Mors gode trick for at hjælpe baby med at tage på i vægt

Børn, der er langsomme til at tage på i vægt og undervægtige er altid en konstant bekymring for mødre, mange mødre ønsker at hjælpe deres børn med at slippe af med stunting, så de prøver at tvinge deres børn til at spise. Mødre skal dog vide, at vægtøgning hos børn kræver den rigtige tid og metode i overensstemmelse med barnets udviklingstrin.

For at tage på i vægt, skal moderen først hjælpe sit barn med at spise mere og vigtigere, gennem måltider kan barnets krop fremme den fulde ernæringsværdi, der gives. Se venligst følgende "gode tricks" for at hjælpe din baby med at tage på i vægt

Respekter dit barns "smag"

Børns langsomme vægtøgning er normalt et resultat af, at kroppen ikke får tilstrækkelig næring. I processen med at lave mad til børn krydrer de fleste forældre det ofte efter deres egen smag og vælger nærende mad, selvom barnet ikke kan lide det. Du ved, børn på 1 år har sans for at spise, så du skal ikke påtvinge dit barn en menu. For at hjælpe dit barn med at tabe sig, skal du ændre dit barns ernæringsvaner, begyndende med at give dit barn yndlingsmad. Lad derefter dit barn dygtigt skifte til mere nærende fødevarer eller blande mellem yndlingsmad og ekstramateriale. Efter et stykke tid vil din baby vænne sig til mange lækre og nærende fødevarer.

At respektere børns "smag" er en af ​​løsningerne til at forbedre anoreksi

Forskellige retter

Princippet om "evig" ernæring for mødre er at sikre, at de er korrekte og tilstrækkelige, diversificere så mange fødevarer som muligt og sikre, at hvert måltid kombinerer alle fire fødevaregrupper: pulveriseret sukker (ris, vermicelli, pho, nudler, pasta. ..), protein (kød, fisk, æg, rejer, krabber, ål, bønner...), fedt (olie, fedt) og grøntsager og frugter. Derudover bør moderen i babyens daglige kost ikke opretholde en ret for længe, ​​at skulle spise en ret for længe vil mangle ernæring og få barnet til hurtigt at kede sig og endda ikke vil spise.

I perioden fra 1-3 år er perioden hvor barnet forsøger at hævde sig, det lærer verden omkring sig, så det er nemt at glemme at spise, mor skal ikke bekymre sig om at være utålmodig og skubbe, det vil få barnet til at føle sig "bange for at spise".

Hvert måltid til børn sikrer en kombination af 4 madgrupper

Kvalitet er vigtigere end kvantitet

For at hjælpe deres børn hurtigt at tage på i vægt, forsøger mange mødre at tvinge deres børn til at føre til anoreksi hos børn. Modviljen mod visse fødevarer, som er meget almindelige i praksis, bekymrer mødre. For at overvinde dette, det første en mor ikke bør være for stresset over hvert måltid af sit barn, vejer et par skefulde grød, et par tiere af ml mælk, hvis moderen ser, at barnet spiser mindre, kan tilføje mere yoghurt eller valle, vil jeg stadig sikre nok kvalitet. Børn bør trænes i at have gode spisevaner ved at opbygge en sund kost og fodre dem videnskabeligt. Mødre bør lade barnet bestemme, hvor meget han vil spise, hvad han skal spise, opmuntre ham til at spise, ikke tvinge, tålmodigt træne ham til at spise de fødevarer, han ikke kan lide. Sørg for, at barnet kommer ind i måltidet og mælk i en sulten tilstand, så barnet kan spise godt (ved ikke at give snacks, 2-3 timer før måltidet), fodre barnet med familien,

Træn din baby til at have gode spisevaner ved at opbygge en
videnskabelig kost og fodringsmetode

Giv mere næring gennem snacks

Efter hovedmåltidet bør barnet spise mere yoghurt, mælk, frugt osv. for at hjælpe barnet med at øge ernæringen, øge optagelsen meget godt. Snack før sengetid vil hjælpe din baby med at sove lige og sove bedre. Mødre skal dog huske ikke at give børn for meget mad, inden de skal sove.

Børn bør spise 5-6 måltider om dagen i stedet for kun 3 måltider. Når man spiser små måltider som dette, føler børn ikke, at de skal spise meget til hvert måltid eller forsøger at tvinge dem til at spise.

Kosttilskud med mikronæringsstoffer

Find ud af mere information om ernæring til børn og deltag i interessante aktiviteter med mærket på GrowPLUS+ hjemmeside http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ eller Facebook Fanpage GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood