Hvor lang tid tager det at have ægløsning? Sådan beregnes den nøjagtige dag for ægløsning

Hver kvindes menstruationscyklus er forskellig. Så mange mennesker spekulerer på, hvor lang tid det tager at have ægløsning? At kende svaret hjælper ikke kun med at bestemme det nøjagtige tidspunkt for undfangelsen, men hjælper også med at forhindre graviditet effektivt.

Hver måned frigiver en kvindes krop et æg midt i hendes menstruationscyklus. Hvor lang tid det tager at have ægløsning og menstruation er en bekymring for mange kvinder. Fordi dette er meget vigtigt for at vælge det bedste tidspunkt at have samleje på, blive gravid og arrangere den bedste arbejds- og leveplan! 

Hvor lang tid tager det at få menstruation efter ægløsning?

En typisk kvindes menstruationscyklus varer fra 28 til 32 dage afhængigt af placeringen. Den regnes fra den første dag i den foregående måneds periode til 1 dag før starten af ​​den næste måneds periode. 

Ægløsningen sker normalt midt i cyklussen ovenfor og beregnes ved formlen: Samlet menstruationslængde minus 14. På tidspunktet for ægløsningen, hvis befrugtning ikke sker, falder progesteron og endometriet dækker ydersiden Livmoderoverfladen til implantation vil blive udgivet. Dette forårsager menstruation og fuldender en menstruationscyklus. 

Menstruation vil normalt begynde omkring 14 dage efter ægløsning. Så når vi kender datoen for ægløsning, vil vi vide, hvordan man undgår graviditet sikkert. Derudover er det at kende datoen for menstruationen på forhånd også at forberede tamponer i tide og udarbejde en passende leve- og arbejdsplan.

Hvor lang tid tager det at have ægløsning og menstruation er et spørgsmål mange kvinder har? 

Tegn på kropsægløsning

Der er mange kvinder, som stadig ikke er klar over forandringerne i deres krop, når de har ægløsning. Det er ekstremt vigtigt at bestemme tidspunktet for ægløsning for at planlægge sex for at blive gravid eller forhindre graviditet. Der er mange tegn på ægløsning, men her er nogle almindelige tegn: 

• Livmoderhalsvæskeforandringer: Hvis der er udflåd fra livmoderhalsen, betyder det, at din krop har ægløsning eller er ved at have ægløsning. Væsken minder ret meget om æggehvider og er normalt fugtig og elastisk. 
• Ændringer i basal kropstemperatur: Der kan være en let stigning i tidspunktet for ægløsning. Faktisk har mange mennesker ingen ændring i kropstemperaturen i 2 til 3 dage efter ægløsning.
• Den nederste del af maven virker smertefuld og ubehagelig. 
• Behovet for sex stiger, lysten til sex øges.
• Følelse af oppustethed og kramper.
• Skede og vulva er let hævede. 
• Brug af en ægløsningsteststrimmel viser, at LH-hormonniveauet når det højeste niveau, to dage efter ægget vil blive frigivet. 
• Udførelse af ultralyd for at undersøge æggene hjælper med at observere udviklingen af ​​folliklerne gennem hvert trin. 

Ubehagelig kramper i nedre mave er et almindeligt tegn på ægløsning

To faser af menstruationscyklussen

Den proliferative fase

I de sidste dage af den foregående cyklus falder hormonniveauerne i æggestokkene uventet, hvilket fører til hypofysestimulering med kontrol af GnRH for at udskille mere FSH og LH. Som følge heraf vokser de primordiale ovariefollikler sig større og udskiller mere østrogen.

Under stimulering af østrogener prolifererer epitelceller, slimhindelaget fortykkes og blodkar udvikles. På dette tidspunkt vil kirtlerne i livmoderen udskille et lag slim for at hjælpe sædceller med at svømme ind. 

Efter 7 til 8 dages udvikling udvikler kun 1 follikel sig sundt, og resten vil gradvist degenerere. Efterhånden som folliklen vokser i størrelse, vil den hurtigt øge østrogenudskillelsen. På grund af det øgede østrogen medfører det positiv og negativ opregulering af hypofysehormonerne FSH og LH. 

Dette får hypofysen til at udskille flere af disse to hormoner. Under stimulering af FSH og LH får follikler til at udvikle sig og modnes.

Inden ægløsningen vil hormonet LH toppe og binde med hormonerne østrogen, progesteron og FSH. Som et resultat bliver ægget mere strakt, follikelvæggen tynder og brister, hvilket fører til ægløsning. 

Udskillelsesfase

Efter ægløsning fortsætter hypofysen med at udskille FSH og LH, hvilket får de resterende celler i kapselskallen til at omdanne til corpus luteum. Under påvirkning af østrogen bliver livmoderslimhinden tykkere. Dette skaber en mulighed for det befrugtede æg at implantere.

Hvis undfangelsen ikke finder sted, i de sidste 2 dage af menstruationscyklussen, degenererer corpus luteum, hvilket fører til et fald i østrogen- og progesteronniveauet til lave niveauer, hvilket forårsager anæmi og arteriespasmer. Blodkar er påvirket, og blødningen er omfattende over en 24-36 timers periode. Den nekrotiske foring er også fældet, kaldet menstruation.

Hvor længe varer ægløsning?

Ifølge eksperter varer en ægløsningscyklus hos en normal kvinde omkring 24-48 timer. 

Efter at ægget modnes til et vist niveau, frigiver kroppen et hormon kaldet LH for at starte ægfrigivelsesprocessen. Ægfrigivelsesprocessen tager omkring 18 - 36 timer.

At kende tidspunktet for ægløsning hjælper kvinder med at øge deres chancer for at blive gravid eller effektivt forhindre graviditet. 

Menstruationscyklussen består af to faser: proliferativ og ekskretorisk 

Hvordan beregner man sikre sexdage?

Efter ægløsning kan ægget kun leve i omkring 12-24 timer, mens sæden kun kan opholde sig i livmoderen i 72 timer. 3 dage før ægløsning og 3 dage efter ægløsning er den mest frugtbare tid.

Kvinder, der forsøger at blive gravide, bør udnytte denne gyldne tid til at øge deres chancer for at blive gravide. Kvinder, der ikke har til hensigt at få børn på nuværende tidspunkt, skal bruge sikker prævention for at undgå uønsket graviditet. 

Forsinkelse, forsinkelse eller ingen menstruation betyder gravid?

Hvis det er tid til at starte din månedlige menstruation, og du stadig ikke har den, skal du være opmærksom. Fordi graviditet er en af ​​grundene til, at menstruation ikke kommer. Men ikke den eneste årsag, fordi stress , stress, miljøændringer, uregelmæssige aktiviteter osv. også kan påvirke menstruationscyklussen. 

For at sikre den mest nøjagtige, bør du bruge en graviditetstest eller gå til et sundhedscenter for at teste HCG for nøjagtige resultater. Hvis din menstruation ikke skyldes graviditet, skal du til en gynækolog for at få råd og passende behandling. 

Forhåbentlig med nyttig viden om, hvor lang tid det tager at have ægløsning og menstruation, vil det hjælpe kvinder med at passe bedre på deres reproduktive sundhed. Ignorer ikke kroppens advarselstegn for at undgå uheldige konsekvenser!