Tredje trimester og hvad gravide bør vide

Graviditet er en besværlig og udfordrende proces for gravide kvinder. For både mors og babys sundhed skal gravide kvinder være opmærksomme på, hvad tredje trimester er, og ændringerne i kroppen i løbet af disse dage.

For at forklare hurtigt, så er 3. trimester det sidste trin i din graviditetsrejse, på dette stadie kan du føle, at du har nået en vigtig milepæl. Deltag i artiklen nedenfor for at lære om alle kroppens ændringer i tredje trimester, og hvad gravide kvinder skal forberede sig for at kunne føde med succes.

Lær om 3. trimester

For det første er trimester navnet på perioden fra graviditet til fødslen, gravide kvinder vil gennemgå 3 stadier af graviditeten, stadierne er som følger:

  • Fase 1: første 3 måneder af graviditeten - 1. trimester.
  • Fase 2: 2. trimester - 2. trimester.
  • Trin 3: sidste 3 måneder af graviditeten - 3. trimester.

3. trimester, også kendt som de sidste 3 måneder af graviditeten, dette er den periode, hvor fosterets vægt vokser hurtigst, organerne og systemerne i barnets krop er klar til at leve i længere tid.i moderens livmoder. Selvom fra den 12. uge er babyens organer fuldt dannede, men de skal stadig udvikles og modnes meget mere på dette tidspunkt. Babyens bevægelser på dette stadium bliver stærkere og mere aktive. Du vil mærke barnets bevægelser tydeligt, fordi barnet er større, og der bliver mindre plads til, at kroppen kan bevæge sig frit.

Tredje trimester og hvad gravide bør vide

Hvert stadium af graviditeten er vigtigt for både mor og baby

Almindelige tegn på graviditet i 3. trimester

Træt og tung krop

I løbet af tredje trimester vil de fleste gravide tage på i vægt. På dette tidspunkt vil mødre ofte føle sig trætte , udmattede, rygsmerter  , rygsøjlesmerter, hævede lemmer. For at reducere disse ubehagelige symptomer skal du lytte til din krop, slappe af, slippe dig løs og bevæge dig let, øve nogle blide øvelser såsom yoga, gåture.

Ufrivillig vandladning

Den gravides blære er nu under mere pres, fordi fosteret nu er ret stort og i vækst. Det betyder, at gravide vil tisse mere end 1-2 gange i den foregående periode til 3-4 gange/nat nu. Gravide kvinder kan øve sig i at tisse hver 1-2 time, selvom de egentlig ikke er for sultne til at undgå pres på blæren. Selvom de tisser meget, bør gravide altid drikke nok vand for at forhindre forstoppelse

Halsbrand

Halsbrand under graviditet er ret almindeligt. For at lette halsbrand skal du reducere dit indtag af fede, sure, mejeriprodukter. Derudover bør gravide i stedet for 3 måltider som normalt dele op i 6 måltider i løbet af dagen. Og bemærk, bør ikke ligge ned umiddelbart efter at have spist for at undgå gastrisk refluks .

Falske veer

I 3. trimester vil falske veer finde dig. Udseendet af disse falske sammentrækninger ligner fødslen. Men falske sammentrækninger starter normalt i den forreste mave. I mellemtiden begynder ægte veer i ryggen og spredes rundt til forsiden af ​​maven.

Hævede ben, åreknuder

Hævede ben og åreknuder er almindelige i tredje trimester

Hævede ben og åreknuder i underekstremiteterne er almindelige i denne periode, du kan blive venner med specialiserede sokker. Især svømning vil hjælpe dig med at reducere presset på din krop.

Drøm

Under graviditeten har mødre ofte drømme om at føde. Faktisk er dette ikke en mærkelig situation på grund af dine bekymringer om graviditet, så du har denne drøm. Med det du drømmer, skal du ikke bekymre dig for meget!

Advarsler gravide skal være særligt opmærksomme på

Gravide kvinder skal straks gå til medicinske faciliteter og hospitaler, hvis de oplever følgende faretegn:

  • Vedvarende mavesmerter.
  • Vaginal blødning.
  • Kløende.
  • Slørede øjne.
  • Ukontrolleret vægtøgning.
  • Der er ingen bevægelse af fosteret.
  • Lækage af fostervand.

Ting gravide skal forberede sig

Gravide kvinder bør forberede sig omhyggeligt på en vellykket fødsel

For at den gravide mor skal være sikker, er både mors og babys helbred garanteret, i slutningen af ​​denne graviditet har mødre brug for:

  • Rutinemæssig svangerskabskontrol i uge 14 - 18, uge ​​19 - 23 og uge 24 - 28.
  • Ernæring: Vær opmærksom på ernæring, suppler med essentielle næringsstoffer som jern, calcium, protein, fibre, ... og husk at drikke nok vand.
  • Hold nøje øje med ændringer i din krop.
  • Træn under graviditeten for at bevare sundhed, modstand, sund vægt og skønhed.
  • Læsning hjælper børns intelligens med at udvikle sig.
  • Vaccination mod stivkrampe.

Hvis du i 3. trimester føler, at din krop har unormale tegn, bedes du hurtigt gå til de nærmeste medicinske faciliteter og hospital for rettidig undersøgelse og behandling. Ønsker alle mødre den bedste forberedelse til fødslen og opfylder deres moderskab fuldt ud!


Leave a Comment

Gravide mødre har tinnitus: Årsager og behandlinger

Gravide mødre har tinnitus: Årsager og behandlinger

Tinnitus under graviditet er et ret almindeligt symptom. Selvom det ikke påvirker helbredet for dig og din baby, gør det dig ekstremt utilpas.

Kan orgasme under graviditet forårsage abort, for tidlig fødsel?

Kan orgasme under graviditet forårsage abort, for tidlig fødsel?

At have en orgasme under graviditeten skader ikke kun barnet, men hjælper også gravide kvinder med at reducere stress og styrke forholdet mellem mand og kone.

Om gravide kvinder har grøn afføring er et tegn på sygdommen? Årsag og behandling

Om gravide kvinder har grøn afføring er et tegn på sygdommen? Årsag og behandling

Nogle gravide kvinder bliver nervøse, når de ser deres afføring blive grøn. Der er mange årsager til grøn afføring under graviditeten, og de fleste er ikke bekymrende.

Hvad ved gravide kvinder om subkorionisk hæmatom?

Hvad ved gravide kvinder om subkorionisk hæmatom?

Et subkorionisk hæmatom forårsager normalt ikke mange komplikationer, men i nogle tilfælde kan det forårsage abort eller påvirke barnet.

Diarré efter kejsersnit er farligt?

Diarré efter kejsersnit er farligt?

aFamilyToday Health - Diarré efter kejsersnit kan være farligt. Lær om årsager og effektive løsninger i denne artikel.

Årsager til afføring indeholdende slim under graviditet

Årsager til afføring indeholdende slim under graviditet

Under graviditeten er det helt normalt at have slim i afføringen. Men hvis det er ledsaget af smerter i nedre mave eller blod i afføringen, bør du straks kontakte din læge.

12 årsager til brystsmerter under graviditet

12 årsager til brystsmerter under graviditet

I nogle tilfælde indikerer brystsmerter under graviditeten en sygdom. Så hvornår er årsagen til brystsmerter normal, hvornår er det unormalt?

6 fordele ved kiwi, som gravide kvinder bør kende

6 fordele ved kiwi, som gravide kvinder bør kende

Opdag fordelene ved at spise kiwi under graviditet, herunder sundhedsmæssige fordele og næringsindhold.

Skal gravide gå under graviditeten?

Skal gravide gå under graviditeten?

aFamilyToday Health deler noter om at gå under graviditeten, så gravide kvinder har den sundeste og sikreste træningsplan for både mor og foster.

Hvornår begynder fosteret at høre lyde?

Hvornår begynder fosteret at høre lyde?

Under graviditeten taler mange gravide mødre ofte med deres baby i maven, men hvornår vil barnet høre din stemme eller andre lyde?

9 fødevarer, der hjælper med at fremkalde naturlig fødsel, som er sikre for mor og baby

9 fødevarer, der hjælper med at fremkalde naturlig fødsel, som er sikre for mor og baby

En af de sikre naturlige induktionsmetoder, som mange læger anbefaler, er brugen af ​​kosttilskud til at fremkalde fødsel. Derfor er det at lære om fødevarer, der hjælper med at fremkalde fødsel, en af ​​de mange ting, du skal gøre for at sikre dig og din babys sundhed.

Gravide kvinder, der drikker dildfrøjuice, giver mange uventede fordele

Gravide kvinder, der drikker dildfrøjuice, giver mange uventede fordele

Fennikelfrø er værdsat som en mirakelurt, der kan hjælpe dig med at slippe af med mange problemer relateret til graviditet.

Hvorfor skal gravide føjes til kosten?

Hvorfor skal gravide føjes til kosten?

Korn er en god mad til gravide, som anbefales af mange eksperter. Men hvad er fordelene ved korn til gravide kvinder, ved ikke alle.

De grøntsager, der er gode for gravide, bør indgå i deres daglige måltider

De grøntsager, der er gode for gravide, bør indgå i deres daglige måltider

Det er meget vigtigt at vælge gode grøntsager for gravide for at få en afbalanceret kost, der sikrer både ernæringsbehov og et godt helbred.

Svar på spørgsmålet, er det godt for gravide kvinder at tage et bad om morgenen?

Svar på spørgsmålet, er det godt for gravide kvinder at tage et bad om morgenen?

Under graviditeten skal alle aktiviteter udføres med omhu, selv badning kræver opmærksomhed. Er det godt for gravide kvinder at gå i bad om morgenen, hvilken shower gel bør gravide bruge... er ret almindelige spørgsmål.

Højintensiv træning gør det svært for kvinder at blive gravide

Højintensiv træning gør det svært for kvinder at blive gravide

Vidste du, at intens træning eller anstrengende træning kan gøre det svært for dig at blive gravid?

Fødevarer, der forårsager abort under graviditeten, har brug for opmærksomhed

Fødevarer, der forårsager abort under graviditeten, har brug for opmærksomhed

Gravide kvinder bør være forsigtige med at spise og drikke, såsom at lære om fødevarer, der forårsager abort for ikke at påvirke fosterets tilstand.

Uge 30

Uge 30

Når du er gravid i 30. uge, kan du blive overrasket over dit barns hikke gennem rytmiske kramper inde i hendes livmoder.

Hævelse af ben under graviditet er farligt?

Hævelse af ben under graviditet er farligt?

aFamilyToday Health - Når de er gravide i anden fase af graviditeten, har gravide kvinder ofte symptomer på hævelse. Hvordan hjælper man gravide med at begrænse?

Meddelelse om graviditet på arbejdspladsen: hvornår og hvordan?

Meddelelse om graviditet på arbejdspladsen: hvornår og hvordan?

aFamilyToday Health - Der er aldrig et perfekt tidspunkt at fortælle din chef om din graviditet. For det er helt...

Tips til mødre, hvordan man sikkert koger sutteflasker

Tips til mødre, hvordan man sikkert koger sutteflasker

Desinficering og sterilisering af flasker er et must, når spædbørn og mødre, der giver flaske, ofte bruger kogemetoden. Så hvad er en sikker måde at koge en sutteflaske på? Se artiklen nedenfor på aFamilyToday-bloggen for at koge mælkeflasken ordentligt!

Kan gravide bruge en nasal inhalator? Foreslår nasal inhalator til gravide kvinder

Kan gravide bruge en nasal inhalator? Foreslår nasal inhalator til gravide kvinder

Problemet med tilstoppet næse under graviditet forårsager ikke kun ubehag, søvnløshed, men påvirker også kvaliteten af ​​det daglige liv for gravide kvinder. For at overvinde denne situation er der mange metoder, der kan anvendes. Men er der en nasal inhalator til gravide?

Hvornår skal 4D ultralyd være bedst for gravide kvinder?

Hvornår skal 4D ultralyd være bedst for gravide kvinder?

Spørgsmålet om, hvornår 4D ultralyd er bedst, får stor opmærksomhed, især af gravide kvinder. 4D ultralyd er en metode til at hjælpe gravide kvinder med at opdage føtale abnormiteter. Tjek denne artikel for at lære mere om 4D ultralyd.

Kan babyer være triste?

Kan babyer være triste?

Nyfødte bliver ofte sammenlignet med et blankt ark papir, så kan babyer være triste? Den følgende artikel hjælper dig med at besvare dette interessante spørgsmål.

Hvad er cervikal ektropion? Hvordan behandler man cervikal ektropion?

Hvad er cervikal ektropion? Hvordan behandler man cervikal ektropion?

Hvis du oplever symptomer på cervikal ektropion, skal du henvise til denne artikel for sikker og effektiv behandling snart. Fordi cervikal ektropion, hvis den ikke plejes og kontrolleres ordentligt, nemt kan påvirke graviditeten.

Kan gravide få tandsten og ting at bemærke

Kan gravide få tandsten og ting at bemærke

Kan gravide få tandsten? Hvad skal man være opmærksom på, når man fjerner tandsten for at undgå at påvirke mors og babys helbred? Lad os finde ud af det sammen gennem oplysningerne nedenfor.

Hvordan påvirker det børns sundhed at blande modermælkserstatning i den forkerte hastighed?

Hvordan påvirker det børns sundhed at blande modermælkserstatning i den forkerte hastighed?

Ud over amning ser modermælkserstatning ud til at være en uundværlig føde for babyer. Så hvis modermælkserstatning blandes i det forkerte forhold, hvordan vil det så påvirke barnets sundhed?

5 måder at reducere mavefedt efter fødslen derhjemme, du bør kende

5 måder at reducere mavefedt efter fødslen derhjemme, du bør kende

2. runde er fuld af fedt efter "fødselsperioden", hvilket gør kvinder ikke selvsikre nok til at bære smukke kjoler, eller når de er tæt på deres mænd. Så hvad skal man gøre?

Svangerskabsdiabetes-indekset er sikkert for gravide kvinder at huske

Svangerskabsdiabetes-indekset er sikkert for gravide kvinder at huske

Svangerskabsdiabetes er ret almindeligt hos gravide kvinder, især i tredje trimester Så hvor meget er det sikre svangerskabsdiabetes indeks, og hvordan bestemmes dette indeks nøjagtigt?

Halebenssmerter under graviditet: Hvad enhver gravid kvinde bør vide

Halebenssmerter under graviditet: Hvad enhver gravid kvinde bør vide

Halebenssmerter under graviditet er en tilstand, der kan opleves af mange gravide kvinder. Det forårsager ofte smerte og ubehag, hvilket i høj grad påvirker gravide kvinders psykologi. Der er dog stadig effektive måder at overvinde med nogle øvelser og tips.