Der er mennesker, der normalt taler meget flydende, men stammer, når de er stressede eller ved særlige lejligheder. På det tidspunkt er vi både ude af stand til at udtrykke vores meninger og irriterede, når vores indsats ikke bliver belønnet. Så er der en måde at håndtere denne stressende stammen på?
Stamming er ikke et mærkeligt fænomen længere, og antallet af mennesker, der lider af det, er ikke lille. Ifølge mange relaterede dokumenter lider i øjeblikket omkring 1% af verdens befolkning af denne sygdom. Blandt dem er andelen af mænd højere end kvindernes.
I puberteten er der også mange tilfælde af stammen ved stress . For på dette tidspunkt er folk ofte opmærksomme på deres udseende og fokuserer på vurderingen af andre. De er altid ivrige efter at udtrykke sig foran mængden, så de falder let i en tilstand af stress. For at kunne løse denne situation grundigt, må vi dykke dybere ned i de påvirkende faktorer.
Stressstamming er almindelig i puberteten.
Faktorer, der fører til stammen i puberteten
På nuværende tidspunkt er mekanismen for forekomsten af stammen stadig ikke helt forstået. Men mange mennesker mener, at det skyldes genetiske faktorer, nogle fysiske sygdomme eller nedsat nervesystemfunktion... Der er endda registrerede tilfælde, hvor man aldrig stammer før puberteten. Denne sag skyldes hovedsageligt to faktorer.
Den første faktor skyldes efterligning fra barndommen. Fordi børns nysgerrighed er så stærk, vil de efterligne dem, hvis de finder andre stammende interessante. Hvis du kun efterligner 1-2 gange, er det fint, men hvis frekvensen er for høj, bliver den vane og stammer naturligt.
Der var engang et tilfælde, hvor en skuespiller spillede en person, der stammede i flere måneder. Senere bliver denne person også påvirket til at forlade "alvorlig", stammende, når han er stresset. De kan ikke selv kontrollere situationen.
Den anden faktor, der påvirker pubertetsstammen, er mental. Som nævnt ovenfor er børn i denne alder meget opmærksomme på billedet og evalueringen af andre for dem. Derfor ønsker de ofte at udtrykke sig offentligt og falder let i en stresstilstand ved at fokusere for meget på folks dømmekraft.
Når folk er for stressede, vil folk let støde på vanskeligheder med tankegang og sprog. Det er derfor, der er mennesker, der bare står foran mængden, deres hjerter banker, deres ansigter er røde og deres ører er røde, og de kan ikke tale nervøst. Og jo mere stressede de er, jo mere kan de ikke tale.
Hvis der desværre er et tidspunkt, hvor folk stammer, når de er stressede, vil folk blive korsfæstet, når de tænker på den fiasko. Derfra dannes frygten for at tale. Hver gang du åbner munden, hver gang du føler dig angst, gør det stammen værre.
Børn i puberteten er ofte opmærksomme på andres dømmekraft, så det er nemt at blive stresset og stamme.
Hvordan stopper man med at stamme, når man er stresset?
Den første ting, vi skal gøre, er at prøve at glemme vores ego. For jo mere vi værdsætter det, jo mere er vi opmærksomme på andres synspunkter. Jo mere du værdsætter, hvordan andre ser dig, jo mere stresset bliver du, og jo mere stresset du er, jo større er sandsynligheden for, at du stammer.
Så hver gang du holder en tale, lader du bare som om, der ikke er nogen i nærheden. Giv din fulde opmærksomhed til talen, som om du øvede dig i at tale alene. Først da kan presset på sind og krop reduceres. For vi stammer kun, når vi er stressede, hvis vi ikke længere er stressede, vil stammen også blive bedre. Udover at være ved godt mod bør du selvfølgelig også forberede dig omhyggeligt, før du taler eller taler. Det næste problem, som vi skal fokusere på, er at lære at regulere vores følelser.
Fordi stress får folk til at stamme lettere, før de taler eller holder en tale, bør folk slappe af deres krop, alle ansigtsmuskler, læber og mund. Tag samtidig en dyb indånding og mumle "slap af, slap af..." i din mund for at stabilisere dine følelser, eliminere stammen, når du er stresset. Derudover kan sprogøvelser også anvendes på stammere.
Det er helt normalt, at folk stammer fra et fysiologisk synspunkt af stemmesystemet. Derfor kan stammen forbedres fuldstændigt, den specifikke metode er: styr hastigheden, når du taler, tal langsomt, tal hvert ord tydeligt, ikke sparsom. Derudover må lyden, når man taler, hverken være hurtig eller langsom, hverken for tung eller for let.
Du kan forlænge den første stavelse lidt for at give dig selv tid til at tænke over udtalen af den anden stavelse. Følg derefter rytmen i hele sætningen for at have passende pauser. Du, især unge, bekymrer dig ikke for meget om at stamme, når du er stresset.
Hvis vi ikke har stress, kan vi lettere tale offentligt.
Fordi der er mange kendte mennesker i historien, der har stammet som T.Edison, A.Einstein... Selv den første lærde til at studere stamme-fænomenet i verden som Windel Johansson var også en person med stammesygdom. . Så det, vi har mest brug for, er udholdenhed og tro for at helbrede denne sygdom.
Stamming kan forekomme i alle aldre. Især, især for voksne, vil stammen i høj grad påvirke den daglige kommunikation. At forstå årsagen til stammen vil hjælpe dig med at overvinde det lettere, og derved være i stand til at integrere sig i fællesskabet samt være mere sikker i kommunikationen.
Har du nogensinde spekuleret på, hvad stammen er, og hvad du skal gøre, når dit barn stammer? Stamming forekommer normalt i aldersgruppen 2-6, især drenge. Dette er også et neuro-lingvistisk fænomen, der fører til forstyrret taleudtryk.
Selvom det ikke er en alvorlig sygdom, kan stammen give en masse problemer for den syge. Ikke nok med det, det gør os også selvironiske og svære at integrere. For at slippe af med denne situation kan du henvise til de måder at behandle stammen på, som kan anvendes lige nedenfor.
Stamming i voksenalderen forårsager en masse besvær i livet. Desuden virker anvendelsen af behandlinger for stammen hos voksne ikke umiddelbart på kort sigt. Derfor er personer med stammen nødt til at blive ved med at behandle stammen hos voksne for at få gode resultater.
Stamming begynder normalt i barndommen, er almindeligt mellem 2 og 5 år og kan få dig til at føle dig flov, når du kommunikerer. Så er stammen farligt? Lad aFamilyToday Blog besvare dette problem gennem artiklen nedenfor.
Ikke kun børn, men også voksne risikerer at stamme. Den syge er ofte meget nervøs, når han taler ledsaget af rystende læber eller konstant blink. På grund af dets indvirkning på vores liv, må vi lære at helbrede stammen for rettidig støtte.
I øjeblikket er taleforsinkelse hos spædbørn mere kompliceret, når omkring 20 % af børnene er langsomme til at tale eller viser adfærdsforstyrrelser, når de udtrykker, hvad de vil sige. Denne sygdom er forårsaget af mange årsager, lad os finde ud af at have en rettidig behandlingsmetode.
Mange forældre undrer sig: Min baby er 2 år og begynder at stamme. Så er stammefænomenet med børn i førskolealderen normalt sammenlignet med deres alder?
Der er mennesker, der normalt taler meget flydende, men stammer, når de er stressede eller ved særlige lejligheder. På det tidspunkt er vi både ude af stand til at udtrykke vores meninger og irriterede, når vores indsats ikke bliver belønnet. Så er der en måde at håndtere denne stressende stammen på?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
