De mest genkendelige tegn på tørre øjensygdomme

Tørre øjne er et tegn på, at du skal passe på dine øjne og passe dem ordentligt i stedet for blot at give midlertidig lindring med øjendråber. Lær tegnene på tørre øjensygdomme for at holde dine øjne sunde.

Lær tegnene på tørre øjensygdomme for at vide, hvordan du forebygger og holder dine øjne sunde.

Tørre øjne er en manifestation af mange sygdomme, som du lider af. Og det er også et tegn på, at du ved, at det er tid til at pleje dine øjne og passe på dem mere end blot midlertidigt at lindre ubehag i øjnene med øjendråber.

Øjets struktur?

Hvis et af de tre lag: fedtlaget, mellemlaget og slimlaget, er skadet, vil det give tørre øjne.

Tårer er som en smørende gel af et øje med sunde øjeæbler, der udskiller vand og olie, og det er her, tørre øjne begynder. 

Øjets film består af tre lag: 

• Det yderste fedtlag forhindrer tårer i at fordampe.
• Det gennemsigtige mellemlag påtager sig rollen som antiseptisk middel, vasker snavs væk og giver ilt til hornhindens epitel. 
• Det inderste slimlag holder på fugten til hornhinden, så vandlaget altid er spredt ud over øjeæblets overflade. 

Hvis et af disse tre lag er beskadiget, vil det forårsage tørre øjne. Skader på disse lag kan være forårsaget af påvirkningen af ​​et røgfyldt miljø, af ultraviolette stråler, ved langvarig eksponering for computerskærme, af alvorlig vitamin A-mangel. Derudover er alder også en årsag til tørre øjne. 

Tørre øjne forårsager i starten kun almindeligt ubehag, men hvis vi lader tørre øjne for længe uden ordentlige plejeforanstaltninger, vil det føre til meget farlige komplikationer. Disse omfatter: øjenbetændelse, øjeninfektion, conjunctivitis, hudafskrabninger selv keratitis. Alle påvirker synet og kan endda forårsage blindhed. 

De mest genkendelige tegn på tørre øjensygdomme

Hvis du har nogle af følgende symptomer, lider du af tørre øjne

Et blodskudt øje

Røde øjne er også et tegn på tørre øjne.

Synlige blodkar i det hvide i øjnene ser ud som om de har rosacea. Pas på dette tegn, hvis du ikke har tørre øjne, kan du have en øjeninfektion eller øjenallergi. 

Føler sig svimmel

Denne følelse svarer til, når du får et støvkorn på dit øjenlåg. Årsagen til dette tegn er, at når du har tørre øjne, tørrer pupillens overflade, hvilket fører til, at cellerne, der udgør øjnene, også tørrer, hvilket skaber små ridser. Disse ridser vil hele, hvis øjet holdes fugtigt. 

Øjnene ser alt så sløret

Det ser ud til, at vi er nærsynede, når vi ser alt sløret. Men vær forsigtig, fordi du højst sandsynligt lider af tørre øjne. For at skelne om du er nærsynet eller på grund af tørre øjne, skal du blinke med øjnene et par gange, hvis tilstanden forbedres, er dette et tegn på tørre øjne. 

Frygt for lys

Øjeæblet tilfører ikke nok tårer og olie til, at øjnene har en refleks af at skele eller lukke øjnene, når de udsættes for lys. Gør det til en vane at blinke ofte, især dem, der arbejder eller sidder i klimaanlæg eller ventilatorer, er nemme at tørre øjne. 

Græder uden tårer

Dette er det mest tydelige tegn på tørre øjne. Når øjnene ikke har nok tårer, vil øjenlågene automatisk falde for at beskytte øjeæblets overflade. 

Masser af tårer

Det lyder mærkeligt, men det er et af de mest karakteristiske tegn på tørre øjensygdomme. Grunden til, at vi har mange tårer, når vi har tørre øjne, er, at det olielag, som øjeæblet tilfører øjet, ikke er nok, så tårelaget vil fordampe hurtigere end normalt, hvilket medfører en masse tårer. 

Sådan håndterer du, når du har tegn på tørre øjne

Spis flere fødevarer rig på vitamin A, fødevarer rig på omega 3 for at få sunde øjne, der ikke tørrer ud.

Påfør varmt, gnid øjenlåg:  Tag en lille vatrondel dyppet i varmt eller koldt vand, som du vil, klem den derefter ud og påfør den på dine øjne i cirka 5 minutter. Gør det 2-3 gange om dagen for at lindre symptomerne. Derudover skal du huske at kombinere med at gnide øjenlågene omkring 20 gange om dagen for at reducere øjentræthed. 

Blink konstant:  Efter 30 minutters arbejde skal du bruge et par sekunder på at blinke konstant for at give dine øjne en pause. I arbejdet med at blinke langsomt og ofte, så tårerne fordeles jævnt på overfladen af ​​hornhinden. 

Drik masser af vand:  Dette er den bedste løsning, som folk overser. At drikke vand overvinder ikke kun symptomerne på tørre øjne, men er også meget godt for kroppen, såsom smuk hud, der holder sig i form. 

Brug øjendråber: øjendråber har kun midlertidige virkninger, eksterne virkninger, men kurerer ikke rodsygdommen, vi bør ikke være helt afhængige af den. Når du køber øjendråber, bør du også drøfte din øjentilstand med din apoteker, så han kan rådgive om de bedste øjendråber til dig. 

Desuden, for at forhindre tegn på tørre øjensygdomme i at ske, bør vi bære solbriller, når vi går ud, bør ikke se for længe på skærmen af ​​elektroniske enheder. Kombiner øjenlågsmassageforanstaltninger, spis mere vitamin A-fødevarer, omega-3-rige fødevarer som fiskeolie for at behandle tørre øjne . Ønsker du altid har sunde øjne. Du kan lære mere om en enkel og effektiv behandling til tørre øjne her.