For patienter, der er positive for SARS-CoV-2, reduceres deres iltniveauer i blodet let, hvilket fører til respirationssvigt, når de ikke opdages i tide. Denne artikel vil afsløre for dig hemmeligheden bag at øge blodets iltniveau, mens du behandler Covid-19 derhjemme.
Mange tilfælde af F0 blev behandlet hjemme, fordi de subjektivt ikke overvågede SPO2-indekset regelmæssigt, indtil blodets iltmætningsniveau var lavt, det var for sent at bringe dem til hospitalet. For at undgå at falde i denne situation, bør Covid-19-positive patienter, der behandles i hjemmet ud over regelmæssig selvmonitorerende SPO2-aflæsninger, anvende en af måderne til at øge blodets iltniveauer nedenfor.
Læg dig på maven eller siden, når du bemærker et fald i din SPO2
At ligge på maven eller på siden vil reducere trykket på lungerne, hvilket gør det lettere for ilt at cirkulere i hele kroppen. Ifølge sundhedseksperter understøtter denne liggende stilling ventilationssystemet bedre og fokuserer alveolerne i ryggen mere. Så når dit iltniveau i blodet er lavt, kan du ligge på maven eller siden i et par timer. Patienten vil føle sig lettere ved at trække vejret, iltniveauet i blodet vil forbedres og stige.
At ligge på maven eller på siden vil reducere trykket på lungerne, hvilket gør det lettere for ilt at cirkulere i hele kroppen.
Spis fødevarer rig på antioxidanter
En anden metode til at forbedre SPO2 bedre er at tilføje flere antioxidantrige fødevarer til kroppen. De aktive antioxidanter vil hjælpe med at øge iltniveauet effektivt og derved forbedre niveauet af iltmætning i blodet. Nogle fødevarer rige på antioxidanter kan nævnes som jordbær, hindbær, blåbær, appelsiner, ...
Udover at tage antioxidanter, bør du også øge dit indtag af fødevarer rige på sunde fedtsyrer og jern. Sunde fedtsyrer såsom Omega 3 - 6 - 9 arbejder for at fremme hæmoglobins evne til at transportere ilt i blodet. Og jern hjælper med at øge antallet af røde blodlegemer, hvilket forbedrer SPO2 effektivt.
Korrekt vejrtrækningsøvelse forbedrer SPO2
For at forbedre blodets iltniveau rådes F0, der behandles derhjemme, ofte af læger til at udføre åndedrætsøvelser. Især abdominal vejrtrækningsøvelse er den mest anvendte af patienter. Korrekt abdominal vejrtrækning vil hjælpe mellemgulvet med at arbejde stærkt og understøtte en god vejrtrækning.
Først sætter du dig i en stol og læner dig lidt tilbage. Derefter lægger du den ene hånd på din mave, den anden hånd på dit bryst og trækker vejret langsomt for at mærke bevægelsen af dit bryst og mave. Derefter inhalerer du, så maven rejser sig. Derefter skal du holde vejret i et par sekunder og trække vejret forsigtigt ud for at lade din mave falde. Gentag disse bevægelser i 15 minutter for at øge SPO2.
At drikke meget vand forbedrer blodets iltniveau bedre
Du ved måske ikke, at vand spiller en meget vigtig rolle for enhver funktion i kroppen. Vand hjælper med at rense, fjerne toksiner og også fremme stofskiftet og øge ilt i blodet. Derfor vil vanen med at drikke nok vand hver dag hjælpe med at forbedre iltmætningen i blodet. Ifølge mange videnskabelige undersøgelser vil det at drikke nok 2 liter til 3 liter vand om dagen øge blodets iltniveau med 5%. At drikke meget vand hjælper også med at regulere kropstemperaturen, hvilket øger kroppens modstand.
Vand hjælper med at rense og eliminere toksiner, samtidig med at det fremmer stofskiftet og øger ilt i blodet og forbedrer derved blodets iltniveau bedre.
Skånsom motion
Motion er den enkleste måde at øge mængden af ilt i blodet på. Når du træner, bruger din krop energi og øger stofskiftet. Samtidig hjælper motion også med at forbedre problemer relateret til luftvejene, hvilket øger iltniveauet i blodet. Motion hjælper celler med at modtage og bruge tilgængelig ilt bedre. Derved forbedres SPO2-indekset mere positivt. Nogle sportsøvelser for F0'ere, der bliver behandlet derhjemme, såsom at løbe på maskinen, gå på plads, aerobic,...
Jumper JPD 500E OLED blodiltmåler - medicinsk udstyr til støtte for måling af SPO2 derhjemme
For SARS-CoV-2-positive patienter, der isoleres og behandles derhjemme, bør de regelmæssigt overvåge deres iltniveauer i blodet. Dette hjælper patienten med at opdage tilstanden " tavs hypoxi " tidligt, og undgår sygdommens alvor, før den indser, at den har forårsaget mange alvorlige, endda livstruende konsekvenser.
For at understøtte overvågning af SPO2-indekset derhjemme, kan vi bestemt ikke stole på støtten fra en blodiltmåler. Især Jumper JPD 500E OLED er et produkt valgt af mange mennesker i fortiden.
Jumper JPD 500E OLED-blodiltmåler understøtter SPO2-aflæsninger i hjemmet, hvilket hjælper med at opdage "tavs hypoxi" tidligt.
Jumper JPD 500E OLED blodiltmåler har et kompakt, stilfuldt design, integreret med SPO2 og pulsmålingsfunktioner. Måleresultater på maskinen er altid garanteret nøjagtige med lav fejl. Enheden anvender optisk sensorteknologi og forårsager ingen skade eller smerte på grund af invasivitet ved måling af iltniveauer i blodet. Du kan købe produkter på aFamilyToday Blogs landsdækkende.
I artiklen er hemmelighederne bag at øge blodets iltniveauer for F0, der behandles derhjemme i særdeleshed, og patienter med hjerte-kar-sygdomme, diabetes, åreforkalkning,... generelt. Desuden vil det at kende viden om, hvor meget ilt i blodet er farligt hjælpe dig med at begrænse unødvendige risici. Forhåbentlig vil ovenstående artikel give nyttige oplysninger til at forbedre blodets iltmætning, hvilket forhindrer mange farlige komplikationer for kroppen.
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
For at forhindre stille iltmangel for F0 isoleret hjemme, bør patienten udstyres med et blodiltmåler for at lette overvågningen af SPO2-indekset.
Den langvarige psykiske lidelse, når man lider af post-covid depression, vil alvorligt påvirke patientens liv. Så hvad er årsagen og hvordan man behandler det? Følg med i opslaget!
Nogle undersøgelser har vist, at vacciner hjælper med at halvere risikoen for følgesygdomme efter Covid-19, men nogle forskere siger, at det er for tidligt at drage konklusioner.
Selvom vacciner er en effektiv forebyggende foranstaltning, bør personer, der er blevet vaccineret, ikke være subjektive, fordi der stadig er mulighed for sygdom.
Vil det at få 2 doser af vaccinen effektivt beskytte dig for evigt mod Covid 19?
Antallet af Covid-19-infektioner stiger stadig hurtigt og registrerer mange alvorlige tilfælde. Sundhedsministeriet bad hospitaler om at gennemgå og omgående implementere behandlingsplaner, vurdere alvorligheden og kritikaliteten af sager.
Anvend foranstaltninger for at forhindre og begrænse spredningen af COVID-19 for at hjælpe med at beskytte dig selv og din families helbred. Se mere effektive foranstaltninger til at forhindre Covid-19.
Overvågning af Spo2-indekset er nødvendigt for alle, især patienter med Covid-19. Se også artiklen Hvad er SpO2, og hvordan man måler blodets iltniveauindeks for at kontrollere helbredet.
Den følgende artikel vil forklare, hvorfor du bør bære en maske, selvom du er fuldt vaccineret mod COVID-19-vaccine.
I nogle dele af verden har nogle mennesker modtaget fire skud af Covid-19-vaccinen. Ifølge eksperter er det i øjeblikket kun en lille gruppe mennesker, der behøver at modtage den 4. indsprøjtning.
Covid-19-epidemien er kompliceret, mens nogle nordlige provinser har koldt vejr, er vaccination den sikreste måde at hjælpe med at skabe en toplinje af beskyttelse. Derudover er det at holde din krop varm også en vigtig ting, du skal være opmærksom på for at beskytte din krops sundhed i denne tid!
For nylig er et nyt studie om Covid-19-epidemien blevet offentliggjort, som viser, at vi hver 16. måned, hvis vi ikke får en vaccine, risikerer at blive smittet igen.
For nylig har forskere ved University of Edinburgh netop offentliggjort en ny undersøgelse, ifølge hvilken Pfizer- og AstraZeneca-vaccinerne har evnen til at forhindre dødsfald fra Delta-mutationer med henholdsvis op til 90 % og 91 %.
Post-covid acne er en situation, der får mange mennesker til at bekymre sig, især for kvinder. Så hvad er årsagen til post-covid acne? Hvordan håndteres? Lad os finde ud af det gennem følgende artikel i aFamilyToday Blog!
For nylig hører du ofte om SARS-CoV-2 antivirale lægemiddel Molnupiravir. Så hvad er Molnupiravir? Hvad er Molnupiravirs rolle i kampen mod Covid-19-pandemien?
Den amerikanske fødevare- og lægemiddeladministration (FDA) har advaret om, at Johnson & Johnsons Covid-19-vaccine kan forårsage Guillain-Barrés syndrom (GBS). Dette er en sjælden autoimmun lidelse, der angriber nerverne og kan føre til lammelse.
Immunsystemet er et system, der består af et netværk af specielle celler, proteiner, væv og organer. De arbejder sammen for at beskytte mennesker mod skadelige bakterier og mikroorganismer.
Post-Covid-udslæt er resultatet af en akut systemisk inflammatorisk reaktion, når en person inficeret med Covid inducerer proinflammatoriske cytokiner og mastcelleaktivering. Så hvordan behandler man denne sygdom?
Gravide kvinder med Covid-19 kan øge risikoen for for tidlig fødsel, retardering, dødfødsel osv. For at forebygge denne farlige sygdom skal gravide derfor have ordentlig pleje i epidemien.
Opdateret guide om pegefinger ledsmerter behandling. Få ekspertviden om årsager, diagnostik og effektive løsninger med brug af nyeste SEO-optimerede metoder.
Oplev de nyeste rumtemperatur apps til Android & iOS. Få præcise målinger, realtidsdata og smarte funktioner til temperaturmonitoring i dit hjem eller kontor.
Mange mennesker tager fejl og tror, at hypnose er noget, som kun dårlige mennesker bruger. Men hvis du er åben for forskning, vil du se mange positive roller af hypnose i vores liv.
De fødevarer, du indtager hver dag, spiller en meget vigtig rolle i forebyggelsen og behandlingen af iskæmisk hjertesygdom. Her er et par forslag
Mange brugere er stadig ofte subjektive, hvilket fører til unødvendige fejl, når de bruger brain tonic produkter. Her er de 6 bedste fejl ved brug af hjerneboosteren, som mange brugere støder mest på.
Fedt blod er en almindelig sygdomstilstand, som kan forårsage mange komplikationer, endda føre til døden. Sygdommen kan dog fuldstændig forebygges og behandles. Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om forebyggelse og behandling af sygdomme gennem artiklen nedenfor.
Fisk i særdeleshed eller skaldyr generelt indeholder meget høje niveauer af protein, omega-3 og andre næringsstoffer som jern, kalium og B-vitamin. Men nu er der mange husmødre bekymrede over den giftige kviksølvforurening af disse fødevarer. De spekulerer ofte på, om tilapia indeholder kviksølv, cobia har kviksølv, når de vælger.
Den forkerte prøvetagningsstilling, uhygiejniske forhold, køb af det forkerte hurtige testsæt af dårlig kvalitet osv. er alle fejl, der fører til forkerte resultater for nogle mennesker, når de hurtigt tester SARS-CoV virus af sig selv.2 derhjemme.
Kvalme er et af de typiske symptomer på mavesygdomme. Så hvad er årsagen til mavesmerter og kvalme, og hvordan behandler man det?
Lavt selvværd og ubehagelige følelser vil ikke kunne genere dig længere, hvis du mestrer de effektive måder at behandle psoriasis med fedtet hud på derhjemme. Skællede sygdom
