Hvad skal man gøre, når man har et forstuvet ledbånd?

Forstuvninger eller forstrækninger er almindelige skader i livet. Derfor er førstehjælp og behandling af ledbåndsforstuvninger meget nødvendig for alle at kende for at sikre, at skaden ikke ændrer sig slemt og hurtigt kan komme sig.

Afhængigt af sværhedsgraden kan personer med ledbåndsforstuvninger komme sig ved selvbehandling uden lægers indgriben. Men i alvorlige tilfælde skal patienten stadig tages til medicinske faciliteter. Førstehjælpen og behandlingen af ​​ledbåndsforstuvninger er essentiel for alle at kende for at sikre, at skaden ikke bliver alvorlig og kommer sig hurtigt. Lad os derfor lære de grundlæggende førstehjælpsforanstaltninger ved forstuvninger eller strakte ledbånd gennem denne artikel.

Hvad er en ledbåndsforstuvning?

En forstuvning , også kendt som en ledbåndsforstuvning, er et overstrakt ledbånd forårsaget af eksterne faktorer, normalt fordi leddene er forskudt uden for deres normale rækkevidde. Forstuvninger eller forstrækninger findes ofte i led som knæ, skulder eller ankel.

Ledbånd er knogler-knogler og knogler-muskler

Mange mennesker forveksler ofte forstuvninger og forstrækninger med muskelspændinger. Den største forskel mellem disse to skader er placeringen af ​​ledbåndene. Når et ledbånd strækkes, vil det beskadigede ledbånd være placeret ved krydset mellem de to knogler. Når en muskel er anstrengt, er det beskadigede ledbånd placeret, hvor musklen er fastgjort til knoglen. I nogle tilfælde vil symptomerne på en forstuvning ligne en muskelforstrækning. For at kunne bestemme din skade mest præcist, bør du derfor finde medicinske faciliteter, der skal undersøges.

Grader af ledbåndsforstuvninger

Afhængig af skadesniveauet er denne tilstand opdelt i 3 forskellige niveauer. Disse er 1. grads forstuvninger, 2. grads forstuvninger og 3. grads forstuvninger.

• En grad 1 forstuvning er den mildeste forstuvning. I denne tilstand strækkes ledbåndet, men forbliver intakt. Når ledbåndet er mindre beskadiget, kan smerten være hævet, men ikke signifikant, og der er lidt indre blødninger.
• En grad 2 forstuvning er en moderat forstuvning. På dette niveau kan ledbåndet være delvist overrevet, indre blødninger er moderate smerter, og hævelse er mere smertefuldt end grad 1. Patienten kan stadig være i stand til at bevæge sig lidt eller kan ikke bevæge sig i den strakte del af ledbåndet.
• Grad 3 forstuvninger er de mest alvorlige. På dette tidspunkt har ledbåndet en stor rift eller er helt brækket. Patienten vil opleve stærke smerter, indre blødninger og muligvis hævelse. Personen vil ikke være i stand til at bevæge sig og vil i nogle tilfælde føle en fuldstændig dislokation.

Se også: Ankelforstuvning

En ledbåndsforstuvning er en ret almindelig skade

Tegn

Der er mange forskellige tegn, der kan identificere denne tilstand. Der er dog nogle grundlæggende tegn, som du kan anvende for at afgøre, om du har en ligamentbelastning:

• Føl smerte i det skadede område.
• På tidspunktet for skaden kan patienten høre et "pop" eller føle en forskydning indeni.
• På skadestedet kan der være blå mærker fra hæmatomet, og såret kan blive hævet og betændt.
• Patienten vil have svært ved at bevæge sig eller helt miste evnen til at bevæge sig i de beskadigede led.

Sådan giver du førstehjælp

Ligamentforstrækninger eller forstuvninger kan skyldes mange forskellige årsager som ydre påvirkninger, overdreven sports- eller arbejdsulykker, trafikulykker osv. Derfor skal du være sikker Sådan giver du førstehjælp ved forstuvninger af ledbånd for at sikre, at skaden er mindst mulig. påvirket.

Ligamentforstrækning forårsager mange gener i dagligdagen

Når du er forstuvet, skal du absolut følge standard RICE-metoden :

• Hvile: Patienten bør få masser af hvile og bør ikke forsøge at bevæge den skadede del i minimum 48 timer og muligvis op til 72 timer for at lindre smerter og fremskynde helingsprocessen.
• Is: Patienten kan påføre is eller bruge is til at gennemvæde det skadede sted hvert 20. minut for at begrænse mængden af ​​blødning. Dette hjælper også med at reducere hævelse og ødem i såret.
• Kompression: Patienten kan bruge gaze, elastik eller ren klud til at dække de strakte ledbånd, så såret fikseres og ikke forskydes. Det reducerer også smerte og reducerer indre blødninger.
• Højde: Efter forstuvning og førstehjælp skal det skadede område hæves over hjertet for at reducere blodophobning, hvilket begrænser risikoen for hævelse og blå mærker.

Hvis du ikke har symptomer som feber, kulderystelser eller smerter, kan du beholde denne tilstand, og såret vil gradvist hele. Og hvis du føler, at din krop har feber, og såret er mere og mere smertefuldt, bedes du hurtigt flytte til medicinske faciliteter for rettidig behandling af læger.