Hvorfor er CIO-metoden til at lære babyer at falde i søvn på egen hånd så kontroversiel?

Cry It Out (CIO)-metoden til at lægge babyer til at sove på egen hånd har mange forskellige variationer. Hver mor ændrer lidt i den originale version, og så nogle mennesker lykkes, andre ikke. Derfor er der altid en masse kontroverser omkring denne metode.

indhold

Er denne metode sikker for babyer at sove på egen hånd?

7 trin til at øve babysøvn ifølge CIO

Bare det at nævne sætningen "Cry-It-Out" (CIO) i en gruppe på sociale medier kan udløse en heftig debat mellem forældre og læger, børnelæge og psykolog.

CIO forstås simpelthen som at ønske, at barnet skal sove, ikke lokke, bare græde, indtil det er træt, og så sov. Der er mange variationer i denne metode. Den mest kendte version er Ferber-metoden, som går ud på at undersøge og berolige barnet hurtigt i en forudbestemt periode og øges, indtil barnet falder i søvn.

Mange forældre har valgt denne vej og har fundet ud af, at lidt gråd på kort sigt også har langsigtede fordele, både for babyens og hvert andet familiemedlems søvn.

Nyfødte græder meget hele tiden, men det er ikke nemt at lade dem kede sig og så falde i søvn af sig selv

Er denne metode sikker for babyer at sove på egen hånd?

Kontroversen omkring metoden stammer fra nogle eksperter på området, som mener, at det er dårligt for babyens psykologi og helbred at lade babyer græde i lang tid.

Professor - Dr. Douglas i menneskelig udvikling og familiestudier ved Penn State, sagde: "Nogle mennesker tror, ​​at grædende babyer forårsager psykologisk skade og bryder de bånd af sikkerhed, som mødre skaber. ud tidligere".

Mit syn på dette er, at forældres nattesøvn bør opfylde to mål:

Den ene er at lade barnet vænne sig til at sove alene efter fødslen , vil over tid gradvist reducere "kampen" for at gå i seng.

En anden måde er at motivere børn til at regulere deres egen søvn, ifølge grundlæggende programmering fra forældre.

Ifølge denne professor er CIO-metoden ikke egnet til spædbørn under 3 måneder. Dette er også enige af de fleste børnelæger i verden. Babyer i denne unge alder kan stadig have brug for natfodring. Og forældrenes komfort på dette stadium "synes at være nyttigt til at etablere fysiologisk og søvnregulering."

Gruppen af ​​videnskabsmænd, der er imod denne tilgang, antyder også, at det at lade babyer græde for længe kan påvirke fordøjelsesforstyrrelser hos babyer , endda beskadigede synapser i hjernen.

"Jeg synes, det er latterligt," sagde Craig Canapari, professor i pædiatri og direktør for søvnmedicinprogrammet på Yale School of Medicine. "Helt ærligt, denne tilgang giver virkelig ingen mening, hvis børn får hjerneskade, hver gang de græder. De græder hele dagen."

Dr. Canapari sagde, at nogle mennesker har brugt forskning udført i omsorgssvigt på børnehjem - hvor grædende babyer sjældent bliver plukket - til at fremføre deres argumenter imod disse metoder.

"At træne din baby til at falde i søvn på denne måde er en situation, hvor du ignorerer dit barns nød i et vist stykke tid," siger Dr. Canapari.

Sujay Kansagra, MD, direktør for det pædiatriske neuromedicinske medicinprogram ved Duke University Medical Center, siger, at mens strenge undersøgelser har vist tegn på kortsigtede fordele for både mor og baby ved at tage brugt CIO-søvntræning, og der var ingen tegn på langvarig -tidsrisiko for barnets helbred. Men han råder til, at metoden skal bruges til raske børn.

"For børn med enhver sundhedstilstand," siger Kansagra, "er det bedst at tale med din børnelæge før sengetid."

Bliv ved med at lokke og vente til barnet sover, mor mister også søvn om natten

7 trin til at øve babysøvn ifølge CIO

Trin 1:  Læg barnet i vuggen, når barnet er søvnigt, men stadig vågen

Trin 2:  Sig godnat og forlad rummet. Hvis din baby græder, når du går, så lad ham græde i et bestemt tidsrum.

Trin 3:  Vend tilbage til rummet i højst 2 minutter for at trøste og berolige din baby. Hold lyset slukket og tal stille og roligt. Tag ikke barnet op. Forlad derefter rummet, mens din baby stadig er vågen, selvom han græder.

Trin 4:  Stå udenfor lidt længere end første gang. Gentag de samme trin som ovenfor, tiden uden for rummet øges én efter én, og når man kommer ind i rummet, bør man kun blive 1 eller 2 minutter for at trøste barnet, og forlad derefter rummet mens barnet stadig er vågen.

Trin 5:  Gentag dette, indtil barnet falder i søvn, når du forlader rummet.

Trin 6:  Hvis barnet vågner efter at være faldet i søvn, skal du stadig følge ovenstående trin. Start med den minimale ventetid for den nat og øg langsomt, indtil du når den maksimale tid.

Trin 7:  Forøg tiden mellem hver ind og ud for at berolige din baby hver nat. I de fleste tilfælde vil din baby falde i søvn af sig selv den tredje eller fjerde nat eller op til en uge.

Hvordan får du din baby til at sove godt om natten og om dagen? Mors 3-touch tip Mange babyer og små børn har svært ved at sove. Der er en enkel måde, der bliver spredt på sociale netværk for at hjælpe din baby til at sove godt, nemlig at blive forsigtigt røre ved 3 punkter på babyens krop: Fødder, mave og pande.

At få din baby til at sove ved hjælp af CIO-metoden eller enhver anden metode er moderens beslutning. Vietnamesiske mødre opdrager deres børn i vietnamesisk stil, ikke nødvendigvis ifølge fransk, amerikansk eller japansk, vel!