Ifølge anbefalingerne fra eksperter bør børn under 12 måneder ikke spise frugter relateret til appelsiner. Hvad er der ellers? Hvor mange måneder gamle kan børn spise frugt, og ved du, hvordan man vælger frugt, der passer til barnets alder?
indhold
Hvor mange måneder kan baby spise frugt?
Hvordan er det godt for babyer at spise frugt?
I kosten til babyer , især børn fra 0-3 år, spiller frugt en vigtig rolle, både med at hjælpe børn med at udvikle evnen til at smage med mange forskellige smagsvarianter, samtidig med at det hjælper med at supplere en vis mængde vitaminer, godt for helbredet.
Men vidste du, at børn på forskellige stadier kun kan prøve visse frugter? Kun 5 måneder, 6 måneder eller 7, 8, 9 måneder kan du spise frugt? Lad os slutte os til MaryBaby for at vælge den rigtige type frugt i henhold til alderen for dit barn, mor!
Hvor mange måneder kan baby spise frugt?
Babyer fra 4-6 måneder er begyndt at spise fast føde, så ud over mælk kan mødre give dem mere pureret frugt eller drikke frugtjuice. Vælger du juice, kan du lade din baby prøve mange forskellige smagsvarianter, men husk at fortynde den, inden du giver den til din baby.
Med frugter, fordi fordøjelsessystemet hos børn på dette stadium stadig er ret svagt, bør mødre kun give dem letfordøjelige frugter såsom bananer, æbler, pærer, avocadoer og ferskner.
I fravænningsperioden bør mødre purere frugter, før de giver dem til babyer
Efterhånden som din baby bliver lidt ældre, kan du begynde at give ham eller hende prøve forskellige typer frugt. Men for at begrænse risikoen for en allergisk reaktion , bør moderen, hver gang en baby prøver en ny frugt, fodre barnet lidt efter lidt og overvåge barnets reaktion i de næste 3-4 dage.
Ifølge anbefalingerne fra eksperter er appelsiner, citroner, mandariner, druer, jordbær fødevarer med høj risiko for allergi. Derfor bør mødre kun tilføje dem til ernæringsmenuen for babyer fra 12 måneder. Ananas, mango, kiwi bør bedst være til stede i menuen for børn i alderen 2 år og ældre.
5 frugter, der er gode for din babys fordøjelsessystem En sund tarm vil hjælpe meget for din babys sundhed. Derfor er det meget vigtigt at vælge, hvilke fødevarer der skal understøtte fordøjelsen. Følgende frugter er gode valg til babyer
Hvordan er det godt for babyer at spise frugt?
Med 5 noter som nedenfor, vil moderen vide, hvornår hun skal fodre sin baby med frugt, hvor meget er nok og gavnligt for barnets sundhed:
Fra 6 måneder gamle kan babyer spise omkring 60 g frugtpuré om dagen. Ved 1 års alderen kan denne portion øges yderligere, i gennemsnit omkring 100 g frugt om dagen. Fra 2-6 år kan din baby spise omkring 200-300 g frugt om dagen.
Når du vælger frugt til babyen, skal moderen være opmærksom på barnets sundhedsstatus. Babyer med svage maveproblemer bør ikke spise for mange vandmeloner og bananer. Børn, der er forkølede, bør spise mange appelsiner...
Det bedste tidspunkt at give din baby frugt er om eftermiddagen, efter han vågner eller tiden mellem to hovedmåltider. Børn bør spise frugt 1 time før hovedmåltidet eller 2 timer efter at have spist.
Efter babytænderne skal moderen give barnet frugt skåret i stykker for at hjælpe barnet med at træne evnen til at tygge og synke. Men for at undgå at blive kvalt af barnet, bør moderen ikke skære frugten for store stykker.
Selvom de også indeholder mange mineraler og vitaminer, der ligner grønne grøntsager, kan frugter ikke helt erstatte grønne grøntsager. Derfor skal mødre, parallelt med at give børn frugt, stadig opretholde mængden af grøntsager i babyens ernæringsmenu hver dag.
Mødre ved, hvor mange måneder børn kan spise frugt, og mødre kan roligt tilføje flere frugter til fravænningsmenuen, når de undersøger daglig ernæring til babyer med ovenstående deling. af MaryBaby.
Hvordan lærer du din baby at spise frugt? Frugt er en uundværlig del af et nærende måltid for børn. I frugt indeholder mange vitaminer og mineraler, der er endda mange stoffer, som du ikke kan finde i andre fødevarer. Især frugten er også meget nem at spise, let egnet til babyens smag. Men hvis jeg...