Hvordan man laver karpegrød til babyer for at spise lækker mad

Karper er et nærende foder, som ikke kun er godt for mødre, men også meget velegnet til spædbørn ved fravænning. Hvis du ved, hvordan du laver karpegrød, som din baby kan nyde i denne periode, vil du give en stor mængde næringsstoffer og vitaminer, så din baby kan vokse op så hurtigt som muligt!

indhold

Næringsstoffer i karper

Hvordan man laver karpegrød til babyer 

Noter, når du behandler og nyder

Karper er en nem mad at tilberede, men tilberedning af grød fra karpe er mere sofistikeret. Opskriften på karpegrød til babyer bliver passet og efterspurgt af mange kvinder, især mødre. Så hvad er måden at tilberede grød på, der både er nem at lave og nærende for din baby at nyde?

Næringsstoffer i karper

Karpegrød er en af ​​de ideelle fravænningsmad til babyer fra 5-6 måneder efter fødslen . Karper indeholder en masse næringsstoffer, som er gode for barnets generelle udvikling.

Typisk vitaminer, fedtstoffer, aminosyrer, lutaminsyre, glycin og mineraler som fosfor, calcium, jern... Disse næringsstoffer hjælper barnet til at være sundt, stærke knogler, udvikle sig omfattende både fysisk og mentalt.Gud.

Karper er ikke kun sikker for graviditet, men også meget god for babyer

Derfor bør mødre ikke ignorere karpegrød i menuen til deres elskede børn. Hvis du ved, hvordan du tilbereder karpegrød til din baby ordentligt, vil denne ret være lækker, nærende og velegnet til din babys smag uden at bekymre dig om at være fiskeagtig.

Hvordan man laver karpegrød til babyer 

Ingredienser, der skal tilberedes

1 karpe: Madlavning grød til babyer at spise fravænning, mor skal bruge kød karper, madlavning grød til gravide kvinder, vil bruge æg karper være mere lækker.

1/4 skål almindelig ris

1 skål glutinous ris

Frisk ingefær

Tørrede løg, grønne løg, dild

Krydderi: madolie, lidt fiskesauce

Procesmaterialer

Tørrede løg, pillede og hakkede

Skvalderkål, dild, vasket, hakket

Revet ingefær, knust

Vasket ris.

Karper købt for at blive skælvet, fjernet gæller, renset. Det er godt at gnide med lidt kornsalt eller tilsætte hvidvin. Vask fisken, dræn vandet fra.

Modtag øjeblikkeligt 10 "forfærdelige" fordele, når du spiser 2 bananer om dagen. Banan er en lækker og sund frugt, der virkelig er lækker til gravide kvinder, babyer og ældre. At spise 2 bananer om dagen får også 10 fordele, der er lige så meget værd som guld.

Opmærksomhed med frisk karper skal renses og vaskes. Bemærk at skrab al den sorte hinde af fiskens bug. Efter tilberedning af fisken kan du fjerne fiskens fiskelugt på mange måder. Vask for eksempel med vand for at vaske ris, gnide citron, salt og frisk ingefær.

Kogt eller dampet karper

Kom karperen i en gryde med vand, drop den knuste ingefær og lidt salt, og bring det i kog. Hvis du vil holde karpen sød, kan du dampe fisken, men det tager lidt længere tid at tilberede fisken.

Efter at fisken er kogt, fjernes karpekødet. Hvordan man laver karpe grød til babyer kræver opmærksomhed på dette stadium, skal være forsigtig med at undgå at efterlade fiskeben i grøden. Moderens knogler kan knuses, filtreres for at få vand som et krabbefilter.

Karpegrød har en naturlig sød smag, mødre behøver ikke at tilføje krydderier for at beskytte babys helbred

Husk at beholde det kogte eller dampede karpevand, filtrer det gennem en sigte for at fjerne rester, ingefær og gøre fiskevandet klart. Brug dette vand til at komme i en gryde, kom de vaskede ris i, skru ned for varmen, lad det simre.

Tilberedning af karpegrød

Kom lidt olie på panden, steg de tørrede løg, tilsæt karpekødet og rør rundt. Hæld derefter karpen i gryden med simrende fiskevand, rør godt rundt, krydr krydderierne igen, dæk derefter låget, hold ilden lavt, lad det simre, indtil karpegrøden er kogt.

Når karbergrøden er kogt, er risene bløde, bløde og glatte, duften af ​​karbergrød er tiltalende, smagen er helt rigtig, moderen tilsætter hakket grønne løg, dild, rør en gang, sluk så komfuret, øs grød i skålen..

Noter, når du behandler og nyder

Karper er en ingrediens, der har været med på listen over gode fødevarer til gravide siden oldtiden. Næringsstofferne i karper er ikke kun gode for moderens sundhed, men hjælper også barnets hjerneudvikling.

Retten har den naturlige sødme fra fiskeben og fede leoparder fra fiskekød sammen med aromaen af ​​ris og grøntsager, hvilket gør den mere attraktiv end nogensinde. Ved forarbejdning behøver moderen ikke at tilføje krydderier, hvilket ikke vil være godt for barnets sundhed.

Babyer kan spise fast føde med karpegrød fra 6 måneder og opefter

Hvordan man tilbereder karper til babyer er lidt besværligt med at fjerne fiskeben og simre grød. Resten, alle andre faser er ret enkle, ingredienserne er også nemme at finde, for ikke at nævne omkostningerne er ikke dyre.

Karpegrød skal spises, når den er varm, at blæse under spisning vil være meget lækker og duftende. En mor bør lave denne lækre karpegrød en gang om ugen til sin baby, skiftevis med andre nærende måltider.

Udover denne måde at tilberede karpegrød til babyer på, kan mødre også lave lidt variation med karper for at skabe lækre og nærende retter til hele familien. For eksempel rødbønnekarpe-suppe, grønnebønnekarpe-grød, karpe-grød med gurkemeje, karpe-grød med græskar ... Dette vil hjælpe børn med at nyde maden mere og også få flere næringsstoffer.