Har børn brug for A-vitamin?

De fleste forældre er blevet rådgivet af eksperter om, at: "At drikke A-vitamin spiller en særlig vigtig rolle i udviklingen af ​​små børn". Vitamin A hjælper børn med at udvikle sig sundt, beskytter øjnene og epitelet, øjets hornhinde, hudepitelet, luftrørets slimhinde, forbedrer kroppens immunitet.

Men hvorfor er A-vitamin vigtigt for børn, og hvordan giver man A-vitamin til børn , hvornår er den årlige tidsplan for at tage A-vitamin til børn, følg venligst artiklen nedenfor!

Hvad er fordelene ved at tage A-vitamin for børn?

Vitamin A er et vitamin  , der spiller en rolle i mange kropsfunktioner. Omfatte:

• Vækst: Hjælper børn med at vokse og udvikle sig normalt. Fordi hvis vitamin A-mangel, børn vil vokse langsomt, hæmmet.
• Syn: Indtagelse af vitamin A vil hjælpe med at forbedre synet. Fordi i processen med at se i øjet, er en tidlig manifestation af vitamin A-mangel et fald i evnen til at se i svagt lys ( natblindhed ).
• Epitelbeskyttelse: Indtagelse af A-vitamin vil beskytte integriteten af ​​epitelet, øjets hornhinde, hudepitelet, luftrørets slimhinde, tyndtarmen og udskillelseskirtlerne. Når kroppen bruger A-vitamin, vil epitel- og slimhindeområderne i øjnene blive beskadiget. Skader på øjets hornhinde kan føre til blindhed.
• Immunitet: Indtagelse af A-vitamin vil styrke kroppens immunitet. A-vitaminmangel reducerer også kroppens modstandsdygtighed over for sygdomme, hvilket gør kroppen sårbar over for alvorlige infektioner, især mæslinger, diarré og luftvejsinfektioner, hvilket fører til en øget risiko for død hos små børn.

Vitamin A har mange vigtige roller involveret i børns udvikling.

For nylig har forskere også opdaget, at det at give A-vitamin til børn har evnen til at øge modstanden mod bakterielle infektioner, stivkrampe , tuberkulose, mæslinger og kræftforebyggelse.

Hvorfor er børn tilbøjelige til at få A-vitaminmangel i kroppen?

Således kan vi se, A-vitamin er involveret i alle vigtige funktioner i kroppen. Derfor vil mangel på A-vitamin påvirke små børns udvikling. Hvad forårsager vitamin A- mangel , bør forældre følge op for at overvinde:

Kostmangel på vitamin A

Den menneskelige krop kan normalt ikke producere A-vitamin alene, men kan kun syntetisere det gennem mad. Derfor skyldes hovedårsagen til dit barns A-vitaminmangel mangel på A-vitamin og caroten (pro-vitamin A) i kosten.

• Til ammende babyer: Hovedkilden til A-vitamintilskud er modermælk. Derfor, under amning, hvis moderens kost mangler vitamin A, vil det direkte påvirke barnet.
• Til børn, der er begyndt fravænning: Et måltid med mangel på fedt nedsætter også evnen til at optage A-vitamin i maden (fordi A-vitamin er et fedtopløseligt stof).

Forældre bør aktivt supplere vitamin A til deres børn gennem fødekilder.

Infektionssygdomme

Når dit barn har diarré, luftvejsinfektion, mæslinger eller rundormeinfektion, vil barnets behov for A-vitamin øges. For på dette tidspunkt har kroppen brug for A-vitamin for at genopbygge epitelet, skabe antistoffer til at hjælpe med at bekæmpe sygdomme.

Kroppen er ikke i stand til at optage A-vitamin

Nogle børn har mave-tarmsygdomme, såsom langvarig diarré, optagelsen af ​​næringsstoffer, herunder A-vitamin, vil være stærkt reduceret.

Ikke nok med det, hvis maden indeholder meget A-vitamin, men mangler protein og fedt, vil barnets evne til at optage A-vitamin også falde.

Kroppens reserver af vitamin A er ikke længere tilgængelige

Hvis fødekilder ikke giver tilstrækkeligt A-vitaminbehov, som kroppen har brug for, vil kroppen mobilisere oplagret A-vitamin fra leveren. Men når mængden af ​​oplagret A-vitamin ikke er nok til at dække kroppens behov, vil der opstå mangel på A-vitamin Fejlernæring og infektion er to sygdomme, der ofte fører til vitaminmangel A.

A-vitamin-skema for børn og hvordan man giver dem A-vitamin

Profylaktisk højdosis A-vitamintilskud

Vitamin A-programmet distribuerer profylaktiske højdosis-vitamin A-kapsler på landsplan til alle emner som følger:

Lad dit barn tage vitamin A i henhold til det nationale forebyggelsesprogram.

• Til børn i alderen 6-12 måneder: Hold kapslen med pegefinger og tommelfinger, klip spidsen af ​​kapslen med en saks, klem antallet af dråber i 1 kapsel. Giv dit barn 3-4 dråber A-vitamin (en halv tablet). Giv til sidst barnet en skefuld dessertvand.
• Til børn i alderen 12 - 23 måneder: Hold kapslen med pegefinger og tommelfinger, brug derefter en saks til at klippe kapslens hætte, pres al A-vitaminvæsken ind i barnets mund. Giv endelig dit barn en skefuld dessertvand.
• Til børn over 24 måneder: Få dit barn til at tygge eller sluge vitamin A-kapsler, og giv dem derefter vand at drikke.
• For mødre inden for den første måned efter fødslen: Skal have en dosis A-vitamin (200.000 enheder).

Nogle noter, når du tager vitamin A til børn

Hver vitamin A-kapsel vil indeholde omkring 6-8 dråber væske. Så hvis du skærer tæt på spidsen af ​​kapslen, kan du presse 6-8 dråber ud, og skærer du midt på brystvorten, kan du få cirka 6 dråber.

Forældre må ikke vilkårligt give deres børn høje doser A-vitamintilskud (typen med et indhold på 100.000 - 200.000 internationale enheder), fordi det kan medføre risiko for A-vitaminforgiftning på grund af overdosis.

Efter at have taget A-vitamin vil nogle børn få bivirkninger såsom opkastning, opkastning eller løs afføring. Dette er en naturlig reaktion, så du behøver ikke bekymre dig for meget, babyens krop tilpasser sig og forsvinder efter et par dage.

Forældre overvåger aktivt børns sundhed efter at have taget vitamin A inden for 2 dage for at håndtere tilfælde af bivirkninger.