bruges med forsigtighed. For der er nogle ingredienser, der er skadelige for fosteret, som gravide skal undgå.
Mødre skal vide, hvordan man renser kønsorganerne for drenge
Selvom det ikke er så kompliceret at rense kønsorganerne for drenge som for piger, skal du også gøre det rigtigt, så din baby ikke får en infektion.
9 måder at hjælpe med at øge hudens immunitet ikke alle kender
Forøgelse af hudens immunitet giver ikke anledning til bekymring, fordi mange mennesker stadig tror, at det kun er vigtigt at styrke kroppens immunsystem.
Fortæl mig, hvordan du hjælper dit barn med at jage teen acne
Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...
Planlæg en effektiv anti-aging hud
For at lave en effektiv anti-aging hudplan skal du starte med sunde hudplejevaner såsom: vask støv af, påfør fugtighedscreme, ...
Hvor meget vand skal gravide kvinder drikke om dagen?
Når de er gravide med en baby, skal gravide ikke kun være forsigtige med deres kost, men også sørge for at tilføje nok vand. Så hvor meget vand er nok?
Afslørende fødevarer, der bekæmper makuladegeneration
Makuladegeneration er den hyppigste årsag til blindhed hos mennesker over 55 år. Visse fødevarer kan hjælpe med at bevare øjensundheden, når du bliver ældre, og kan forsinke synstab, hvis du har makuladegeneration.
Hvad er hudolie? Sådan vælger du den rigtige hudplejeolie til hver hudtype
Ideen om at tilføje en hudolie til din daglige hudplejerutine får huden til at se fyldigere og glattere ud, men det gør også mange mennesker bekymrede over risikoen for tilstopning af porerne. Her er de rigtige olier til hver hudtype, så du kan opleve denne nye hudplejemetode uden at bekymre dig om akneudsat hud.
Hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Acne er "synderen" i at miste selvtillid og skønhed hos kvinder. Så det er ikke overraskende, at et af de hyppigste spørgsmål, der bliver stillet til hudlæger, er, hvor lang tid tager det for acne at forsvinde?
Er acne på begge tindinger farligt?
Mange mennesker har akne på tindingerne, men ved ikke, hvilken sygdom eller hvorfor dette opstår. Desuden er dette også et følsomt sted, der er svært at presse acne samt pleje huden. Som følge heraf hæmmes behandlingen også og medfører en vedvarende, ikke-afsluttende og tilbagevendende tilstand.
Kan en low-carb diæt hjælpe dig med at tabe dig?
I dag vælger mange mennesker at tabe sig gennem low-carb diæter. Dette er en kulhydratdiæt, der findes i korn og grøntsager, som øger forholdet mellem protein og fedt i kosten.
Svar: Er det godt at drikke ingefær citrongræsjuice hver dag?
Ingefær citrongræsjuice er en meget god drik for kroppen, især immunsystemet. I dag foretrækker mange at bruge det som en daglig drink. Men mange mennesker bekymrer sig om, at det er godt at drikke citrongræs ingefærvand hver dag?
Er Big 1 brystforstørrelsescreme god?
Er Big 1 god er et spørgsmål, som mange kvinder stiller, når de leder efter et produkt, der hjælper dem med at øge deres bryststørrelse effektivt og sikkert.
4 kosmetiske ingredienser gør hudens anti-aging effekt tydelig
For at bekæmpe hudens aldring er det ikke nok at bruge kosmetik alene, du skal finde disse 4 ingredienser i kosmetik.
Sovestilling om natten hjælper dig med at forblive sund og smuk, når du vågner
Sovestilling er ikke kun relateret til søvnkvaliteten, men påvirker også din hud og fysik.
Peel skin er godt? Sådan skræller du huden sikkert derhjemme
Afskalning af hud er et af de vigtige hudplejetrin, som mange kvinder foretrækker. Den følgende artikel vil afsløre de grundlæggende oplysninger om fordelene, samt hvordan man sikkert skræller huden derhjemme for at undgå potentielle risici!