Børn er underernærede, når kroppen ikke får nok energi, mangler nærings- og mikronæringsstoffer. De fleste underernærede børn er altid ledsaget af dårlig spisestatus og er meget modtagelige for sygdomme, hvilket fører til langsom vægtøgning og underernæring. At hjælpe underernærede børn med at komme sig hurtigt kræver derfor, at forældre er tålmodige, har den rette pleje og styrker ernæringen på en videnskabelig måde.
Korrekt og tilstrækkelig ernæring
Fejl i mødres ernæringspleje er almindelige årsager til forsinket vægtøgning og fejlernæring hos børn. Derfor, for hurtigt at komme sig og forbedre vægten, skal mødre starte fra en ordentlig og videnskabelig kost.
- Giv børn nok måltider: 3 hovedmåltider og 2-3 mellemmåltider/dag
- Sørg for, at der er nok 4 grupper af fødevarestoffer i hovedmåltiderne: gruppe af kulhydrater (ris, vermicelli, pho, nudler, nudler...), proteingruppe (kød, fisk, æg, rejer, krabber, ål, bønner ...), gruppefedtstoffer (olier, fedtstoffer), vitaminer og mineraler (grøntsager, frugter)
- Øg kostens energi:
Beregning af børns energibehov: 1000 Kcal + 100 x Alder, med underernæret rakitis er det nødvendigt at øge energien mere end normalt behov for hurtigt at genoprette barnets ernæringstilstand. Mødre bør øge antallet af retter i det samme måltid, øge antallet af gange om dagen, hvis barnet ikke kan spise meget på én gang. For børn fra 1 år, i hvert hovedmåltid, ca. en kop grød eller knust ris (30 g ris) med 30 gram magert kød eller rejer, krabber, fisk, ål, frø, østers, sojabønner..., 20 gram hakkede grøntsager , 10 ml madolie Snacks kan være mælk, yoghurt, ost, flan, frugt. Øg samtidig mængden af fedt i hvert barns måltid
Stimuler børns appetit
Underernærede børn fører altid til dårlig kost og anoreksi. Derfor skal moderen være dygtig til at lade barnet "samarbejde" med måltidet uden at føle sig bange. For at barnet kan spise godt, skal mor fordele måltidernes tid rimeligt, ikke give mellemmåltider, så barnet føler sig sulten, når det kommer til hovedmåltidet. Når man fodrer barnet, skal moderen være meget komfortabel, fodre barnet efter behov, når barnet ikke spiser mere, lad barnet hvile, måltidet bør ikke vare mere end 30 minutter.Barnet spiser bedre, det næste måltid han vil spise mere, fordi han er sulten
Vær opmærksom på de mange forskellige retter, prøv at få retterne på bordet til at se farverige og lækre ud, babyen vil nyde at spise mere.
Stimuler børns appetit for maksimal ernæringsoptagelse
Øg bevægelsen
Træningsregimet spiller også en vigtig rolle i at fordøje, optage næringsstoffer og hjælpe med at udvikle børns højde. Mødre bør lade barnet træne i passende alder, solbade hver dag, få nok søvn og gå tidligt i seng før kl.
Motion hjælper børn med at fordøje og optage næringsstoffer bedre
Kombination af speciel ernæring
Rutinemæssig ernæringsundersøgelse:
Periodisk ernæringsundersøgelse spiller en meget aktiv rolle i overvågningen af børns sundhed og ernæringsmæssige restitution. Gennem helbredsundersøgelsen vil ernæringseksperten lave en konklusion og generel vurdering af kroppens fysiske og vækst. Fra fødslen til 3 år bør mødre overvåge deres vægt en gang om måneden på en fast dag i måneden.
Babyer i den gyldne periode er de bedste stadier af vægt, højde og hjerneudvikling, så det er vigtigt at tage sig af børn for at komme af med underernæring så hurtigt som muligt.
Find ud af mere information om ernæring til børn og deltag i interessante aktiviteter med mærket på GrowPLUS+ hjemmeside http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ eller Facebook Fanpage GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
Tonsillitis er en almindelig infektion hos små børn. I øjeblikket er der mange effektive behandlingsmetoder såsom traditionel medicin eller vestlig medicin. Mange forældre spekulerer på, om behandling af VA med orientalsk medicin til børn er effektiv? Lad os lære om denne metode til behandling af tonsillitis med enFamilyToday Blog!
Hoste hos børn er et almindeligt symptom af mange forskellige årsager. Normalt vil læger ordinere børn til at bruge sikre, godartede og yderst effektive hostesirupper. Men mange mennesker spekulerer på, om børn, der tager hostesirup, kan vaccineres? For bedre at forstå dette problem, lad os finde ud af artiklen nedenfor med aFamilyToday Blog!
Hos små børn er perioden med at danne vanen med fravænning meget vigtig. Babyer fra 6 måneder kan spise blødt og knust rodføde. På ældre stadier kan mødre øve sig i at fodre deres babyer med knust ris eller fuldkornsris. For førstegangsfødende har de ofte ringe erfaring med at fodre deres babyer. Så 11 måneder baby kan spise ris endnu?
Mellemørebetændelse er en almindelig sygdom hos børn. Dette får mange forældre til at få "hovedpine", fordi de ikke ved, hvordan de skal rense deres børns ører ordentligt.
Navlestrengen er ansvarlig for at levere ilt og essentielle næringsstoffer til fosteret, mens det er i livmoderen. Normalt vil navlestumpen have en karakteristisk lugt, før den falder af. Men hvis forældre lugter en usædvanlig lugt i deres nyfødtes navle, efter at den resterende stump er faldet af, kan dette være et advarselstegn på, at barnet har brug for ordentlig pleje.
Lungebetændelse er en almindelig sygdom hos spædbørn. Børn med umodne åndedrætssystemer og svage immunsystemer gør sygdommen let at sprede og udvikle sig alvorligt, hvis den ikke diagnosticeres i tide og behandles korrekt. Mange forældre spekulerer på, hvor lang tid det tager for lungebetændelse hos babyer at forsvinde? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om denne sygdom hos børn!
Efterhånden som barnet vokser, stiger barnets ernæringsbehov også. I løbet af de første to år går 75 % af ernæringen per måltid til din babys hjerneudvikling. Dette er tiden til at introducere din baby til mad som grød, og hvorfor det er så vigtigt at fodre din baby på det rigtige tidspunkt. Så hvor mange måneder kan baby spise grød?
Når en baby får tænder, er feber ud over symptomer som at nægte at spise, gråd også en almindelig tilstand. Karakteren af feber hos børn, når tænder er normalt mild og ikke farlig. Men hvis barnet får tænder med en feber på 40 grader, skal forældrene være opmærksomme.
Kan 1-årig baby spise ris endnu? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grød og mel. Men i en alder af 1 spekulerer mange forældre stadig på, om deres børn kan spise ris på dette tidspunkt eller ej. Slut dig til os for at lære mere om disse oplysninger nedenfor.
Fænomenet tidlig pubertet hos børn bliver gradvist mere og mere almindeligt, hvilket får mange forældre til at føle sig forvirrede og bekymrede. Er tidlig pubertet dværgvækst? Det er et spørgsmål mange forældre stiller. Find ud af det i artiklen nedenfor
