Parkinsons sygdom er en sygdom, der i øjeblikket ikke kan helbredes. Men mennesker med denne sygdom kan kontrollere sygdommen ved at tage medicin og fysioterapi, leve en videnskabelig kost.
Mennesker med Parkinsons sygdom behøver ikke at have en diæt. Mad kan dog påvirke effektiviteten af Parkinsons medicin. Derudover hjælper mad med at reducere ikke-motoriske symptomer på sygdommen såsom forstoppelse og lavt blodtryk. Læger anbefaler, at Parkinsons patienter, især ældre, bør have en afbalanceret kost med masser af frugt og grøntsager. Se artiklen nedenfor for at forstå mere om ovenstående problem.
Tegn på Parkinsons sygdom hos ældre
Patienter med Parkinsons sygdom behøver ikke at have en diæt, men skal spise nok
Parkinsons sygdom er en neurologisk sygdom, der opstår, når en gruppe celler i hjernen degenererer. Når hjerneceller ikke længere kan kontrollere muskelbevægelser, vil folk have gangbesvær, langsomme bevægelser og stive lemmer. Efterhånden som sygdommen skrider frem, ødelægger den nerveceller, hvilket resulterer i en mangel på dopamin, en neurotransmitter, der kan sende signaler til hjernen for at kontrollere bevægelser.
Tegn på Parkinsons sygdom er personlighedsændringer, langsom koordinering af aktiviteter. Nedsat lugtesans, mennesker med sygdom eller risiko for sygdom er ude af stand til at skelne syltede, krydrede eller rådne lugte... De kan ikke skelne tydeligt, eller deres lugtesans bliver stadig mere svækket som alvorlig sygdom. Der er også hyppige tarmproblemer, skuldersmerter, træthedsfølelse.
Skift håndskriften, bogstaverne bliver pludselig mindre eller skriver strammere, ryster let. Har problemer med at bevæge sig eller har svært ved at bevæge sig. Tab af balance, søvnbesvær, forstyrret søvn eller besvimelse. Stemmeændringer, ansigtslammelse og humørsvingninger.
Fødevarer, der er gode til ældre mennesker med Parkinsons sygdom
Fødevarer, der er gode til ældre mennesker med Parkinsons sygdom
Mel
Hvedemel indeholder en rig mængde multivitaminer, mineraler og fibre. Mennesker med Parkinsons sygdom har ofte symptomer på forstoppelse, mens fibre er meget effektive til at lindre forstoppelse. Hvedemel kan forarbejdes til produkter som brød, pasta... Sammen med brød omfatter fuldkorn byg, havre, brune ris, fuld hvede og popcorn, … er også en rig kilde til fiber, godt for mennesker med Parkinsons sygdom.
Antioxidantrige fødevarer
Patienter med Parkinsons sygdom har brug for at øge antioxidanter fra naturlige fødevarer
Så hvilke fødevarer er rige på antioxidanter? Disse er farverige frugter og grøntsager som grønne grøntsager som spinat, broccoli, tomater, gulerødder, røde bønner, blåbær, jordbær, blommer og æbler.
Nogle drikkevarer, der indeholder mange antioxidanter, er: Te, kaffe, rødvin, mørk juice som granatæble, blåbær. Antioxidanter vil opfange frie radikaler, stabilisere dopaminniveauet - årsagen til Parkinsons sygdom og derved forhindre hjerneskade og degeneration. Ud over det endogene antioxidantsystem skal mennesker med Parkinsons sygdom øge antioxidanter fra fødevarer eller naturlige urter.
Dopaminrige fødevarer
Ud over behandlingsmedicin kan personer med Parkinsons sygdom supplere dopamin fra mad. Bælgplanter er ikke kun rige på fibre for at lette forstoppelse, men de indeholder også et protein kaldet tyrosin, som er et næringsstof, der er nødvendigt for at øge dopaminniveauet i hjernen.
Visse nødder såsom jordnødder, mandler, pekannødder, cashewnødder, valnødder, solsikkefrø eller bananer har også vist sig at øge mængden af dopamin i hjernen effektivt.
Omega 3 tilskud
Omega 3 findes i fødevarer som laks, sild, makrel, sardiner, tun, ... og fiskeolier. Patienter bør spise to gange om ugen, fordi Omega 3 er en type fedtsyre, der giver næringsstoffer til væv i kroppen. Især fedtsyrer har en stor effekt på hjernen.
Omega 3 har en effektiv anti-inflammatorisk effekt, som virker rigtig godt for ældre med Parkinsons sygdom. Mange eksperter siger, at hvis patienterne supplerer nok omega 3, vil symptomerne på sekundær Parkinsons sygdom, især depression, forbedres markant.
Vej
For patienter med Parkinsons sygdom er det meget vigtigt at give sukker samt opretholde en rimelig kropsvægt. Sukker kan give kalorier til kroppen, men det er meget lavt i næringsstoffer. Derfor bør du undgå at spise for meget sukker og ikke efterlade dit køkken fyldt med junkfood såsom slik, småkager og sodavand.
Proteinrige fødevarer
Protein er en vigtig del af de fleste diæter, men nogle mennesker med Parkinsons sygdom har kun brug for en moderat mængde protein for at sikre, at det ikke forstyrrer eller forstyrrer deres medicin mod Parkinsons sygdom. Du skal dog huske på, at du kun bør spise en moderat mængde kød i dine daglige måltider.
Parkinsons sygdom er en sygdom, der i øjeblikket ikke kan helbredes. Men mennesker med denne sygdom kan kontrollere sygdommen ved at tage medicin og fysioterapi, leve en videnskabelig kost.
Vuong Lao Kien er et urteprodukt, der hjælper patienter med at afvise rystende hænder og fødder. Lær, hvordan du behandler håndrystelser med Vuong Lao Kien nu.
Der er mange fødevarer, der menes at hjælpe med at forbedre Parkinsons sygdom symptomer, bremse udviklingen af sygdommen, bør tilføjes til den almindelige kost. Lad os finde ud af det sammen!
Parkinsons sygdom opstår hovedsageligt hos personer efter 50 års alderen med en gennemsnitsalder for debut på 60 år. Sygdommen forårsager mange alvorlige komplikationer, så vi er nødt til at genkende de tidlige tegn på sygdommen for at have effektive behandlingsmetoder.
Parkinsons er den hurtigst voksende neurologiske tilstand med hensyn til diagnose og tilfælde, der fører til invaliditet og død. Selvom der stadig ikke er nogen kur, er behandlingerne af denne sygdom nået langt, siden den først blev opdaget for mere end 200 år siden.
Opdateret guide om Turners syndrom: Forstå årsager, symptomer og nyeste behandlingsmetoder. Lær hvordan tidlig diagnosticering kan forbedre livskvaliteten.
Opdateret guide om lungefibrose behandling og prognose. Få viden om nyeste medicinske fremskridt, livsstilsråd og hvor længe man kan leve med denne kroniske lunge sygdom.
Opdag de vigtigste <strong>håndakupunktur</strong>-punkter og deres sundhedsmæssige virkninger ifølge nyeste forskning. Lær teknikker til selvbehandling og optimer din krops energibalance.
Opdag de nyeste ernæringsstrategier med <strong>knoglehelbred</strong> som fokus. Lær hvordan protein, calcium og nye forskningsresultater kan accelerere knoglehelingsprocessen efter frakturer.
Få den seneste viden om synke sperm: Sundhedsrisici, graviditetsmyter og ekspertanbefalinger. Lær hvordan du minimerer risikoen med vores dybdegående guide.
Skummende urin kan være et vigtigt sundhedssignal. Opdag de nyeste erkendelser om årsager, advarselstegn og moderne behandlingsmetoder. Lær hvornår du skal søge lægehjælp.
Opdag de mest vitamin B12-rige fødevarer ifølge nyeste forskning. Lær hvordan du optimerer din kost for at forebygge B12-mangel og forbedre din sundhed.
Opdateret guide til gruppepres med praktiske løsninger. Lær hvordan du genkender tegn, forstår årsager og bruger værktøjer til at modstå negativt socialt pres. Få ekspertråd om mental sundhed.
Opdag de nyeste metoder til <strong>hurtig sårheling</strong> med evidensbaserede løsninger. Lær om medicinske fremskridt og naturlige remedier understøttet af eksperter indenfor dermatologi og førstehjælp.
Opdag den nyeste røntgenteknologi i 2024 med forbedret billedkvalitet og reduceret strålingsdosis. Lær hvordan moderne <strong>røntgen</strong> revolutionerer medicinsk diagnostik og behandling.
