Top fødevarer at undgå, når du giver baby faste stoffer

I slutningen af ​​2008 listede pædiatriske eksperter en "sort liste" over fødevarer, der skal undgås, når de introducerer faste stoffer til babyer. Men i 2012 ændrede eksperter denne liste igen, og en masse mad "falder ud". Slut dig til MaryBaby for at opdatere de bedste fødevarer, der ikke bør vises på din babys fravænningsmenu, mor!

At vælge den forkerte mad til babyen at spise fast føde, kan moderen alvorligt påvirke barnets helbred

Ifølge anbefalingerne fra ernæringseksperter i 2008, når mødre fodrer babyer med fast føde, bør mødre undgå fødevarer som æggehvider, jordnøddesmør, muslinger, skaldyr og citrusfrugter... Eksperter, der ikke kun kan forårsage allergi, nogle fødevarer også har potentiale til at påvirke babyens helbred negativt .. For eksempel bør sukker og salt, "tabu"-krydderier ikke bruges ved tilberedning af babymad, især til børn under 12 måneder. Selv mange sundhedsorganisationer anbefaler stadig, at mødre ikke bør introducere fast føde før 4-6 måneders alderen for at beskytte babyer mod allergi-relaterede sygdomme. Desuden anbefaler mange eksperter også at udsætte den tid, børn udsættes for fødevarer med høj risiko for allergier såsom fisk, æg, jordnødder, komælk... Men American Academy of Pediatrics bekræftede, at der ikke er nogen solid dokumentation for, at intervenering i en babys kost efter 4-6 måneder vil hjælpe med at forhindre allergiske sygdomme. Hvorvidt man skal introducere fast føde tidligt, modtager fortsat blandede meninger fra pædiatriske eksperter,

I 2012, efter megen forskning, fjernede eksperter nogle fødevarer fra "den sorte liste", hvilket udvidede antallet af fødevarer, du kan give din baby fast føde . Men selvom det er blevet elimineret ret meget, er listen over fødevarer, man skal undgå, når man giver baby faste stoffer, stadig ret lang, med "permanente medlemmer", som kan være skadelige for babyers sundhed og udvikling. ikke forsigtig.

– Honning: For børn under 12 måneder, der har en svag tarmkanal, kan det ved brug af honning give botuliumforgiftning.

Rå mælk: Det høje proteinindhold i frisk mælk vil ikke være egnet til fordøjelsessystemet hos babyer under 12 måneder, hvilket kan føre til overbelastning af nyrer og mave.

Grupper af meget sure frugter som appelsiner og mandariner kan forårsage fordøjelsesbesvær hos børn under 12 måneder.

Jordbær, som har skaldyr, kan forårsage nogle alvorlige allergiske problemer.

Blomkål og bælgfrugter kan forårsage gas og fordøjelsesbesvær hos 6 måneder gamle babyer.

Ifølge anbefalingerne fra ernæringseksperter fra 2012 bør moderen for at sikre barnets sundhed kun give barnet følgende fødevarer, når barnet er gammelt nok.

Fødevaresikker alder at bruge

Honning (fremkalder ikke allergi, men der er risiko for botuliumforgiftning for børn under 1 år) Børn over 1 år

JordnøddesmørBørn 6 måneder til 2 år (tidligere 12 måneder til 2 år)

Nødder (kan forårsage kvælning)Børn fra 6 måneder til 2 år (tidligere over 12 måneder til 2 år)

De er citrus

(ikke-allergifremkaldende, men vil forårsage tarmforstyrrelser eller syre-fordøjelsesforstyrrelser. Syreindholdet i citroner, ananas og appelsiner er anderledes. Tomater, der ikke tilhører citrusfamilien, er stadig sure)

Babyer 6 til 12 måneder (tidligere over 12 måneder)

Friske jordbær, hindbær og morbærBørn 6 til 12 måneder (tidligere over 12 måneder)

Majs (allergifremkaldende og lavt i næringsstoffer) Børn 6 til 12 måneder (tidligere over 12 måneder)

Æggehvider (æggehvider fra bagte æg kan spises i ca. 8-9 måneder) Børn 6 til 12 måneder (tidligere over 12 måneder)

Sødmælk (laktose og komælksprotein er årsagen til allergi og fordøjelsesbesvær, bortset fra yoghurt og ost. Rå mælk forstyrrer også optagelsen af ​​jern, som spiller en vigtig rolle. vigtigt i det første år af en babys liv)Børn over 12 måneder

Hvedemel (til babyer, der ikke har problemer med gluten i havre eller byg og ikke har nogen historie med hvedeallergi eller glutenintolerance) Børn 6 til 12 måneder (tidligere efter 9 til 12 måneder)

Druer (fremkalder ikke allergi, men der er risiko for kvælning og kvælning, så vær forsigtig, når du fodrer dem) Børn fra 10 til 12 måneder

Skaldyr/krebsdyr (høj allergirisiko) Børn 6 til 12 måneder (tidligere 1 til 2 år gamle)

10 superfoods til babyer Ud over mælk er babyer ivrige efter at blive introduceret til nye smage og teksturer, når de når fravænningsalderen. Moderen skal dog ikke kun lægge kriterierne om let "at tygge" på toppen, i stedet vælge en ret, der både er nem at spise og giver en masse næring til barnet. 10 super fødevarer til babyer, der skal fravænnes af læger og...