Almindelige symptomer på hypoxi i blodet og hvordan man håndterer det

Mangel på ilt i blodet kan forårsage mange farlige helbredskomplikationer, endda død. Følgende er almindelige symptomer på hypoxi i blodet, og hvordan man håndterer og begrænser denne tilstand, som alle har brug for at kende.

Iltmangel i blodet er en tilstand, der, hvis den bliver længere, kan forårsage meget farlige komplikationer, endda død. Lad os i denne artikel lære om almindelige symptomer på hypoxi i blodet, årsager og måder at begrænse iltmanglen i blodet på.

Almindelige symptomer på hypoxi i blodet

Iltkoncentrationen i blodet er en vigtig vital indikator for kroppens overlevelse, så hvis iltmanglen i blodet varer i lang tid, vil det føre til meget farlige komplikationer for helbredet (denne del finder vi ud af). flere detaljer senere i artiklen). Derfor vil opdagelse af hypoxi i blodet så hurtigt som muligt hjælpe os med at få mere effektive måder at håndtere denne tilstand på.

Mangel på ilt i dit blod kan have alvorlige virkninger på din hjerne

For at kunne opdage denne tilstand tidligt, skal du være opmærksom på følgende almindelige symptomer på hypoxi:

• Føler sig nervøs, hurtig og overfladisk vejrtrækning, åndenød og har svært ved at trække vejret.
• Dit hjerte slår hurtigere end normalt, selv når du ikke gør noget anstrengende.
• Svedende voldsomt, svimmelhed og kvalme eller opkastning.
• Følelse af svimmelhed, tinnitus, selv når du sidder stille i et stille rum.
• Søvnkvaliteten falder, og oplever ofte problemer såsom problemer med at falde i søvn, hyppige opvågninger, urolig søvn og mareridt.
• Hele kroppen bliver træt, føler kroppen ikke har styrke og slapper af i musklerne.
• Synet bliver sløret, opfattelsen falder. Hvis langvarig og ikke rettidig indgriben kan føre til koma og endda død.

Årsager til mangel på ilt i blodet

Der er mange årsager til mangel på ilt i blodet, og de falder i tre hovedgrupper:

• Respiratorisk hypoxi: Dette er den gruppe, der forårsager symptomerne på hypoxi i blodet på grund af ændringer i patientens respiratoriske forhold. Mangel på ilt i blodet på grund af denne årsag er ofte stødt på i følgende tilfælde: Mange mennesker samles i et lukket rum og mangel på luft i lang tid; Når man bestiger høje bjerge, områder med tynd luft; Luften er ikke frisk, og der er meget CO,...
• Iltmangel på grund af sygdom i kroppen: Symptomer på hypoxi i blodet opdages også ofte hos patienter, der lider af sygdomme relateret til hjerte, lunger og blodkar. Nogle af de mest almindelige sygdomme, der forårsager hypoksi i blodet, kan nævnes som: hjertesvigt , lungebetændelse, fedt i blodet, atriel septumdefekt, ventrikulær septaldefekt, kronisk obstruktiv lungesygdom (KOL) osv.
• Hypoksi på grund af akut traume: Dette er også en ret almindelig årsag til symptomer på hypoxi i blodet. Denne gruppe af årsager er meget forskelligartet og den sværeste at forebygge blandt de tre grupper af årsager. Mangel på ilt i blodet kan skyldes: Blokerede luftveje (indtagelse af fremmedlegemer, kvælning af vand,...); Skolioseskader, brækkede ribben, perforerede lunger mv.

KOL er en sygdom, der kan forårsage iltmangel i blodet

Hvad skal man gøre, når der er symptomer på hypoxi i blodet?

Iltmangel i blodet kan være livstruende, hvis den ikke behandles hurtigt, så du skal være særlig opmærksom på de ovenfor nævnte symptomer. Hvis du lever normalt, men har symptomer på hypoxi i dit blod, er det, du skal gøre:

Slap af på plads ved at trække vejret dybt, massere blidt tindingerne og håndfladerne, fødderne for at regulere blod og qi i kroppen.

Hvis symptomerne ikke falder, er det nødvendigt straks at kontakte den nærmeste bekendt for at få hjælp til at gå til en medicinsk facilitet til rettidig undersøgelse. Det er ikke tilrådeligt at flytte alene i dette tilfælde.

Hvis så symptomerne aftager, skal du også tjekke dit helbred hurtigst muligt, så lægen kan foretage en konkret vurdering af din helbredstilstand og give de mest brugbare råd.

Hvordan man begrænser manglen på ilt i blodet

For at kunne begrænse iltmanglen i blodet skal du vide, hvordan du beskytter dit eget helbred. Specifikt er der følgende punkter, du skal være opmærksom på i dagligdagen:

• Sæt dig selv en rimelig kost, øg grøntsager og begrænse stegte fødevarer. Du bør også vælge en sport, der passer til din kropstilstand, at dyrke hver dag for at styrke din modstand.
• Begræns rygning, fordi rygning vil skade lungerne, vil på sigt øge risikoen for hypoxi i blodet på grund af lungesygdomme.
• Inden man flytter til højlandet, områder med tynd luft osv., er det nødvendigt at forberede sig omhyggeligt både med hensyn til sundhed og det nødvendige beskyttelsesudstyr til turen.
• Opholdsområdet, især soveværelset, bør begrænse designet til at være for stramt, skal skabe ventilation for at regulere luften naturligt. Dette hjælper med at indeluften altid cirkuleres og har en høj iltkoncentration, hvilket er godt for sundheden for alle i familien.

Har du brug for at opbygge dig selv en sund livsstil for at beskytte dig selv og reducere risikoen for hypoxi i blodet

Så du har netop tilmeldt dig aFamilyToday-bloggen for at lære om de almindelige symptomer på hypoxi i blodet , årsagerne og måderne til at begrænse mødet med denne tilstand. Du bør også forberede et blodiltmåler (SpO2) i din familie, så du kan kontrollere dette indeks regelmæssigt for bedre at beskytte alle i din familie.