Ernæring til puberteten er både høj og sund
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Puberteten er forbundet med fysiske, fysiologiske og psykologiske forandringer hos et barn. Erfarne forældre bør tale med deres børn for at hjælpe dem med at navigere i disse ændringer.
Puberteten er præget af indre og ydre forandringer hos et barn. Ud over fysiske tegn begynder pubertetsbørn også at udtrykke seksuelle lyster.
Pubertetbørn begynder at dukke op fysiologiske behov.
Virkninger af kønshormoner
Puberteten er markeret, når en person siger farvel til teenageårene, når den går ind i teenageårene. På dette tidspunkt begynder kroppen at fremstå fysiologiske impulser på grund af de interne virkninger af kønshormoner og de eksterne virkninger af familieuddannelse, skole, medier og underholdningsprodukter.
Inde i kroppen øger kønsorganerne udskillelsen af hormoner, der får kroppen til at trives, og det voksende barn har fysiologiske behov. Dette behov varierer fra person til person afhængigt af mange faktorer såsom: genetik, fysisk tilstand, uddannelse, levemiljø... Blandt de følelsesmæssige behov er nysgerrighed og øget seksuel lyst i puberteten noget meget naturligt.
Fysiologiske behov for puberteten
Ifølge eksperter er det at lære om sex en vigtig del af en persons udviklingsstadier. Derudover føler teenagere sig trygge og åbne med at tale med deres forældre om sex - køn er mindre tilbøjelige til at have en seksuelt overført sygdom eller en uønsket graviditet.
Teenagere, der er trygge ved at tale med deres forældre, er mindre tilbøjelige til at få seksuelt overførte sygdomme.
Sammenlignet med drenge oplever piger mange forandringer både fysisk og følelsesmæssigt, når de kommer i puberteten. Disse ændringer sker på forskellige tidspunkter og i varierende grad.
Kroppen producerer stærke fysiologiske impulser, og børn kan lindre denne stimulation med seksuelle eksperimenter såsom onani eller endda sex med en partner. Antallet af gange med samleje eller onani afhænger af hver persons alder, helbredstilstand og vitalitet.
Problemet er, at selvom de har evnen til at formere sig, er de stadig ikke kognitivt modne. Børn i skolealderen har svært ved at tilfredsstille deres egne behov ved at have samleje med andre. Derudover er seksuel omgang med mindreårige heller ikke tilladt ved lov. Derfor vælger mange børn at onanere for at tilfredsstille deres egne seksuelle behov.
Forældres bekymringer, når børn viser sig seksuel lyst
Når de fandt ud af, at deres barn har selvstimulerende adfærd, udtrykte mange forældre bekymring. Faktum er, at denne adfærd med stor sandsynlighed opstår meget tidligt, når babyer rører ved og stryger deres egne private områder. Når man går ind i ungdomsårene, kan denne adfærd bruges til at frigive seksuelle impulser og skabe klimaks hos både mænd og kvinder.
Mange forældre bliver bekymrede, når de bemærker, at deres børn er seksuelt aktive.
Denne følelse af lettelse vil blødgøre de indre og ydre seksuelle ophidselsesmekanismer og derved hjælpe kroppen tilbage til en rolig tilstand. Der er dog også tilfælde, hvor onani anses for at være skadeligt.
Hvis du misbruger onani, intens selvstimulering og for ofte, vil babyen lide dårlige fysiske og mentale påvirkninger. Selvstimulering skal kun ses som en måde at "fri" sig selv fra overdrevne seksuelle impulser, ikke som et middel for barnet til at finde nydelse.
Hvad forældre skal gøre for deres børn
Når forældre bemærker tegn som onani, bør forældre ikke være indignerede eller overdrevent bekymrede. Forbliv i stedet rolig og forklar dit barn årsagerne til de fysiologiske drifter og de skadelige virkninger af overdreven onani. Især piger skal være opmærksomme på at holde kønsorganerne rene og undgå intens onani, der vil skade "den lille pige".
Forældre bør tale og forklare deres børn.
Ud over de fysiske effekter har onani også en stærk mental påvirkning. Hvis barnet selvstimulerer for ofte, vil det udvikle en "onaniafhængighed". Denne lidelse påvirker hjernen, hvilket får barnet til ofte at tænke på onani, hjernen stimuleres altid, hukommelsen er nedsat, koncentrationsevnen er dårlig...
Det skal forstås, at puberteten er forbundet med stigningen i seksuelle lyster. Dette er normalt, men forældre bør opdrage børn til at forstå, at det er nødvendigt at have selvkontrol og opdyrke forståelse for sex. For at reducere lysten bør børn desuden undgå at blive udsat for ydre stimuli såsom film, tegneserier, pornoblade...
Derudover bør fysisk træning også lægges vægt på, når børn kommer i puberteten. Disse aktiviteter hjælper ikke kun børn med at udvikle deres dimensionelle potentiale fuldt ud, men hjælper dem også med at slippe af med det pres, der er forårsaget af overdrevne fysiologiske krav.
Når børn kommer i puberteten, vil de ofte være sultne og spise meget. Så hvad skal forældre være opmærksomme på om ernæring til puberteten? aFamilyToday Health vil fortælle dig!
Er onani hos børn før puberteten en grund til bekymring? Hvordan kan jeg kontrollere mit barns handlinger mere korrekt?
Puberteten begynder normalt i en alder af 13, og før det er der lektioner, som du bør lære din datter for at forberede hendes psykologiske grundlag og personlighed godt.
Forældre skal vide, om deres barn er deprimeret, hvis barnet altid er i en negativ tilstand, for at finde måder at hjælpe ham ud af denne situation.
Når dit barn viser tegn på præpubertet, ved du, at det er ved at gå ind i en ny udviklingsfase. På dette tidspunkt skal du støtte, opmuntre og vejlede dit barn, hvad der er nødvendigt.
Begyndelsen af menstruationscyklussen er en vigtig begivenhed for piger. Nogle babyer accepterer dette som normalt, mens andre føler sig forvirrede og bange. Uanset din babys reaktion, bør du tale med hende om menstruation på det rigtige tidspunkt, så hun kan være bedre forberedt.
Sengevædning hos børn giver mange forældre hovedpine, fordi sengen altid er åben og våd. Hvordan kan man helbrede denne sygdom effektivt? aFamilyToday Health vil hjælpe dig.
Puberteten hos drenge foregår over en lang periode med øget hormonproduktion ledsaget af en lang række fysiske ændringer.
Når børn kommer i puberteten, oplever de fysiske og psykiske forandringer. Derfor skal du være mere forsigtig med, hvordan du underviser dine børn, så der ikke sker uheldige ting.
For piger er den mest bemærkelsesværdige ændring, når de kommer ind i puberteten, forskellene omkring brystområdet. For mere information henvises til følgende læsning.
Hos drenge opstår puberteten normalt mellem 9-14 år. Hvis dit barn er 14 år og ikke har vist tegn på puberteten, kan det have forsinket puberteten hos drenge.
Ligesom piger er puberteten en periode, hvor drenge skal gennemgå ændringer fra udseende til privatlivsproblemer.
aFamilyToday Health - Deling, forståelse, altid at vide, hvad dit barn har brug for... er måder, som forældre kan ansøge om at opdrage deres teenagere tidligt fra 12 til 14 år.
Når du går ind i puberteten, får hormonelle ændringer i kroppen dit barns hud til at fremstå acne. På det tidspunkt, hvis forældre ikke vejleder deres børn til at tage sig ordentligt af dem...
Artiklen giver et overblik over pubertetens psykologi og hjælper forældre med at støtte deres børn godt, når de går ind i denne vigtige forandringsperiode.
I puberteten udvikler barnets psykofysiologi, hvilket efterlader forældrene forvirrede, når de står over for disse ændringer. Læs videre for at få informationen med det samme!
Personlig hygiejne er enhver persons ansvar og pligt, især for teenagere. Så hvordan lærer vi vores børn at forstå det?
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.