Fysisk udvikling for 6 måneder gammel baby gennem øvelser

Lad os lede din baby til at øve nogle enkle bevægelser for at skabe en bevægelsesvane fra en tidlig alder. Du bør dog overveje de passende øvelser for hver alder af babyen.

Hvordan er den fysiske udvikling af en 6 måneder gammel baby?
Med babyer fra 6 måneder og opefter udvikler deres fysiske krop sig og perfektioneres gradvist, og grundlæggende motoriske færdigheder dannes og udvikles også. På dette tidspunkt, lad os lede din baby til at øve nogle enkle bevægelser for at skabe en bevægelsesvane fra en tidlig alder. Hver babys fysiske udvikling er dog ikke helt den samme, babyens rygsøjle og knogler er stadig umodne. Derfor bør du overveje de passende øvelser for hver babys alder.

Før du øver, skal du tage dit barns tøj af for at lette øvelsen. Børn kan øve sig på bordet, på sengen eller på gulvet med måtter. Sæt en fast tidsplan for dit barns praksis. Træning skal foregå hver dag, på samme tid og i samme længde. Dette vil hjælpe din baby med at blive fortrolig med og selvbevidst om praksis.

Nogle øvelser for børn:

Brystudvidelsesøvelse: Hold fast i babyens hænder, fold dem først ind i brystet og åbn dem derefter vinkelret på kroppen.

Opretstående bevægelse: hold fast i babyens hænder, løft dem op til hovedet, og før langsomt armene ned til siderne af kroppen.

Bøjningsbevægelse: hold fast i babyens ben, lad skinnebenene bøje ned i knæet i en 90 graders vinkel, og ret så langsomt benene.

Løftende benbevægelse: Hold fast om barnets ben, løft barnets ben op vinkelret på overkroppen, og før derefter langsomt benene ned.

Håndrotation: Den ene hånd holder fast om babyens arm, den anden hånd fastholder babyens hånd, drej babyens hånd langsomt med uret og derefter mod uret igen, og skift derefter hænder.

Roter fødderne: Den ene hånd holder benet, den anden hånd holder barnets fod, drej babyens fod mod uret, og skift derefter ben.

Vend om: den ene hånd støtter barnets mave, den anden hånd støtter barnets ryg, og samtidig roterer barnet forsigtigt barnets krop, babyen kan holde vendepositionen i 30 sekunder til 1 minut og derefter vende babyen om og så vend om..

Bemærk, når du lader din baby træne:

Efter træning bør du skifte dit barns tøj og bleer

Lad ikke din baby øve sig, når den er for sulten eller for mæt, helst efter ca. 1 times fodring. Hvis din baby er kræsen og ikke vil øve sig, så stop.

Tving absolut ikke dit barn til at øve bevægelser ud over dets evne, ellers kan han ikke lide det.

Når man øver sig, skal rummet holdes stille, lyset er moderat, og der kan tændes blød musik, så babyen kan høre.

Bevægelsen, når den er færdig, er let og moderat. Mens du øver, smil altid og giv ros til din baby for at føle din kærlighed

Alt efter barnets fysiske udviklingsniveau og over tid kan du gradvist øge sværhedsgraden af ​​bevægelserne, så de passer til babyens alder. Du bør også holde ud i den daglige praksis for at danne en vane. Derudover bør du også jævnligt tage din baby med ud at gå en tur, indånde den friske luft, lade ham observere sine omgivelser fra en ung alder for at vænne sig til omgivelserne udenfor.