Hvilken mad spiser du sjældnere?

I alderen 1 - 3 år skal forældre ud over at vælge nærende fødevarer til deres børn også overveje et andet problem, nemlig at barnets tygge- og synkefærdigheder ikke er dygtige nok.

1/ Mad er ikke godt for børns sundhed

Udover nærende fødevarer, der hjælper børn med at udvikle sig omfattende både fysisk og mentalt, er der også mange fødevarer, der kan være skadelige for børns sundhed. Derfor skal mødre begrænse de "usunde" fødevarer, der er anført nedenfor i deres babys daglige menu. Består af:

- Sodavand

– Frugtjuice på dåse

- Convenience food

– Snacks, slik

– Assorterede dessertgele

Fisk med meget kviksølv

– Dyrelever

- Underkogte æg

5 madvarer jo flere børn spiser, jo lettere er det at blive syg. Hver gang vi forelsker os i fed kaffe eller sprøde chips, er vi stadig noget bevidste om vores "fald". Men når det kommer til babymad, er det nemmere for forældre at svigte deres vagt. Som et resultat heraf spiser vores børn stadig mad, der indeholder ...

2/ Mad er ikke sikkert for børn

Mad i store stykker

Mad, der er større end en ært, kan få din baby til at blive kvalt i halsen. For at sikre sikkerhed for babyer, når de spiser, bør grøntsager som gulerødder, selleri, grønne bønner skæres i tern, koges eller hakkes. Skær samtidig frugter som vindruer, cherrytomater og meloner i små stykker og riv kødet og osten i mundrette stykker.

Blød mad, der er nem at klæbe, forårsager kvælning

Forældre bør heller absolut ikke give deres baby tyggegummi eller blød mad såsom skumfiduser, gelé, fordi de er nemme at sætte sig fast i halsen.

Især kvælning er den farligste form for fremmedlegemekvælning, fordi det nemt kan føre til døden ved kvælning hos børn. Gelé er i sagens natur blød og glat, så når den flyder ned i luftvejene, er den let at ændre sin form, idet den klamrer sig til luftvejen, så den kan få patienten til at dø med det samme. Det er værd at nævne, at når du bruger værktøjer til at samle op, er gelé også meget skrøbelig, disse snavs fortsætter med at falde dybt ned i luftvejene, hvilket gør det vanskeligt at give førstehjælp.

Gelé er ikke kun usikker mad, når børn spiser, fordi det nemt fører til kvælning, kvælning, men også fuldstændig ikke godt for babys helbred.

Derudover bør mødre også være opmærksomme på fødevarer såsom store jordnøddesmør eller svært at sluge smør, fordi det ofte er tæt blandet, hvilket gør det svært for børn at tygge og synke, hvilket let fører til kvælning. Hvis du vil give din baby mad, bør du smøre et tyndt lag smør ovenpå brød eller småkager.

Rå, hård lille mad

Popcorn, hårde slik, hostebolsjer, rosiner, rå grøntsager, tørrede frugter, små nødder... er ting, som forældre bør begrænse maden til deres babyer eller har brug for at overvåge deres børn, mens de spiser. For udover at det kan beskadige barnets tænder og tandkød, har det også risiko for at forårsage luftvejsobstruktion, der fører til infektion og endda kvælning.

Nogle fødevarer er usikre, herunder:

– Hotdogkage (du skal skære hotdoggen i 4 inden udskæring).

– Hårde slik, inklusive rå gelébolsjer.

- Slags bønne.

– Et stort stykke peanutbutter (Du bør kun smøre et tyndt lag peanutbutter på brød eller småkager – men giv aldrig dit barn et stort stykke peanutbutter).

- Popcorn.

- Rå gulerødder, selleri, grønne bønner.

– Nødder som forarbejdede græskar- eller solsikkekerner.

– Druer, cherrytomater er hele (skal skæres i små stykker).

– Store stykker mad såsom kød, kartofler, umodne frugter og grøntsager.

Kulsyreholdige læskedrikke: Årsager til tidlig pubertet For tidlig pubertet er årsagen til, at børn ikke når deres maksimale højde sammenlignet med børn på samme alder og viser tegn på psykologisk ustabilitet. Der er mange årsager til denne situation. Ifølge en nylig undersøgelse fra Harvard University har piger, der regelmæssigt drikker kulsyreholdige læskedrikke, en højere risiko for puberteten.

3/ Hvordan hjælper man børn med at lære at gå sikkert, når de spiser og drikker?

Lad altid nogen overvåge, når du fodrer din baby.

– Sørg for, at din baby er vågen og opmærksom, før den spiser.

– Lad din baby sidde på stolen, når du spiser, spis absolut ikke, når babyen går, leger eller sidder i en bil, bus eller klapvogn, …

– Giv ikke barnet mad, når barnet smiler eller græder, moderen skal trøste og sætte barnet pænt i stolen, inden hun spiser.

Lær børn at tygge maden grundigt og spise langsomt.