Slitage efter fødslen - Stjæler af mor og babys ernæring

Slid efter fødslen, hvis det ikke opdages i tide, kan alvorligt påvirke moderens helbred efter fødslen. Men på nuværende tidspunkt ved mange kvinder stadig ikke, hvad slid og ælde efter fødslen er, hvordan man behandler slid og ælde efter fødslen, og er det farligt?

indhold

Hvad er slid efter fødslen?

Er slid efter fødslen farligt?

Årsager til slid efter fødslen efter fødslen

Almindelige tegn og symptomer på slid efter fødslen

Kan slid efter fødslen helbredes?

Hvordan man behandler slid efter fødslen efter fødslen

Fødselsmor med slidtage efter fødslen, hvad skal man gøre?

Konsekvenser af slid efter fødslen 

Efterfødselsslid, et ret nyt koncept for mødre, der lige har "kommet igennem veer" for første gang. Slut dig til MaryBaby for at finde ud af, hvad dette koncept er, samt årsagerne og måderne til at forhindre det for at beskytte mors og babys helbred!

Hvad er slid efter fødslen?

Postpartum slid, også kendt som fænomenet postpartum kvinder undervægtige, for tynd på grund af urimelig ernæring og ikke omhyggelig postpartum pleje.

Mødre med postpartum slid har ofte en tynd krop, svært at tage på, dårlig modstand, så de er tilbøjelige til mange sygdomme. Desuden, efter fødslen, hvis moderen er undervægtig, vil hun let blive udmattet og underernæret.

Dette påvirker alvorligt kvaliteten af ​​modermælken og barnets udvikling. Når en kvindes krop efter fødslen mangler næringsstoffer, vil hendes mælkeforsyning ikke have nok næringsstoffer til at hjælpe hendes baby med at blive sund og smart.

Derfor skal mødre være opmærksomme på deres helbred, hvis det er nødvendigt, skal de gå på hospitalet til behandling så hurtigt som muligt. Normalt har sygdommen to manifestationer: almindelig postpartum sygdom og postpartum ødem sygdom.

Slitage efter fødslen påvirker mors og babys helbred

Er slid efter fødslen farligt?

Afhængig af moderens tilstand vil lægen tage stilling til, om det er farligt eller ej. For almindelige efterfødselstilstande som træthed, ryg- og ledsmerter er irritabilitet på grund af psykologiske forandringer og ikke at være vant til at tage sig af børn ikke farlige efterfødselssygdomme.

Disse postpartum-sygdomme har dog en betydelig indvirkning på gravide kvinders liv. Hvis moderen har en tilstand som blødning, eclampsia, postpartum infektion ... er alle ret alvorlige og livstruende sygdomme.

Kvinder efter fødslen var disse sygdomme vil uden tvivl være farlige og kan påvirke evnen graviditet næste gang.

Årsager til slid efter fødslen efter fødslen

Der er mange årsager til denne tilstand:

På grund af graviditetsprocessen og fødslen skal en kvinde udholde mange strabadser og lidelser, så det gør kroppen træt og stresset, hvilket fører til manglende evne til at optage næringsstoffer, så selvom du spiser meget, kan du ikke tage på.

Fødselsudmattelse er også en af ​​grundene til, at nogle mødre oplever slid efter fødslen.

Kosten for kvinder efter fødslen er ikke rimelig, hvilket fører til mangel på mange næringsstoffer i kroppen.

Efter fødslen skal mødre tænke, arbejde for hårdt eller gøre tunge ting, der ikke passer til kroppens tilstand, hvilket også fører til kroppens svaghed.

Derudover kan moderens krop også lide af en kronisk sygdom, som moderen ikke har opdaget og ikke er blevet behandlet.

At have sex for tidligt påvirker også din livmoder eller private dele. Alt dette vil føre til betændelse og påvirke moderens helbred, hvilket fører til postpartum sygdom.

Slitage efter fødslen kommer fra moderens depression efter fødslen

Almindelige tegn og symptomer på slid efter fødslen

Svag krop, svært at tage på i vægt, dårlig modstand, tilbøjelig til mange sygdomme er almindelige tegn på kvinder med postpartum slid.

Ved normal fødselssygdom vil moderens krop være tynd og bleg, selvom den er blevet omhyggeligt plejet med god ernæring og tilstrækkelig hvile.

Moderen tabte sig hurtigt efter fødslen eller tabte sig et par uger senere. Samtidig har moderen ofte ondt i maven, ondt i maven og vil ikke spise.

Postpartum ødem inkluderer stadig de samme symptomer som normalt postpartum, men er ledsaget af mere komplekse symptomer såsom hævede lemmer. I nogle tilfælde var der også hævelse i ansigtet.

Kan slid efter fødslen helbredes?

Kvinder efter fødslen med slid efter fødslen skal supplere med fødevarer, der indeholder mange næringsstoffer. Hvis du ikke ved, hvad din mor undlader at spise , så husk absolut ikke at spise fiskemad, kold mad eller mad, der er svær at fordøje.

Samtidig bør du tilføje multivitaminer, hvori vitamin C, E, K, fødevarer rige på jern eller tage jerntabletter hver dag.

Øv vanen med tilstrækkelig hvile og regelmæssig skånsom motion for at hjælpe blodcirkulationen, stimulere appetitten og hjælpe kroppen med at absorbere godt.

Menuen til, at mor efter fødslen hurtigt kan undslippe "storkelivet" At tabe sig efter fødslen er et "hot" søgeord på Google, men de færreste ved, at menuen for mødre efter fødslen også får en masse opmærksomhed fra kunder.kvindeforening. Hvis det er en menu for mødre at producere mælk, er det et endnu bedre valg.

Desuden anbefaler læger også, at kvinder, der føder vaginalt, ikke bør have sex før 2 måneder efter fødslen.

For efter fødslen er en kvindes livmoder og private område beskadiget. Hvis parret snart har sex, vil det gøre livmoderen og det private område mere beskadiget, hvilket fører til infektion, betændelse ...

Dette påvirker også moderens helbred og velbefindende. For kvinder, der føder ved kejsersnit , er det nødvendigt at vente på, at såret er helt helet, før de har sex.

Hvis du har sex for tidligt, vil det skade snittet og forårsage sår, hvilket er meget farligt for gravide kvinders helbred.

Hvordan man behandler slid efter fødslen efter fødslen

En af de vigtigste ting er, at du skal tilføje nærende fødevarer til din krop på dette tidspunkt. Mødre bør tilføje 4 grupper af kulhydrater, proteiner, vitaminer og mineraler og følge følgende trin:

Den daglige menu bør indeholde masser af grønne grøntsager og frugter.

Drik nok 2-3 liter vand hver dag.

Træn regelmæssigt, hvis du ikke kan lave øvelser endnu, bør du starte med blide, enkle bevægelser som at gå.

Del byrden med at tage sig af børn eller lave husarbejde med din mand for at få tid til at hvile.

Brug lidt tid på dig selv til at gøre de ting, du elsker.

Tænk altid positivt og hold dit sind i ro.

Oprethold hygiejne i kroppen, især sårområderne, for på dette tidspunkt er moderens krop meget svag, så det er let at blive smittet.

For at fortsætte med at tage kosttilskud bør du konsultere din læge om den medicin, du tager.

Mødre bør spise godt, træne regelmæssigt for at forbedre sundheden

Fødselsmor med slidtage efter fødslen, hvad skal man gøre?

Mødre bør supplere sig selv med en rimelig kost, vær ikke bange for at tage på i vægt. Bør spise hele 4 fødevaregrupper er fedt, kulhydrater, vitaminer og mineraler.

Mødre bør spise fødevarer som oksekød, kylling, ribben, fisk, mælk osv. for at hjælpe moderen med at få en sund krop, men også producere nok mælk til amning.

Derudover bør moderen supplere kroppen med en række grønne grøntsager og frugter for at give vitaminer og fibre. Disse stoffer er afgørende for, at mødre kan overvinde forstoppelse og postpartum hæmorider.

Mødre bør regelmæssigt træne kroppen med blide øvelser som at gå, gynge, yoga, ... for at øge modstanden, hjælpe helbredet med at komme sig hurtigt.

Desuden er det ekstremt vigtigt at holde sig selv afslappet og undgå angst. For at gøre dette, tøv ikke med at dele babyplejearbejdet med din mand eller familiemedlemmer.

Alle vil hjælpe moderen med at bade barnet, give barnet mad, skifte ble osv. Derfra vil moderen have tid til at hvile, slappe af, genvinde kræfter og undgå tilstanden af ​​kropssvaghed.

Konsekvenser af slid efter fødslen 

Kvinder med postpartum slid har ofte en tynd krop, svært at tage på i vægt, dårlig modstand, så de er tilbøjelige til mange sygdomme. Desuden, når moderens krop mangler næringsstoffer, vil mælkeforsyningen ikke være garanteret.

Ammet babyer får ikke nok næringsstoffer til at blive sunde og smarte. Derfor skal mødre være opmærksomme på deres helbred, hvis det er nødvendigt, skal de gå på hospitalet til behandling så hurtigt som muligt.