Oversigt over underernæring i barndommen, du har brug for at kende

Underernæring er en farlig sygdom, der alvorligt påvirker børns udvikling. For at undgå dette skal du forstå denne sygdom. Denne artikel vil give dig et overblik over børns underernæring.

Underernæring er en farlig sygdom, der alvorligt påvirker børns udvikling. For at undgå dette skal du forstå denne sygdom. Denne artikel vil give dig et overblik over børns underernæring.

Hvad er underernæring?

Underernæring er en tilstand, hvor kroppen ikke får nok næringsstoffer. Underernæring kan forekomme i alle aldre, men er mest almindelig hos børn.

Underernærede børn udvikler ofte fordøjelsesproblemer og langsom adfærdsudvikling. Underernæring hæmmer endda børns intellektuelle udvikling. Derudover forårsager underernæring også anoreksi, hvilket gør børns fysiske tilstand mere og mere udmattet.

For at kunne beskytte børns sundhed og forebygge underernæring effektivt, bør enhver forælder udstyre sig med tilstrækkelig generel viden om underernæring.

Underernærede børn udvikler ofte fordøjelsesproblemer

Årsager til underernæring

Ifølge den generelle vurdering af underernæring kommer underernæring normalt af følgende årsager:

Dårlig ernæring kost

Nogle forældre, på grund af mangel på ernæringsmæssig viden i børnepasningen, fører ofte til situationen med at give deres børn dårlige ernæringsmæssige måltider og træffe foranstaltninger mod principperne om ernæring for børn.

• At fravænne babyer for tidligt eller kun give modermælkserstatning i stedet for modermælk: Modermælk er altid den bedste ernæringskilde for babyer. Læger anbefaler, at babyer i de første 6 måneder af livet bør ammes regelmæssigt og ikke bør vænnes tidligt fra. Manglen på modermælk kan være årsagen til, at barnet ikke optager nok næringsstoffer, hvilket kan føre til hæmning.
• Børnemåltider er ikke nærende nok: efterhånden som børn bliver ældre, får de brug for mere og mere energi. Hvis måltidet ikke er tilstrækkeligt til, at de 4 grupper af stoffer giver nok energi til, at børn kan træne og lege hver dag, vil den indtagede mængde være mere end den absorberede mængde, hvilket fører til underernæring.

Utilstrækkelig ernæring er årsagen til underernæring hos børn

Børn med infektionssygdomme

Børn i en alder af spise er ofte meget modtagelige for infektioner som luftvejsinfektioner, diarré, ... Når de er syge, føler børn sig ofte utilpas og vil ikke spise. Samtidig kan uhensigtsmæssig brug af antibiotika ødelægge de gavnlige bakterier i barnets tarmkanal. Dette fører til langvarige gastrointestinale lidelser, anoreksi og ufuldstændig optagelse af mad, hvilket fører til underernæring.

Hvordan man forebygger underernæring hos børn

Vent ikke til dit barn er syg med at starte behandlingen, men lige nu kan du aktivt forebygge fejlernæring hos børn ved at implementere følgende metoder til at forebygge fejlernæring lige fra det øjeblik dit barn bliver født .

• Ernæringspleje for gravide kvinder : Gravide og postpartum kvinder bør tage jerntabletter for at forhindre anæmi. Suppler nok ernæring i henhold til lægens råd under graviditeten.
• Implementer amning : Modermælk er den mest komplette mad til spædbørn og småbørn, så amning er en af ​​de fire vigtige foranstaltninger, der er anerkendt af UNICEF for at beskytte sundheden.

Modermælk er den mest komplette mad til babyer og børn

• Korrekt ernæringstilskud : Fra 6-måneders alderen og fremefter er mængden af ​​modermælk ikke nok til at dække et hurtigt voksende barns voksende behov, så du bør give din baby fast føde i henhold til barnets ernæringsmæssige kost for at supplere mere næring . Det skal bemærkes, at komplementære fødevarer skal balanceres med 4 grupper af rimelige næringsstoffer og kun bør starte med flydende og purerede fødevarer.
• Immunisering : Det skal bemærkes, at du bør vaccinere børn fuldt ud og rettidigt for at forhindre alle former for sygdomme, herunder underernæring. Når børn har bakterielle infektioner såsom diarré, luftvejsinfektioner, bør du hurtigt tage dem til lægen for tidlig behandling.

Hvert barn er en gave fra Skaberen, som hver af os er ansvarlig for at beskytte og elske. Forhåbentlig har denne artikel været i stand til at hjælpe dig lidt med at forstå den generelle viden om underernæring, så du kan beskytte din babys sundhed. Glem ikke at dele med forældrene, så de kan hjælpe dem med at tage sig godt af deres børn.