Hvad ved du om bmi underernæringsindekset?

Når du kender din babys vægt, højde og alder, kan du stole helt på bmi underernæringsvurderingsindekset for at afgøre, om din baby oplever underernæring eller ej.

Når moderen kender babyens vægt, højde og alder, kan moderen stole helt på bmi underernæringsvurderingsindekset for at afgøre, om babyen oplever underernæring eller ej.

Vurdering af ernæringsstatus efter BMI er en videnskabelig metode, der kan give relativt præcise resultater. Men hvad er BMI og hvordan det bestemmes, svaret vil blive besvaret lige under denne artikel.

Vi kan vurdere graden af ​​underernæring gennem BMI.

1. BMI

Selvom andelen af  ​​underernærede i de senere år har fået et stort gennembrud, er faldet fra 51 % til 14 %. Vietnam er dog stadig blandt de bedste lande med relativt høje underernæringstal i verden. Specifikt er 1 ud af 4 børn i øjeblikket stadig forkrøblet. Derfor er underernæring hos små børn et problem, som forældre er meget bekymrede over. På trods af at de forsøger at give børn næring til fysisk udvikling, ved meget få forældre, om deres børn har spist ordentligt og er vokset sunde op.

I henhold til de standarder, som er fastsat af Verdenssundhedsorganisationen (WHO), kan vi helt stole på indikatorer, der er beregnet på basis af vægt, højde, alder og køn, såsom BMI, for at bestemme vores status for børns ernæring.

BMI (Body Mass Index) er et kropsmasseindeks, der beregnes til at bestemme, om en person er underernæret eller ej. Dette er en objektiv og videnskabelig vurdering, der hjælper forældre med at få en rimelig ernæringsvurdering i stedet for at sammenligne deres børn med andre børn på samme alder. De fleste af en person betragtes som underernæret, når BMI < 18,5. thinking="" nutrition="" nutrition="" when="" bmi="">< 20.="" need="" save="" mean=" " at,

De fleste mennesker betragtes som underernærede, når BMI <>

2. Sådan bestemmes BMI

For at bestemme barnets udviklingsstatus fra 2 til under 20 år har vi brug for oplysninger om barnets køn, alder, højde (meter) og vægt (kg). BMI bestemmes som resultatet af vægt (kg) divideret med kvadratet af højden (m2).

For eksempel et 5-årigt barn; har en vægt på 15 kg og en højde på 1 meter. Beregning af BMI i henhold til ovenstående formel er: 15. Ved at bruge dette resultat, ved at slå op i henhold til BMI-klassifikationsskemaet over ernæringsstatus, kan vi afgøre, om barnet er underernæret eller ej.

3. Overvindelse af underernæring for børn

Baseret på indikatorerne for fysisk udvikling vil forældre have en rimelig kost til underernærede børn for at hjælpe dem med at udvikle sig afbalanceret og omfattende.

I tilfælde af at barnet viser tegn på underernæring , er det nødvendigt at planlægge måltider til barnet med en bedre og mere komplet kost, suppleret med essentielle næringsstoffer såsom L-Lysin, Taurin, Calcium, DHA, B-vitaminer, PP ved at spise forskellige af fødevarer. Hvilket primært øger tilsætningen af ​​æg, mælk, nødder, mørkegrønne grøntsager, fisk, rødt kød, sojabønner. Derudover bør mødre også tilføje dyrelever, gule grøntsager og frugter til underernærede børns daglige kost.

Det er nødvendigt at have en passende og afbalanceret kost, for at børn kan udvikle sig omfattende.