Menu for 9 måneder gammel baby til at spise godt og hurtigt vokse op

Den 9 måneder gamle babymenu hjælper ikke kun din baby med at vænne sig til en række nye fødevarer og smagsvarianter, men hjælper dem også med at øve sig i at tygge effektivt. Bløde retter som grød og suppe udgør stadig størstedelen af ​​babyens menu, dog er konsistensen og konsistensen mere.

indhold

"Kuglepunkterne" når man fodrer en 9 måneder gammel baby

Fravænningsgrødretter er velegnede til menuen til 9 måneder baby

Kartoffel oksekød suppe

Græskar laksegrød

Hjertekrød stuvet med kartofler, gulerødder og grønt

Menuen til den 9 måneder gamle baby har brug for mere forskelligartede retter. Uanset om barnet fravænnes efter den traditionelle metode eller andre metoder, skal moderen også have en ny fravænningsmenu i forhold til 6, 7 eller 8 måneder for at matche barnets udviklingsstadium!

"Kuglepunkterne" når man fodrer en 9 måneder gammel baby

Vær ikke bare opmærksom på menuen, til fravænning af babyer på 9 måneder, hun skal bemærke følgende:

De fleste 9 måneder gamle babyer kan allerede sidde op, så det er ret praktisk at spise chips med dem på dette tidspunkt. Mødre bør helt sikkert vælge at købe en højstol, så babyen er klar over, at spisningen skal fokuseres, så man undgår den situation, at det at spise streetfood vil danne en dårlig vane.

Modermælken skal stadig vedligeholdes, udover 3 primære fravænningsmåltider, fodres barnet 500-700 ml mere om dagen. Til snacks kan moderen fodre sin baby med mejeriprodukter såsom yoghurt, ost, småkager...

Fravænningsmenuen for en 9 måneder gammel baby skal på dette tidspunkt være varieret i kvalitet, babyen har spist flere retter. Honning og æggehvider, skaldyr som østers, muslinger osv. bør dog ikke spises på grund af den høje risiko for allergi.

Grønne grøntsager og fisk kan på dette stadium spises af babyer. Mødre bør tilføje rødt kød, kyllingelever, svinelever til deres babys menu for at øge jern til deres børn. På dette tidspunkt har mange babyer 2-4 mælketænder, så det er meget nødvendigt at lave en solid madmenu til en 9 måneder gammel baby for at lære at tygge! Øvelse af at tygge vil stimulere udskillelsen af ​​fordøjelsesenzymer, hvilket gør barnet mere appetitligt.

Her er nogle forslag til fravænning af grød for at hjælpe din baby med at lære at tygge og hjælpe med at supplere næringsstoffer, især jern.

Sådan laver du standard babymad uden tilpasning Når baby begynder at stifte bekendtskab med mad, skal mødre udover at skulle tænke på at lave babymad også være opmærksomme på, hvordan man laver mad. , så maden både er lækker og gør ikke mister sin næringsværdi

Fravænningsgrødretter er velegnede til menuen til 9 måneder baby

Sød kartoffel kyllingelevergrød

Materiale:

Almindelig ris: 20 g

Kyllingelever: 30 g

Sød kartoffel: 20 g

Madolie: 5g

Behandlingsmåde :

Udblød de glutinøse ris i 30 minutter og kog dem i riskogeren.

Rens kyllingeleveren, fjern alle hinde og hak den.

Dampede søde kartofler derefter mos.

Steg kyllingeleveren med lidt madolie, og hæld derefter kyllingelever og sød kartoffelmos i grødgryden. Kyllingelever er rig på jern, søde kartofler er rige på vitaminer og fibre for at hjælpe din baby med at fordøje godt.

Kyllingelevergrød er hurtig til at tilberede et lækkert måltid til din baby

Kartoffel oksekød suppe

Materiale:

Oksemørbrad: 30g

Gulerod: 30 g

Kartofler: 30 g

madolie, løg, koriander

Forarbejdning:

Oksekød med sener og fedt fjernet, pureret eller hakket.

Gulerødder og kartofler skrælles, skæres i stykker, koges til de er bløde og moses. Hvis din baby allerede tygger godt, bør du hakke i stedet for puré.

Sæt på komfuret for at tilberede kødet og rør derefter de fintmalede gulerødder og kartofler i. Hæld suppen på en tallerken og tilsæt 1 spsk madolie. Denne ret er rig på protein, vitamin A, C og caroten fra grøntsager

Mærkelig oksekød kartoffelsuppe baby vil elske

Græskar laksegrød

Laks er rig på protein og giver en stor mængde Omega-3, hvilket er meget gavnligt for udviklingen af ​​barnets hjerne. Måden at tilberede laksegrød på er også meget enkel.

Laksegrød giver Omega 3, DHA for at hjælpe babys hjerneudvikling

Materiale:

Laks: 30 g

Græskar: 30 g

Almindelig ris: 40 g

Tørt løg

Forårsløg

Forarbejdning:

Laks vasket med salt, kogt. Når du koger, tilsæt et par skiver ingefær for at hjælpe med at fjerne fiskelugten.

Fjern forsigtigt laksen for at undgå at kvæle barnets knogler. Kødet kommes i morteren og stødes. Steg derefter fiskekødet med tørrede løg og hæld det i en skål.

Græskar koges, moses eller hakkes og derefter dampes.

Grød simrede, mor hældte græskar og laks i, kogte igen og slukkede så for komfuret. Hæld grøden ud i en skål og giv dit barn den, når den er varm.

Hvilken slags fisk skal du vælge til baby fravænning? Mange undersøgelser har vist, at omega-3 fedtsyrer i fisk bidrager til hjernens udvikling hos børn. Du skal dog også vide, hvornår du kan fodre din babyfisk, og hvordan du vælger den rigtige fisk

Hjertekrød stuvet med kartofler, gulerødder og grønt

Materiale:

Svine-, kyllinge- eller oksehjerter: 30g

Gulerod

Kartoffel

Sød kål

Tørt løg

Svinehjertegrød med jern og vitaminer, så babyer kan vokse hurtigt

Forarbejdning:

Hak hjertet, sæt det derefter på komfuret og svits det med løg. Mos kogte kartofler og gulerødder.

Hakket grønkål. Grød simre til kartofler og gulerødder til at koge sammen.

Tilsæt herefter broccolien, rør godt rundt, lad det simre i cirka 2 minutter, så er grøntsagerne kogte.

Ud over de ovennævnte hovedretter kan den 9 måneder gamle babys menu også tilføje ting som hjemmelavede kiks, bagte søde kartofler, hakket blødt brød, bagværk og kogte frugter og grøntsager skåret i stykker. lille for babyer at holde i hænderne og øve sig i at fodre sig selv.