Hvad gravide skal vide om forhøjet blodtryk under graviditeten
Højt blodtryk under graviditet kan forårsage en række problemer. I nogle tilfælde kan det alvorligt påvirke det ufødte barn.
Højt blodtryk og effektiv behandling
I øjeblikket stiger antallet af mennesker med forhøjet blodtryk dag for dag. At have et omfattende overblik over hypertension og dets behandling er virkelig vigtigt
I øjeblikket stiger antallet af mennesker med forhøjet blodtryk dag for dag. At have et holistisk syn på hypertension og dens behandling er afgørende for alle.
1. Hvad er forhøjet blodtryk?
Hypertension er en kronisk sygdom, hvor blodtrykket i arterierne er forhøjet. Normalt måles en patients blodtryk ved to hovedtal: systolisk blodtryk og diastolisk blodtryk. Alle er baseret på sammentrækning og afslapning af hjertemusklen, som også er det højeste og laveste blodgennemstrømningstryk i arterierne.
Så hvornår er det normalt for en person at have forhøjet blodtryk? Når det systoliske blodtryk viser > 140 mmHg og det diastoliske blodtryk > 90 mmHg, betyder det, at en normal person har forhøjet blodtryk.
Hypertension er en kronisk sygdom
2. Hvad forårsager højt blodtryk?
Der er mange forskellige årsager til forhøjet blodtryk, herunder:
Alder: Personer over 35 år har en markant stigning i forekomsten af forhøjet blodtryk.
Køn: Mænd har ofte en højere grad af forhøjet blodtryk, og behandlingen er vanskeligere, fordi de ofte har usunde vaner.
Overvægt og fedme: Mennesker, der er overvægtige og fede, har ofte meget fedt ophobet omkring mave, hofter, lår osv., så det er nemt at forårsage forhøjet blodtryk.
Spise salt mad: Der er en del mennesker, der er følsomme over for salt eller natrium, så blodtrykket har ofte en tendens til at stige. Derfor er at reducere mængden af salt i hvert måltid en yderst simpel, men effektiv metode for mennesker med forhøjet blodtryk.
Genetiske faktorer: Familier med en historie med højt kolesteroltal er mere tilbøjelige til at have familiemedlemmer med forhøjet blodtryk.
Brug af stimulanser: Brug af stimulanser som alkohol, kaffe, stærk te ... vil få blodtrykket til at stige, hvilket vil have negative virkninger på helbredet.
Overdreven stress: Mennesker, der konstant er stressede, trætte, under pres kan få blodtrykket til at ændre sig.
3. Hvordan man effektivt behandler højt blodtryk i dag
Personer med forhøjet blodtryk bør tage medicin som ordineret af deres læge
At vide om højt blodtryk og dets behandling vil hjælpe dig med at få mest muligt ud af det.
Behandling af forhøjet blodtryk uden medicin:
Hver person er forpligtet til at opbygge en fornuftig kost med masser af grøntsager og frugter, lavt fedtindhold samt minimere mængden af kolesterol og fedt, calcium og kalium.
Vær aktiv og opretholde en sund livsstil uden at bruge stimulanser.
Medicinsk behandling af forhøjet blodtryk.
Patienter med hypertension og lægemiddelbehandling, udover at opretholde en videnskabelig og aktiv livsstil, bør du kombinere med nogle lægemidler, som din læge ordinerer for at kunne kontrollere sygdommen effektivt.
Patienter skal bruge stoffet nøjagtigt som foreskrevet og stopper ikke frivilligt med at tage stoffet, symptomerne på sygdommen har en tendens til at blive lindret.
Generelt vil forståelse for højt blodtryk og hvordan man behandler det hjælpe hver person med at have en måde at forebygge og ikke blive flov, hvis de støder på symptomer på sygdommen. Højt blodtryk er en kronisk og vedvarende sygdom, så det er bydende nødvendigt for alle at forstå denne patologi korrekt.
Hvorfor skal du tilføje græsk yoghurt til din kost?
Græsk yoghurt er det ideelle kosttilskud til din graviditetsdiæt, der giver mange af de næringsstoffer, du har brug for hver dag.
Hvordan bruger gravide kvinder stoffer for at være sikre for fosteret?
På trods af at de prøver meget hårdt på at begrænse, er der stadig tilfælde, hvor gravide kvinder er tvunget til at bruge stoffer til at behandle helbredstilstande. Du kan dog stadig begrænse lægemidlets virkning på fosteret, hvis du ved, hvordan du bruger det.
Uge 40
Fosterets udvikling ændrer sig med hvert stadie. aFamilyToday Health deler med dig, hvad du har brug for at vide om et 40-ugers foster for at hjælpe dig og din baby med at forblive sunde!
Uventede fordele, når gravide mødre går til massage
aFamilyToday Health - Du ved måske ikke, graviditetsmassage er en potentiel smertelindring, der forstærker følelsen af afslapning og komfort for den gravide mors krop.
Ting at bemærke, når du drikker appelsinjuice under graviditet
aFamilyToday Health - Appelsinjuice vil være en meget god kilde til ernæring under graviditeten, hvis du overvejer din sundhedstilstand samt bruger den på et rimeligt niveau.
Skal gravide spise tun?
Kost under graviditeten vil direkte påvirke moderens og fosterets sundhed. Så skal gravide spise tun?
3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditeten
Eksperter fra aFamilyToday Health deler med dig 3 grunde, der øger risikoen for slagtilfælde under graviditet, og tips til at forhindre slagtilfælde.
Tjek BMI for at hjælpe med at opdage overvægtige og fede børn
aFamilyToday Health - Status for overvægtige og fede børn er altid en hovedpine for forældre. Så hvad er årsagen og hvordan diagnosticeres tidligt for effektivt at behandle børn?
7 skadelige virkninger af energidrikke på teenagere, ved forældre?
De skadelige virkninger af energidrikke på unge er en sag, der ikke kan tages let på. For mere information henvises til følgende artikel.
Tørre øjne under graviditeten: Synderen og hvordan man kan forbedre sig
Tørre øjne under graviditeten er en ubehagelig følelse og vil hindre gravide kvinder i daglige aktiviteter uden den nødvendige pleje.
9 ting, ingen fortæller dig, når du føder
Pårørende fortæller dig ofte ikke disse ting, fordi de ikke ønsker at skræmme dig. Og her er 9 ting, ingen fortæller dig, når du føder.
9 fordele og 5 bivirkninger ved jackfruit gravide kvinder bør kende
Jackfruit er en lækker og nærende mad. Men hvis du spiser for meget, kan dit helbred blive lidt påvirket af bivirkningerne ved jackfruit.
Hvad er Turners syndrom? Årsagen til sygdommen?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Hvor længe lever lungefibrose? Kan det helbredes?
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Hvilken rolle spiller akupunkter på hænder og fingre for kroppens sundhed?
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Kost til mennesker med brækkede knogler heler hurtigt
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Synke sperm okay? Risiko for at synke
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Hvad er symptomerne på skummende urin? Er det farligt?
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Hvilke fødevarer er rige på vitamin B12?
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Hvad er gruppepres? Hvordan slippe af med gruppepres?
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
7 måder at hjælpe sår med at hele hurtigere derhjemme
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Hvad er røntgen? Hvordan fungerer et røntgenbillede?
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.