Sådan reducerer du tandfølsomhed

Situationen med følsomme tænder skal rettes i tide, før det fører til alvorlige konsekvenser, som du ikke kan forudse.

Har du nogensinde været nødt til at trække dig sammen eller pludselig få stærke smerter, når du sutter på en isterning, når du tager en bid is eller blot nipper til en varm suppe? Selv blot en kølig brise, der forsigtigt strømmer gennem dine tænder, er nok til at få dig til at ømme, så du ryster? Hvis svaret er "ja", viser 99%, at du har "følsomme tænder" - en tilstand som op mod 51% af vietnameserne har. Derfor, hvis du ikke ønsker at forårsage flere uønskede tilstande til dine tænder, skal du straks finde en rettidig behandlingsløsning.

Hvad er "farvet tand"?

Først skal vi forstå, at den indre dentin er dækket af emalje. Over tid og spisevaner eller oral sundhedspleje bliver dette emaljelag gradvist tyndere, hvilket får dentinet (indeholdende dentintubuli, der fører direkte til nerven i tanden) til at blive blotlagt. Under direkte påvirkning af eksterne midler (varm, kold, sød, sur mad, eller især vind, der blæser), vil nerverne i tænderne blive stimuleret, hvilket forårsager tilstanden "tandtænder". Sensitive.

Tandfølsomhed er ikke en sjælden tilstand.

Hvad får tænderne til at blive følsomme?

Nogle årsager til tandfølsomhed omfatter:

• Først og fremmest skyldes det, at man børster for forsigtigt, hvilket slider tændernes beskyttende lag ned, og blotlægger de mikroskopiske kanaler, der fører til tandnerven. Når først disse rør er udsat for høj varme, indtager du meget sure fødevarer, som kan føre til ubehag og følsomhed i tænderne.
• Regelmæssig spisning af fødevarer, der indeholder fremtrædende ingredienser, der favoriserer højt syreindhold, såsom citrusfrugter, appelsiner, mango, ananas osv., får det beskyttende lag af tænderne til gradvist at erodere, selvom der ikke er nogen umiddelbare tegn.
• At have en vane med at slibe eller skrabe tænder vil gradvist slide emaljen væk og blotlægge dentin.
• Bruger for meget blegende tandpasta . Fordi æstetikken og skønheden ved at have hvide tænder er så populære blandt kunderne, tilføjer mange producenter tandblegningskemikalier til deres tandpastaformuleringer, men hvis du bruger Langsigtet uden rettidig opdagelse, vil det skade tandemaljen dybt.
• Afhængig af vanen med at bruge mundskyl . I lighed med blegende tandpastaer indeholder nogle mundskyllevand alkohol og andre kemikalier, som kan gøre dine tænder mere følsomme og smertefulde.
• Har tandkødssygdomme.
• Der er meget plak omkring tænderne. Denne overdrevne ophobning af plak kan heller ikke tages let på, da det kan få emaljen til at blive slidt , hvilket igen fører til følsomme tænder.
• Tænder viser tegn på forfald eller revner.
• Det er muligt, at fyldmaterialet falder ud, langvarig ophobning i tændernes små sprækker, hvilket igen forårsager syreopbygning og får emalje til at nedbrydes.
• Tænderne ældes gradvist. Især når du bliver ældre, og dit tandkød begynder at ældes, slides cementlaget under din tandkødskant, som hjælper med at fæstne tænder til knoglerne, gradvist væk. Når der ikke er nogen cement, vil dine tænder være i direkte kontakt med mad og vil sandsynligvis blive mere følsomme.
• Eller brug drikkevarer opbevaret ved lave temperaturer, brug is eller is, spis kold mad...

At spise kold mad kan forårsage tandfølsomhed.

Sådan reducerer du tandfølsomhed

Bare siddende hjemme kan du også lindre symptomer på tandfølsomhed ved at bruge følgende metoder:

Brug tandpasta specielt til følsomme tænder

Fordi denne type tandpasta for det meste indeholder forbindelser, der hjælper med at beskytte og beskytte tandens nerveender mod påvirkning eller dårlig påvirkning af irriterende stoffer. Hovedingrediensen er "kaliumnitrat", en forbindelse, der blokerer smertesignalet fra en nerve i din tand til din hjerne. Derudover er nogle andre indeslutninger calcium, natrium, silica og fosfor...

Lige efter et par brug af tandpasta specielt til følsomme tænder, vil du tydeligt mærke, at dine tænders følsomhed vil falde markant. Desuden er kombinationen af ​​at bruge en tandbørste med bløde børster  og en mundskyl med lavt syre- eller fluorindhold også et lægeanbefalet valg.

Skyl jævnligt munden med en fortyndet saltvandsopløsning

Siden oldtiden er salt blevet set som et særligt effektivt antiseptisk middel, der hjælper med at reducere betændelse meget godt. Så for at reducere symptomerne på smerte fra følsomme tænder, bør du skylle munden med saltvand mindst 2 gange om dagen. Den specifikke måde at gøre dette på er som følger:

• Tilsæt 1/2 til 3/4 tsk salt til et glas varmt nok vand og begynd derefter at blande.
• Udfør en saltvandsskylning i op til 30 sekunder.
• Efter skylning spyttes det ud (bemærk ikke at skylle med rent vand).

Skylning med saltvand hjælper med at reducere tandfølsomhed.

Brug hydrogenperoxid

Hydrogenperoxid er også kendt som et mildt desinfektionsmiddel. Det bruges almindeligvis til at desinficere snit, forbrændinger og andre sår for at forhindre infektion.

Desuden kan du også bruge brintoverilte som mundskyl for at helbrede tandkødet samt forhindre betændelse.

Gør:

• Tilsæt 1 tsk hydrogenperoxid til varmt vand og bland godt
• Gurgl derefter i op til 30 sekunder
• Spyt det ud, skyl med rent vand for at fjerne eventuelle resterende hydrogenperoxid i munden.

Brug honning

Honning er kendt for at være et antibakterielt middel, som fremskynder sårheling og hjælper også med at reducere smerte, hævelse og betændelse. Skyl munden med en opløsning af honning blandet med varmt vand fra en til flere gange, smerten fra følsomme tænder vil hurtigt vise tegn på betydelig reduktion og gradvist forsvinde.

Brug gurkemeje

Ud over at blive brugt som en velkendt ingrediens i madlavning, bruges gurkemeje også som en behandling for betændelse (curcuminforbindelsen, der er til stede i gurkemeje, udfører denne rolle). For at minimere tandfølsomhed bør du smøre gurkemeje direkte på dine tænder. En anden effektiv måde er dog at lave en blanding af 1 tsk gurkemejepulver, 1/2 tsk salt og 1/2 tsk sennepsolie. Påfør blandingen, der netop er skabt, på de følsomme tænder og det omgivende tandkød mindst 2 gange om dagen, og skyl derefter munden grundigt.

Udnyt grøn te

Grøn te er kendt og meget brugt af sundhedsentusiaster til kræftforebyggelse og hjerte-kar-sundhedsforskning takket være dens antioxidante og anti-inflammatoriske virkninger. Ikke nok med det, grøn te har en meget god effekt på oral sundhed . For at behandle tandfølsomhed bør du prøve at bruge en sukkerfri grøn te-opløsning som at bruge en mundskyl to gange om dagen.

Capsaicin

Capsaicin findes almindeligvis i chilipeber. Med fordelen af ​​effektiv smertelindring og blev engang brugt til at behandle symptomerne på brændende mund ved at reducere betændelse og smerte. For at gøre dine tænder mindre følsomme og mindre følsomme, kan du bruge capsaicin i form af en gel, der påføres topisk på huden eller bruges som mundskyl. Selvom det kan virke meget brændende i starten, vil det gradvist hjælpe med at reducere de smertefulde symptomer betydeligt, hvis du bliver ved med at bruge det.

Brug vaniljeekstrakter

Vaniljeekstrakter har meget effektive antiseptiske og smertelindrende egenskaber. Ved behandling af smerter og kløe hos børn i begynderperioden er brugen også meget effektiv. Til behandling af følsomme tænder putter du vaniljeekstrakt på en svamp eller medicinsk bomuld, og lader det derefter sidde på tandkødet i et par minutter. Gentag dette flere gange om dagen for at få den ønskede effekt.

Brug vaniljeekstrakt for at lindre tandfølsomhed.

Her er nogle måder at reducere tandfølsomhed på. At huske denne viden kan i høj grad hjælpe dit liv.