Navlepleje efter fældning - 6 enkle trin, mødre skal vide!
Det er meget vigtigt at tage sig af navlen, efter at den falder af. Læs om 6 enkle trin mødre skal følge for korrekt navlepleje.
Hvad ved du om fedtet i din babys mad?
Mens artikler om sund kost ofte understreger fedttab, er det ikke ligefrem tilfældet, når det kommer til børns kostvaner. Fedt er en vigtig del af et barns kost
Fedtbehov efter alder
For små børn er fedt ekstremt vigtigt for udviklingen af hjernen, og er en uundværlig energikilde for kroppen. Hvis dit barn er under 2 år, anbefales det ikke at begrænse fedtoptagelsen. Mellem 1 og 3 år har babyer brug for en varieret kost , hvor 30 % til 35 % af energien kommer fra fedt. Fra 4-års alderen til 18-års alderen vil fedt give 25 % til 35 % af den energi, der er nødvendig for babyens krop.
Forskellige typer fedtstoffer
Ikke alle fedtstoffer er skadelige. Du skal vide, hvordan du bruger det, og hvor meget det er tilladt. Der er 3 typer fedtstoffer, som du skal kende. De er:
-Umættede fedtstoffer: Fedtstoffer i denne gruppe er godt for helbredet. Umættet fedt inddeles i 3 grupper. Enkelumættede fedtstoffer findes i avocadoer, oliven, jordnødder osv. Flerumættet fedt findes i de fleste vegetabilske olier. Fedtsyrer omega-3 og omega-6 fedtstoffer findes i fede fisk som laks, tun.
Mættet fedt: At spise for meget af denne type fedt kan føre til forhøjet kolesterol i blodet og en øget risiko for hjertesygdomme. Mættet fedt er til stede i kød og animalske produkter såsom smør, bagelavning, ost , mælk, palmeolie, kokosolie og bagværk.
Transfedtstoffer eller transfedtstoffer: Disse dannes, når vegetabilske olier hydrogeneres til at danne et fast stof selv ved stuetemperatur. Transfedtstoffer findes i margarine, snacks, bagværk og stegte fødevarer. Denne type fedt indebærer også risici for hjertesygdomme og forhøjet kolesterol i blodet. Imidlertid sætter mange producenter navnet på denne ingrediens på deres etiketter som "hydrogeneret fedt".
Stegt mad, der er rig på fedt, har ofte en lækker smag og fører til, at barnet spiser mere end nødvendigt
Fedtidentifikation
Når mødre køber mad til familien, kan mødre skumme ernæringen i en portion for at undgå at købe mad med overskydende fedt.
Fødevarer mærket fedtfri eller "fedtfri": indeholder mindre end 0,5 g fedt pr. portion
Fedtfattige eller "fedtfattige" fødevarer: indeholder mindre end 3 g fedt pr. portion
-Lavt fedtindhold (let fedt - lite): Dette er en ret smart brug af ordet af producenten, fedtindholdet kan være op til næsten 50% af den samlede ernæringsmæssige sammensætning.
Fedtfattige fødevarer: Det er fødevarer, der indeholder mindre end 25 % fedt pr. portion, hvilket stadig kan være ret højt.
Er behandlingen af VA med orientalsk medicin til børn effektiv? Hvornår skal børn bruge orientalsk medicin?
Tonsillitis er en almindelig infektion hos små børn. I øjeblikket er der mange effektive behandlingsmetoder såsom traditionel medicin eller vestlig medicin. Mange forældre spekulerer på, om behandling af VA med orientalsk medicin til børn er effektiv? Lad os lære om denne metode til behandling af tonsillitis med enFamilyToday Blog!
Kan børn, der tager hostesaft, blive vaccineret? Hvornår er et barn ikke vaccineret?
Hoste hos børn er et almindeligt symptom af mange forskellige årsager. Normalt vil læger ordinere børn til at bruge sikre, godartede og yderst effektive hostesirupper. Men mange mennesker spekulerer på, om børn, der tager hostesirup, kan vaccineres? For bedre at forstå dette problem, lad os finde ud af artiklen nedenfor med aFamilyToday Blog!
11 måneder baby kan spise ris endnu? Forårsager det at spise ris kvælning for babyer?
Hos små børn er perioden med at danne vanen med fravænning meget vigtig. Babyer fra 6 måneder kan spise blødt og knust rodføde. På ældre stadier kan mødre øve sig i at fodre deres babyer med knust ris eller fuldkornsris. For førstegangsfødende har de ofte ringe erfaring med at fodre deres babyer. Så 11 måneder baby kan spise ris endnu?
Hvordan renser man ørerne på børn med mellemørebetændelse?
Mellemørebetændelse er en almindelig sygdom hos børn. Dette får mange forældre til at få "hovedpine", fordi de ikke ved, hvordan de skal rense deres børns ører ordentligt.
Hvad indikerer en dårlig lugt i navlestrengen hos en nyfødt? Instruktioner til rengøring af navlestrengen til babyer
Navlestrengen er ansvarlig for at levere ilt og essentielle næringsstoffer til fosteret, mens det er i livmoderen. Normalt vil navlestumpen have en karakteristisk lugt, før den falder af. Men hvis forældre lugter en usædvanlig lugt i deres nyfødtes navle, efter at den resterende stump er faldet af, kan dette være et advarselstegn på, at barnet har brug for ordentlig pleje.
Hvor lang tid tager det for lungebetændelse hos babyer at forsvinde? Hvad skal man være opmærksom på, når man tager sig af børn med lungebetændelse?
Lungebetændelse er en almindelig sygdom hos spædbørn. Børn med umodne åndedrætssystemer og svage immunsystemer gør sygdommen let at sprede og udvikle sig alvorligt, hvis den ikke diagnosticeres i tide og behandles korrekt. Mange forældre spekulerer på, hvor lang tid det tager for lungebetændelse hos babyer at forsvinde? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om denne sygdom hos børn!
Hvor mange måneder kan baby spise grød? Ting forældre skal huske på, når de laver grød til babyer
Efterhånden som barnet vokser, stiger barnets ernæringsbehov også. I løbet af de første to år går 75 % af ernæringen per måltid til din babys hjerneudvikling. Dette er tiden til at introducere din baby til mad som grød, og hvorfor det er så vigtigt at fodre din baby på det rigtige tidspunkt. Så hvor mange måneder kan baby spise grød?
Baby tænder med 40 graders feber: Fareniveauet og hvordan man passer på et barn med feber
Når en baby får tænder, er feber ud over symptomer som at nægte at spise, gråd også en almindelig tilstand. Karakteren af feber hos børn, når tænder er normalt mild og ikke farlig. Men hvis barnet får tænder med en feber på 40 grader, skal forældrene være opmærksomme.
Kan 1-årig baby spise ris endnu? Hvordan skal jeg fodre min baby?
Kan 1-årig baby spise ris endnu? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grød og mel. Men i en alder af 1 spekulerer mange forældre stadig på, om deres børn kan spise ris på dette tidspunkt eller ej. Slut dig til os for at lære mere om disse oplysninger nedenfor.