Menuen for børn er absolut uundværlig til supper, som både hjælper med at fylde væske op og udnytter kilder til fiber, vitaminer og mineraler fra grøntsager og frugter. Men hvordan laver man babysuppe for den bedste smag og ernæring? Gå ikke glip af de følgende 4 opskrifter, mor!
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Ernæring til børn i alderen 2, hvad skal mødre være opmærksomme på? (QC)
Sammenfatning af, hvad mødre skal vide om ernæring for børn på 2 år for at vokse op sunde og høje. Gå ikke glip af!
indhold
Babymenu: Svinehjerne med melon
Babymenu: Kyllingerejer og grøntsagssuppe
Babymenu: Cremet zucchinisuppe
Babymenu: Æblepæresuppe kogt med rejer
Ingredienserne er nemme at finde, metoden er enkel, men med følgende nye måder at forarbejde på, lover MarryBaby at give din baby de mest nye smagsoplevelser. "Skift vinden" menu for børn med 4 lækre og nærende supper, start med det samme, mor.
For små børn er suppe en nem mad at spise og fordøje
Materiale
1 grisehjerne
1 vandmelon
1/2 gulerod
Salt, sukker
Grønne løg, koriander
Fremstilling
– Læg forsigtigt grisehjernen på din hånd, fjern blodtråden med en tandstikker, og vask den derefter med fortyndet saltvand for at fjerne fiskelugten.
– Cantaloupe skåret over låget, brug en ske til at skære tarmene ud.
- Grønne løg, koriander, renset og finthakket.
- Skræl gulerødder og skær dem i små tern.
– Kom svinehjernen i melonen, kom gulerødder, koriander ovenpå, smag til med lidt salt og sukker. Kom derefter i gryden, damp i cirka 10 minutter fra vandet koger.
Efter dampning tilsættes en smule sesamolie til svinehjernen for at øge aromaen af svinehjernen, og samtidig øge rettens fedme.
Bemærk til mødre:
Blandt grisedele rangerer grisehjerne først i næringsværdi. I gennemsnit indeholder 100 g svinehjerne omkring 9,5 g fedt og omkring 9 g protein. Det største minuspunkt ved svinehjerne er, at det har et højt kolesterolindhold, så det er ikke egnet til almindeligt forbrug. Ideelt set bør en mor kun fodre sin baby en gang om ugen, omkring 30-50 g/måltid.
Duftende, blød og iøjnefaldende, din baby vil helt sikkert nyde kyllingen og grøntsagssuppen
Materiale
kyllingebryst
150 g sorte tigerrejer
gulerod
150 g majskerner
150 g ærter
1 tsk madolie
2 spsk majsstivelse
Mindre salt, sesamolie
Fremstilling
– Kyllingebryst vasket, kogt, strimlet. Sorte tigerrejer vasket, kogt, pillet, delt ryggen, fjernet den sorte tråd, skåret i tern. Gulerødder skrællet og skåret i tern.
– Kom 800 ml vand i en gryde, bring det i kog. Tilsæt langsomt gulerødder, majskerner og ærter til gryden ved medium varme i 15 minutter, indtil de er kogte.
- Tilsæt lidt salt og sesamolie, smag til. Tilsæt strimlet kylling, rejer i tern og kog i yderligere 10 minutter.
– Tilsæt majsstivelse til ½ kop vand og rør for at opløses. Hæld fortyndet majsstivelse i, rør for at tykne, smag til.
Hæld kylling, rejer og grøntsagssuppe i en skål og server varm.
Underlig mælkefløde zucchinisuppe til din babys menu
Materiale
200 g zucchini
100 g laksefilet
50 g piskefløde
2 spsk olivenolie
½ tsk salt, peber
1 tsk paprika
1 tsk hakket rødløg
2 skiver sandwich
Fremstilling
– Vask zucchini, lad skindet sidde, skær i små stykker Laks vasket, skåret i tern.
- Sæt gryden på komfuret, kom 1 spsk olivenolie i, varm olie til hakket lilla løg og svits. Tilsæt zucchini og rør godt rundt, tilsæt derefter 1,5 dl vand for at koge sammen, smag til med lidt salt og paprika.
– Tilsæt piskefløde og rør godt rundt, kog i yderligere 5 minutter, indtil blandingen tykner. Sluk for varmen, lad suppen køle af, og hæld den derefter i blenderen.
– Kom zucchinisuppen tilbage i gryden, bring det i kog igen, smag til med lidt salt og peber.
– Sæt endnu en pande på komfuret, kom 1 spsk olivenolie i, varm olie til at laksen koger jævnt, tilsæt lidt paprika chilipulver for en flot farve.
– Sandwich i tern, sæt i den gyldne ovn. Kom den cremede zucchinisuppe på en dyb tallerken. Kom toast og stegt laks på toppen, server varm.
Materiale
Ris, vand
1 æble
1 pære
Bouillon (kylling eller svinekød)
2-3 store rejer
Fremstilling
Ris kogt ind i grød forhold 1 ris -10 vand. Efter grøden er kogt, lad den køle af, og kom den derefter i en blender.
– Æbler, pærer vasket, skrællet, frøet, skåret i tern. Pil rejerne, fjern hovedet og hak dem fint.
- Læg rejehovederne og rejeskallerne i og kog med bouillonen i cirka 5 minutter, tag dem derefter ud, fjern rejeskallerne.
– Æbler, pærer, rejer i en gryde med bouillon til at koge indtil de er møre. Tilsæt lidt fiskesauce til børn og olivenolie efter smag. Når suppens ingredienser er kogte, bringes dem til en puré.
Du kan henvise til videoen nedenfor for at vide, hvordan du gør det i detaljer
Babymenu til fravænning: Æblepæresuppe
Tonsillitis er en almindelig infektion hos små børn. I øjeblikket er der mange effektive behandlingsmetoder såsom traditionel medicin eller vestlig medicin. Mange forældre spekulerer på, om behandling af VA med orientalsk medicin til børn er effektiv? Lad os lære om denne metode til behandling af tonsillitis med enFamilyToday Blog!
Hoste hos børn er et almindeligt symptom af mange forskellige årsager. Normalt vil læger ordinere børn til at bruge sikre, godartede og yderst effektive hostesirupper. Men mange mennesker spekulerer på, om børn, der tager hostesirup, kan vaccineres? For bedre at forstå dette problem, lad os finde ud af artiklen nedenfor med aFamilyToday Blog!
Hos små børn er perioden med at danne vanen med fravænning meget vigtig. Babyer fra 6 måneder kan spise blødt og knust rodføde. På ældre stadier kan mødre øve sig i at fodre deres babyer med knust ris eller fuldkornsris. For førstegangsfødende har de ofte ringe erfaring med at fodre deres babyer. Så 11 måneder baby kan spise ris endnu?
Mellemørebetændelse er en almindelig sygdom hos børn. Dette får mange forældre til at få "hovedpine", fordi de ikke ved, hvordan de skal rense deres børns ører ordentligt.
Navlestrengen er ansvarlig for at levere ilt og essentielle næringsstoffer til fosteret, mens det er i livmoderen. Normalt vil navlestumpen have en karakteristisk lugt, før den falder af. Men hvis forældre lugter en usædvanlig lugt i deres nyfødtes navle, efter at den resterende stump er faldet af, kan dette være et advarselstegn på, at barnet har brug for ordentlig pleje.
Lungebetændelse er en almindelig sygdom hos spædbørn. Børn med umodne åndedrætssystemer og svage immunsystemer gør sygdommen let at sprede og udvikle sig alvorligt, hvis den ikke diagnosticeres i tide og behandles korrekt. Mange forældre spekulerer på, hvor lang tid det tager for lungebetændelse hos babyer at forsvinde? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om denne sygdom hos børn!
Efterhånden som barnet vokser, stiger barnets ernæringsbehov også. I løbet af de første to år går 75 % af ernæringen per måltid til din babys hjerneudvikling. Dette er tiden til at introducere din baby til mad som grød, og hvorfor det er så vigtigt at fodre din baby på det rigtige tidspunkt. Så hvor mange måneder kan baby spise grød?
Når en baby får tænder, er feber ud over symptomer som at nægte at spise, gråd også en almindelig tilstand. Karakteren af feber hos børn, når tænder er normalt mild og ikke farlig. Men hvis barnet får tænder med en feber på 40 grader, skal forældrene være opmærksomme.
Kan 1-årig baby spise ris endnu? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grød og mel. Men i en alder af 1 spekulerer mange forældre stadig på, om deres børn kan spise ris på dette tidspunkt eller ej. Slut dig til os for at lære mere om disse oplysninger nedenfor.
Fænomenet tidlig pubertet hos børn bliver gradvist mere og mere almindeligt, hvilket får mange forældre til at føle sig forvirrede og bekymrede. Er tidlig pubertet dværgvækst? Det er et spørgsmål mange forældre stiller. Find ud af det i artiklen nedenfor
