Probiotika - Gode venner af det unge fordøjelsessystem

Som rapporteret af American Academy of Pediatrics kan tilføjelse af to probiotika eller præbiotika til den daglige kost hjælpe med at forhindre diarré og tarmsygdomme.

Probiotika - Gode venner af det unge fordøjelsessystem

At give din baby yoghurt er også med til at styrke fordøjelsessystemets aktivitet

Der lever millioner af bakterier i det menneskelige fordøjelsessystem. Nogle typer kan være sundhedsskadelige såsom tarmbakterier E.coli, Staphylococci ..., nogle bakterier giver sundhedsmæssige fordele. Disse bakterier, samlet kendt som probiotika, er ansvarlige for at beskytte kroppen mod infektion og "flyve væk" dårlige bakterier .
Probiotika er en af ​​de gavnlige bakterier, der hjælper med at beskytte kroppen. I dag er flere og flere babyprodukter beriget med denne gavnlige bakterie. Men bør du tilføje probiotiske fødevarer til din baby?

Probiotika er bakterier, der findes i den menneskelige krop, som koloniserer tarmene og flere andre organer, herunder huden. Ifølge en undersøgelse af 200 spædbørn mellem 4 og 10 måneder var de med et boost af probiotika mindre tilbøjelige til at udvikle diarré end andre babyer. En anden undersøgelse viste også, at probiotika hjælper med at forhindre Rota-virus, den virus, der forårsager diarré og opkastning.

 

Probiotika - Gode venner af det unge fordøjelsessystem

 

 

En undersøgelse fra 2003 af 130 spædbørn med risiko for allergi viste også, at de, der fik det probiotiske tilskud, var meget mere tilbøjelige til at have immunitet og forhindre visse allergier. Kun 23 % af de 2-årige, der fik probiotikatilskud, havde en øget risiko for spædbarnseksem . For babyer, der ikke fik et probiotisk boost, steg dette tal til 46 %.

 

Probiotika har også vist sig at være gavnlige til behandling af irritabel tyktarm, colitis ulcerosa og koliksymptomer, der almindeligvis ses hos børn. Eksperter studerer og gennemgår dog stadig de langsigtede virkninger af probiotika på børns sundhed, især for spædbørn født for tidligt og med svækket immunsystem.

Tips til nogle fødevarer, der indeholder gavnlige bakterier til børn:

Yoghurt: På markedet i dag findes der mange typer yoghurt beriget med probiotika, som mødre kan lære og give deres børn at bruge. Derudover indeholder yoghurt også D-vitamin og calcium, som er rigtig godt for børns knogleudvikling.

Probiotika - Gode venner af det unge fordøjelsessystem

Bemærk, når du fodrer din baby med yoghurt Yoghurt er rig på protein, calcium og gode bakterier for din babys fordøjelsessystem. Det kan siges, at yoghurt er en af ​​de "sundeste" fødevarer, som en mor kan give sin baby at smage for første gang

 

Ost: Ikke al ost indeholder probiotika, kun de, der er gæret med mælkesyre, har gode bakterier for kroppen.

Smør er også et af de produkter, der fermenteres af mælkesyre. De har altså også en vis mængde gavnlige bakterier. Men smør nedbrydes ofte, når det udsættes for høje temperaturer såsom madlavning, bagning mv.

Bananer, havregryn, honning: Selvom de ikke indeholder probiotika, indeholder disse fødevarer præbiotika, en god bakterie for kroppen. Præbiotikas opgave er at stimulere aktiviteten af ​​gavnlige bakterier og bekæmpe "angribere". Du bør dog ikke give honning til børn under 1 år!

>>> Se flere diskussioner med relaterede emner:

Hvordan fodrer man sit barn med yoghurt?

Skelne mellem probiotika og fordøjelsesenzymer


Leave a Comment

Navlepleje efter fældning - 6 enkle trin, mødre skal vide!

Navlepleje efter fældning - 6 enkle trin, mødre skal vide!

Det er meget vigtigt at tage sig af navlen, efter at den falder af. Læs om 6 enkle trin mødre skal følge for korrekt navlepleje.

Er behandlingen af ​​VA med orientalsk medicin til børn effektiv? Hvornår skal børn bruge orientalsk medicin?

Er behandlingen af ​​VA med orientalsk medicin til børn effektiv? Hvornår skal børn bruge orientalsk medicin?

Tonsillitis er en almindelig infektion hos små børn. I øjeblikket er der mange effektive behandlingsmetoder såsom traditionel medicin eller vestlig medicin. Mange forældre spekulerer på, om behandling af VA med orientalsk medicin til børn er effektiv? Lad os lære om denne metode til behandling af tonsillitis med enFamilyToday Blog!

Kan børn, der tager hostesaft, blive vaccineret? Hvornår er et barn ikke vaccineret?

Kan børn, der tager hostesaft, blive vaccineret? Hvornår er et barn ikke vaccineret?

Hoste hos børn er et almindeligt symptom af mange forskellige årsager. Normalt vil læger ordinere børn til at bruge sikre, godartede og yderst effektive hostesirupper. Men mange mennesker spekulerer på, om børn, der tager hostesirup, kan vaccineres? For bedre at forstå dette problem, lad os finde ud af artiklen nedenfor med aFamilyToday Blog!

11 måneder baby kan spise ris endnu? Forårsager det at spise ris kvælning for babyer?

11 måneder baby kan spise ris endnu? Forårsager det at spise ris kvælning for babyer?

Hos små børn er perioden med at danne vanen med fravænning meget vigtig. Babyer fra 6 måneder kan spise blødt og knust rodføde. På ældre stadier kan mødre øve sig i at fodre deres babyer med knust ris eller fuldkornsris. For førstegangsfødende har de ofte ringe erfaring med at fodre deres babyer. Så 11 måneder baby kan spise ris endnu?

Hvordan renser man ørerne på børn med mellemørebetændelse?

Hvordan renser man ørerne på børn med mellemørebetændelse?

Mellemørebetændelse er en almindelig sygdom hos børn. Dette får mange forældre til at få "hovedpine", fordi de ikke ved, hvordan de skal rense deres børns ører ordentligt.

Hvad indikerer en dårlig lugt i navlestrengen hos en nyfødt? Instruktioner til rengøring af navlestrengen til babyer

Hvad indikerer en dårlig lugt i navlestrengen hos en nyfødt? Instruktioner til rengøring af navlestrengen til babyer

Navlestrengen er ansvarlig for at levere ilt og essentielle næringsstoffer til fosteret, mens det er i livmoderen. Normalt vil navlestumpen have en karakteristisk lugt, før den falder af. Men hvis forældre lugter en usædvanlig lugt i deres nyfødtes navle, efter at den resterende stump er faldet af, kan dette være et advarselstegn på, at barnet har brug for ordentlig pleje.

Hvor lang tid tager det for lungebetændelse hos babyer at forsvinde? Hvad skal man være opmærksom på, når man tager sig af børn med lungebetændelse?

Hvor lang tid tager det for lungebetændelse hos babyer at forsvinde? Hvad skal man være opmærksom på, når man tager sig af børn med lungebetændelse?

Lungebetændelse er en almindelig sygdom hos spædbørn. Børn med umodne åndedrætssystemer og svage immunsystemer gør sygdommen let at sprede og udvikle sig alvorligt, hvis den ikke diagnosticeres i tide og behandles korrekt. Mange forældre spekulerer på, hvor lang tid det tager for lungebetændelse hos babyer at forsvinde? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om denne sygdom hos børn!

Hvor mange måneder kan baby spise grød? Ting forældre skal huske på, når de laver grød til babyer

Hvor mange måneder kan baby spise grød? Ting forældre skal huske på, når de laver grød til babyer

Efterhånden som barnet vokser, stiger barnets ernæringsbehov også. I løbet af de første to år går 75 % af ernæringen per måltid til din babys hjerneudvikling. Dette er tiden til at introducere din baby til mad som grød, og hvorfor det er så vigtigt at fodre din baby på det rigtige tidspunkt. Så hvor mange måneder kan baby spise grød?

Baby tænder med 40 graders feber: Fareniveauet og hvordan man passer på et barn med feber

Baby tænder med 40 graders feber: Fareniveauet og hvordan man passer på et barn med feber

Når en baby får tænder, er feber ud over symptomer som at nægte at spise, gråd også en almindelig tilstand. Karakteren af ​​feber hos børn, når tænder er normalt mild og ikke farlig. Men hvis barnet får tænder med en feber på 40 grader, skal forældrene være opmærksomme.

Kan 1-årig baby spise ris endnu? Hvordan skal jeg fodre min baby?

Kan 1-årig baby spise ris endnu? Hvordan skal jeg fodre min baby?

Kan 1-årig baby spise ris endnu? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grød og mel. Men i en alder af 1 spekulerer mange forældre stadig på, om deres børn kan spise ris på dette tidspunkt eller ej. Slut dig til os for at lære mere om disse oplysninger nedenfor.