Skal ammende mødre spise appelsiner eller drikke appelsinjuice?
Mange mødre efter fødslen af frygt for fordøjelsesbesvær bør afholde sig fra at spise eller drikke appelsinjuice. Men er dette koncept fuldstændig korrekt?
Når de føder for første gang, er mange mødre stadig forvirrede, når der ikke er mælk eller nok mælk til at give næring til barnet. Mange mødre har prøvet forskellige måder at kurere mælketab, men uden held. Moderens folkehemmelighed til at kurere mælketab efter fødslen er overraskende effektiv
For dem, der ammer , vil følgende folkemedicin mod mælketab hjælpe lidt med at helbrede mælketab!
1. Tips til at helbrede mælketab fra folk ved at bruge drikkevand
Te blade
Ifølge Oriental Medicine er milten det, der producerer modermælk. Grønne teblade kaldet Kien Pi Tu hjælper med at stimulere mælkeudskillelsen hos mødre. I videnskaben indeholder sammensætningen af teblade bitre glycosider, denne type aktiv ingrediens har den virkning, at den stimulerer moderens appetit efter fødslen, og hjælper moderen med at optage nok næringsstoffer til at udskille modermælk.
Ved brug af:
Grønne teblade har en meget god effekt på at stimulere amning hos mødre
Panax ginseng blade
Derudover er bladene af Panax ginseng kogt i vand også en metode til at øge modermælken, der ofte bruges af mødre.
Panax ginsengblade i orientalsk medicin har den effekt at øge kroppens udholdenhed, afkøle og gavne blodet, og hjælper også med at øge hukommelsen og modstanden, reducere træthed for mødre efter fødslen. Panax ginseng hjælper også med at kurere kropssmerter, følelsesløshed i lemmerne eller gigt ... er symptomer, som mødre ofte lider efter fødslen.
Sådan bruges: Tag bladene af Panax ginseng, vask det og kog det med vand, og brug derefter vandet, når det er varmt.
Bemærk: Drik vand af Panax ginseng, når du har tilstoppet mælk, taber mælk eller lidt mælk på kort tid, indtil det bliver bedre. Langvarig brug af Panax ginsengblade kan forårsage mælketab.
2. Tips til at behandle mælketab fra folk med varm komprimeringsmetode
Når mælk er tabt, kan mødre forsøge at stimulere mælkekirtlerne ved forsigtigt at massere brysterne eller påføre varme kompresser for at gøre det lettere for mælken at komme ind. Du kan kombinere urterne nedenfor for at øge effektiviteten af brystkompression.
Der er mange folkemedicin fra urter til at kurere mælketab, de mest anvendte er fra jackfrugtblade, nellikeblade med salat, mælkebøtteblade kombineret med rødbeder, perillablade med vandkokosnød, skalotteløgsblade, unge papaya eller unge papayablade...for mødre til at ansøge om mælk.
Jackfruit blade
Ifølge folklore, når moderen taber mælk, skal moderen bruge 7 jackfruit-blade til drenge, 9 blade til kvinder, varme det op og påføre det på det mest spændte område af brystet og derefter gnide og massere forsigtigt op og ned.
Implementer :
Mødre bør gøre dette kontinuerligt 2-3 gange om dagen, indtil de ser en forbedring i mælkeproduktionen.
Panax ginseng blade og salat
Dette middel til mælketab er bedst egnet til mødre med blokerede mælkekanaler, hvilket hjælper brysterne til at blive mindre stramme og skånsomme.
Udføre:
Unge papaya blade
At tage unge papayablade eller unge papayafrugter til opvarmning, påføre på bryster og massage kan også hjælpe mødre med at forbedre mælketab.
At tage unge papayablade til opvarmning, påføre på brystet og massage kan også hjælpe mødre med effektivt at helbrede mælketab.
Ung papaya frugt
Når du taber mælk, så find en ung papaya, skræl den, vask den for at fjerne plastikken og skær den derefter i tynde skiver. Sådan gør du tricket for at helbrede mælketab med ung papaya:
Skær papaya i tynde skiver, bag til det er varmt, læg derefter et rent klæde eller håndklæde på og dæk dine bryster. Påfør indtil varmen er væk.
3. Tips til at helbrede mælketab fra folk med simple retter
Ud over de ovennævnte metoder bør mødre anvende passende ernæring for at hjælpe mælken med at komme hurtigere tilbage. Her er tre enkle retter og de mest almindelige tip til mælketab, som mødre laver meget effektivt.
Madlavning af forårsruller grød med nelliker
Griseklo betragtes som et "universalmiddel" til gavn for modermælken, udover Panax ginseng hjælper det med at forbedre sundheden og hjælpe moderen med at genvinde balancen i sin krop for at øge udskillelsen af mælkekirtler til amning.
Udføre:
Grød betragtes som et "universalmiddel" til gavn for modermælken
Bemærk: At spise meget grød kan få mor til at tage hurtigt på i vægt, så vær opmærksom på portionsstørrelsen, når du spiser.
Græskargrød
Græskar indeholder en masse vitaminer A, B-kompleks, C, E ... sammen med mange proteiner, stivelse, mineraler nødvendige til gavn for mælk som calcium, mangan, zink, jern, folat og fibre, som er meget velegnede til brug i modermælk, postpartum mødre, især postpartum mødre eller anæmi.
Afhængigt af dine præferencer kan moderen tilsætte kærnemælk for at lave græskarsuppe, eller koge græskarret med svinekød, ribben, benbouillon osv. Især kan moderen være sikker på at spise græskargrød uden frygt for at blive øget Vægt som grød , fordi 1 kg græskar kun indeholder omkring 40 kalorier, er der meget lidt fedt, hvilket hjælper mødre med at spise godt uden frygt for at tage på i vægt.
Tips til at helbrede mælketab fra grød med majs hjælper ikke kun moderen med at få mere mælk, men også moderen er ikke bange for fedt, når de spiser, det er en lækker og effektiv ret.
Afhængigt af sagen kan mødre kombinere metoden til mælkefordel og mælketabstips på samme tid for at øge effektiviteten samt hjælpe barnet med at få nok næringsstoffer til en sund udvikling!
Mange mødre efter fødslen af frygt for fordøjelsesbesvær bør afholde sig fra at spise eller drikke appelsinjuice. Men er dette koncept fuldstændig korrekt?
aFamilyToday Health - Gravide mødre er meget modtagelige for urinvejsinfektioner. At finde årsagen og effektiv forebyggelse er afgørende for at undgå risikoen for for tidlig fødsel.
aFamilyToday Health - Mødre spekulerer ofte på, om amning forårsager slappe bryster. I denne artikel vil eksperter besvare dette spørgsmål for dig.
aFamilyToday Health - For kvinder, der er mødre for første gang, er det meget almindeligt at være bekymret for, om barnet får nok mælk eller ej.
aFamilyToday Health - Nogle babyer fortsætter med at græde længe efter at være blevet fodret, skiftet og passet. På dette tidspunkt kan din baby have koliksyndrom!
4 måneder gammel baby er, når babyen har mange fysiske ændringer, du skal have en rimelig babyplejeregime på dette stadium.
Hvordan produceres modermælk? Lær hvordan du laver modermælk med aFamilyToday Health, faktorer, der stimulerer mælkeproduktion og mælkeændringer.
At se blod i din modermælk for første gang kan være skræmmende. Dette er dog et meget normalt fænomen, især for kvinder, der lige har født. Og denne tilstand betyder ikke nødvendigvis, at du har en eller anden sygdom.
aFamilyToday Health - Efter fødslen er ernæring til en 1 måned gammel baby det spørgsmål, som mødre er mest bekymrede over. Så hvad skal mødre fodre deres babyer i denne periode?
aFamilyToday Health - Med tanken om, at mastitis kan overføres til barnet, stopper mødre ofte med at amme. Er dette sandt eller falsk?
Uanset om din baby bliver ammet eller modermælkserstatning, så lær om den rigtige modermælkserstatning til 1-3 måneder gammel baby for at få den bedste pleje.
"Hvad skal en ammende mor spise" At opretholde en god mælkeforsyning og sikre dit eget helbred, mens du ammer, er et spørgsmål for mange mødre.
Det siges, at babyer drikker vand ligesom voksne. Men at drikke for meget vand kan også føre til vandforgiftning.
Opkastning er meget almindelig hos små børn. Korrekt behandling vil hjælpe et barn med opkastning med at komme sig til helbred på kortest mulig tid.
aFamilyToday Health - Baby flatulens forårsager symptomer som oppustethed, bøvsen, opstød. Forældre skal finde ud af årsagen for at få en effektiv behandling.
Fosterets udvikling ændrer sig med hvert stadie. aFamilyToday Health deler med dig, hvad du har brug for at vide om et 17 uger gammelt foster for at hjælpe dig og din baby med at forblive sunde!
Amning er den bedste mulighed. Men i nogle tilfælde skal du fodre din baby med modermælkserstatning i kombination med modermælk for at få barnets fulde udvikling.
Under amning kan nogle af moderens vaner påvirke hendes baby. Foretag en ændring snart, så din baby altid kan drikke sød mælk.
Tilmeld dig aFamilyToday Health for at finde ud af babyers kaloriebehov, herunder nødvendige kalorier og kalorier i mælk for at besvare spørgsmål om, hvorvidt du har spist nok kalorier til din baby.
Ammer du, men spekulerer du på, om det er godt at drikke kaffe eller te? Lad aFamilyToday Health svare for dig!
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.