Underernæring kan opstå fra barndommen eller endda ind i voksenalderen. Der er mange årsager til underernæring, ikke kun mangel på mad som tidligere antaget.
indhold
Tegn på underernæring hos børn
Årsager til underernæring hos børn
Hvad har underernærede børn brug for?
Nogle gange er den manglende forståelse, når man opdrager børn, eller den forkerte måde at opdrage børn på, årsagen til, at børn er underernærede. Børn spiser meget, sutter godt, men mangler stadig næringsstoffer, hvilket påvirker udviklingen.
Så ved forældre, hvordan man tager sig af underernærede børn for hurtigt at tage på i vægt?
Fejlernæring er den vigtigste konsekvens, når barnets krop mangler mange grundlæggende mikronæringsstoffer såsom zink, vitamin A, B, C, D, calcium, jern, jod og selen. Dette bremser barnets vækst, reducerer kognitiv udvikling og fører endda til døden.
Ifølge en undersøgelse foretaget af National Institute of Nutrition i 8 år, faldt antallet af børn under 5 år med undervægtig underernæring fra 21,2 % til 14,1 %, og hæmning faldt fra 33,9 % til 14,1 % 24,5 %.
Den enkleste måde at vide, om et barn udvikler sig normalt eller er underernæret, er ved at veje barnet regelmæssigt hver måned for at overvåge spædbarnets vækst (baseret på barnets vækstdiagram).
En baby tager støt på i vægt hver måned, hvilket er et vigtigt tegn på et sundt, normalt barn. Ikke at tage på i vægt er et advarselstegn på dårligt helbred og ernæring (risiko for underernæring).
Hvis der ikke er et sted at veje barnet, kan målingen af venstre arm bruges til at vurdere barnets ernæringstilstand. Derudover er det også muligt at opdele manifestationerne af underernæring hos børn efter stadie:
Tidlig fase: Manifestationer af langvarigt vægttab eller vægttab, anoreksi eller mindre spisning.
Hele stadiet: Barnet er træt, inaktivt, anoreksi eller kræsen, sover lidt, har infektioner, er langsomt til at gå, kravler, får tænder...
Ernæringsgrød til babyer og hvad mødre skal vide I fravænningsperioden er næringsrig grød en velkendt mad, som mødre vælger til deres babyer. At lave din egen nærende grød til fravænning tager også meget tid og omhyggelig forarbejdning. For nemheds skyld vælger mange mødre at købe spiseklar eller pakket grød, men om denne løsning...
De fleste tror, at underernæring skyldes mangel på mad. Dette er sandt, men ikke nok.
Årsag til ernæring
Fordi børns ernæring ikke er nok i mængde og kvalitet.
Børn ammes ikke tilstrækkeligt, får ikke passende supplerende fødevarer (kan gives for tidligt eller for sent,
Supplerende fødevarer er for dårlige i ernæring), eller børn lider af infektioner, akut diarré, som reducerer deres optagelse af næringsstoffer.
For barnets sundhed
Nogle sygdomme som små børn ofte får som luftvejsinfektioner, diarré... Især dem der ikke bliver ammet, vil chancerne for at blive syge være større.
Børn er underernærede nogle gange på grund af helbred, ikke at spise
Børn vil føle sig utilpas, anoreksi, nødt til at bruge antibiotika, hvilket gør børn mere fordøjelsesproblemer.
Årsagen er, at stoffet virker på at ødelægge selv gavnlige bakterier i kroppen. Det fører til en stadig mere afmagret krop og ikke fuldt optaget mad.
For tidlig fødsel, mangel på supplerende modermælk i begyndelsen af livet
Modermælk er den bedste mad til babyer og børn. Hvis mødre har blokerede mælkekirtler eller lav mælk, bør de tilføje mælkevenlige fødevarer som anbefalet af lægen.
Husk især ikke at give din baby fast føde, når den er under 4 måneder gammel, og lad være med at fravænne, når barnet er under 12 måneder.
På grund af indirekte årsager
Dårlige familieøkonomiske forhold
Forurenet miljø, dårlige sundhedsydelser,
Katastrofer sker ofte
Forældre, der er vidende om at opdrage børn, fravænne spædbørn tidligt eller spædbørn født for tidligt...
Forældre skal grundigt forstå årsagerne til underernæring hos børn
For at tage sig af underernærede børn og tage hurtigst på i vægt, bør mødre fodre dem som en rigtig ernæringsekspert.
Kvalitets hovedmåltid
Vælg friske, lækre fødevarer med tydelig oprindelse
Lad børn spise kogt, drik kogende. Hvis du har lavet mad og efterladt det i mere end tre timer, skal du genopvarme det, før du giver det til din baby. Giv ikke din baby mad til natten.
For at børn skal spise mange måltider om dagen, skal du sørge for, at barnets energiforsyning er højere end normalt. For når børn er underernærede, har de ikke kun brug for energi for at fungere, men har også brug for flere næringsstoffer for at danne og udvikle kroppen:
Hvis barnet ammer, skal det vedligeholdes, indtil barnet er 18-24 måneder. Hvis barnet er 1-2 år, er det nødvendigt at give yderligere fire måltider/dag i kombination med amning. Og børn fra 3-6 år får 5-6 måltider om dagen.
Vær opmærksom på barnets reaktion, når du spiser, så krydderiet kan justeres passende.
Husk at tilføje fedt til maden for at øge energien, samt hjælpe med effektivt at absorbere fedtopløselige vitaminer.
Mødre bør tilføje friske og nærende fødevarer til deres babys fravænningsdiæt for at forhindre fejlernæring
Skift retter ofte
Mødre skal skifte mad regelmæssigt, så barnet nemt kan optage dem og ikke får en anoreksi-reaktion. På denne måde hjælper babyen med at genkende smagene for ikke at blive kræsen i fremtiden.
Tving ikke din baby til at spise
At tvinge barnet til at spise en vis mængde mad vil give barnet lyst til at gøre modstand og ikke vil spise
Overvej venligst, hvordan barnet kan lide at spise, hvordan maden er og altid skal skabe en glædelig atmosfære, når de spiser.
Du bør opdele måltidet i flere gange, og især hvis barnet ikke spiser, skal du ikke true det.
Sørg for ernæring til babyer fra amning til fravænningsalder
Amm dit barn umiddelbart efter fødslen og fortsæt i 18-24 måneder. Modermælk vil hjælpe barnet med at give tilstrækkelige næringsstoffer og også give antistoffer mod sygdom, beskytte barnet mod infektioner.
Pas på børn med rimelige måltider: øv fravænning fra 4-6 måneders alderen, og fodr dem med alle fire grupper af næringsstoffer (Gluxic, Lipid, Protein, Vitamin)
Sådan laver du nærende grød til babyer uden at "droppe" vitamin B1 Tips til, hvordan du tilbereder nærende grød til babyer "vokser op så hurtigt som de blæser" meget, men der er et princip at huske, at det bestemt ikke er at "droppe" vitamin B1 i hvert barns måltid.
Sundhedsfremme og sygdomsforebyggelse
Forebyggelse og grundig behandling af infektioner
Sørg for at sikre tilstrækkelig ernæring under barnets sygdom og ernæringsmæssig restitution efter sygdom
En gang hver sjette måned, ormekur til børn over 2 år
For børn, der er underernærede, svage og mangler vitalitet, vil de altid føle sig trætte og mangle selvtillid, når de kommunikerer med venner. Derfor bør mødre udstyre flere måder at tilberede retter til underernærede børn for at hjælpe dem hurtigt at tage på i vægt og genoprette deres sunde krop.
Tonsillitis er en almindelig infektion hos små børn. I øjeblikket er der mange effektive behandlingsmetoder såsom traditionel medicin eller vestlig medicin. Mange forældre spekulerer på, om behandling af VA med orientalsk medicin til børn er effektiv? Lad os lære om denne metode til behandling af tonsillitis med enFamilyToday Blog!
Hoste hos børn er et almindeligt symptom af mange forskellige årsager. Normalt vil læger ordinere børn til at bruge sikre, godartede og yderst effektive hostesirupper. Men mange mennesker spekulerer på, om børn, der tager hostesirup, kan vaccineres? For bedre at forstå dette problem, lad os finde ud af artiklen nedenfor med aFamilyToday Blog!
Hos små børn er perioden med at danne vanen med fravænning meget vigtig. Babyer fra 6 måneder kan spise blødt og knust rodføde. På ældre stadier kan mødre øve sig i at fodre deres babyer med knust ris eller fuldkornsris. For førstegangsfødende har de ofte ringe erfaring med at fodre deres babyer. Så 11 måneder baby kan spise ris endnu?
Mellemørebetændelse er en almindelig sygdom hos børn. Dette får mange forældre til at få "hovedpine", fordi de ikke ved, hvordan de skal rense deres børns ører ordentligt.
Navlestrengen er ansvarlig for at levere ilt og essentielle næringsstoffer til fosteret, mens det er i livmoderen. Normalt vil navlestumpen have en karakteristisk lugt, før den falder af. Men hvis forældre lugter en usædvanlig lugt i deres nyfødtes navle, efter at den resterende stump er faldet af, kan dette være et advarselstegn på, at barnet har brug for ordentlig pleje.
Lungebetændelse er en almindelig sygdom hos spædbørn. Børn med umodne åndedrætssystemer og svage immunsystemer gør sygdommen let at sprede og udvikle sig alvorligt, hvis den ikke diagnosticeres i tide og behandles korrekt. Mange forældre spekulerer på, hvor lang tid det tager for lungebetændelse hos babyer at forsvinde? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om denne sygdom hos børn!
Efterhånden som barnet vokser, stiger barnets ernæringsbehov også. I løbet af de første to år går 75 % af ernæringen per måltid til din babys hjerneudvikling. Dette er tiden til at introducere din baby til mad som grød, og hvorfor det er så vigtigt at fodre din baby på det rigtige tidspunkt. Så hvor mange måneder kan baby spise grød?
Når en baby får tænder, er feber ud over symptomer som at nægte at spise, gråd også en almindelig tilstand. Karakteren af feber hos børn, når tænder er normalt mild og ikke farlig. Men hvis barnet får tænder med en feber på 40 grader, skal forældrene være opmærksomme.
Kan 1-årig baby spise ris endnu? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grød og mel. Men i en alder af 1 spekulerer mange forældre stadig på, om deres børn kan spise ris på dette tidspunkt eller ej. Slut dig til os for at lære mere om disse oplysninger nedenfor.
Fænomenet tidlig pubertet hos børn bliver gradvist mere og mere almindeligt, hvilket får mange forældre til at føle sig forvirrede og bekymrede. Er tidlig pubertet dværgvækst? Det er et spørgsmål mange forældre stiller. Find ud af det i artiklen nedenfor
