Hvad skal man gøre, når dit barn spiser for langsomt? (Del 2)

Børn, der spiser for langsomt, påvirker ikke kun deres helbred og adfærd, men gør også mødre let stressede og trætte. Hvad er løsningen for mødre, når deres baby spiser for langsomt?

Sæt en tidsgrænse
Hvis du har udelukket mellemmåltider som årsag til langsom spisning, vil dette højst sandsynligt fungere for dig. Inden hvert måltid skal du fortælle dit barn, hvor lang tid han har til at spise færdig, og stille et vækkeur foran ham. Du bør indstille alarmen til at minde dig 5 eller 10 minutter før tiden er gået. Når tiden er gået, selvom barnet ikke har spist færdig, så sig venligst roligt til dit barn: "Det er tid til at spise." og tage maden væk. Efter blot et par gange vil din baby forstå, hvordan begrebet "måltid" er.

Eliminer distraktioner
En fejl, som mange moderne forældre begår, er at lade deres børn se tv, lege på deres telefoner eller tablets, mens de spiser. Børn bliver let distraheret, så hvis du lader dem se tv eller lege med teknologi, mens de spiser, er du med til at opmuntre deres langsomme spisevaner. Det er meget svært for et barn at spise, mens det ser film eller spiller spil, fordi evnen til at multi-taske på samme tid ikke er veludviklet.

>>> Se mere:  8 dårlige vaner, der gør babyer nemme at blive syge

Chat med dit barn
Vælg et tidspunkt, hvor du er i et glad og behageligt humør, tag dig tid til at tale med dit barn om dets spisning. Du bør forklare dit barn, at mad, der opbevares i lang tid, ikke længere vil være godt og vil være sundhedsskadeligt. Desuden vil din baby have mere tid til at deltage i aktiviteter, som han nyder, hvis han spiser hurtigere.

Børn, der spiser for langsomt, vil gøre deres mødre meget vrede

Vær opmærksom på mængden af ​​mad hvert måltid
Mange mødre ønsker, at deres børn spiser meget og tager hurtigt på i vægt, men hvert måltid tilbereder meget mad til deres børn. Dette kan være "kedeligt" selv for børn, der anses for at spise hurtigt. Dette er også grunden til, at nogle børn spiser langsomt, men er overvægtige eller fede. Derfor skal du gennemgå din babys daglige menu for at sikre dig, at den ernæring, du anvender, passer til din babys alder og vægt.

Opmuntr og motiver dit barn på det rigtige tidspunkt
Børn elsker at blive rost, dette er en sandhed, som du kan anvende til at hjælpe dit barn med at spise hurtigere. Når dit barn er færdig med et måltid inden for den fastsatte tid eller simpelthen spiser hurtigere end det foregående måltid, så tøv ikke med at rose og opmuntre ham. Hvert barn kan lide at glæde deres forældre og blive rost: "Du er en god dreng." Det lyder nemt, men det er ikke nemt at gøre.

Bliv kreativ til at tilberede børnemåltider
Der er mange måder, hvorpå mødre kan anvende for at gøre deres børns måltider mere interessante. Med et par grøntsagsskærere, en kageform og lidt tålmodighed har du mad, der ser virkelig behageligt ud for babyens øjne. Her er et par tips til mødre:

Skær grøntsager i form af stjerner, hjerter... med en udskærer.

Giv din baby mad i kopper eller tallerkener med hans yndlings tegneseriefigur.

Navngiv grøntsager på en sjov måde som "dumme lille kikærter" eller "stærk broccolibror".

Inddrag dit barn i madlavningen.

>>> Se mere:  Variationer af retter til anorektiske børn

De fleste børn spiser kun langsomt, når de er småbørn, så forældre bør håbe, at med ovenstående indsats vil babyens spisehastighed forbedres efter en periode med vedholdenhed. Men vanen med at spise langsomt kan også være et tegn på sygdomme som allergier, sure opstød eller sensoriske lidelser . Det er nødvendigt at overvåge barnet omhyggeligt for at opdage eventuelle medfølgende unormale symptomer og tage barnet til lægen omgående, hvis der er mistanke om, at barnet har sygdommen.