I tilfælde af force majeure er brug af antibiotika til barnet den bedste måde at behandle sygdommen på. Alle ved, at der vil være uønskede bivirkninger, bare svære at undgå.
indhold
Yoghurt
Hvidløg
Mandel
Kakao
I tilfælde af at skulle bruge antibiotika til barnet , tror de fleste mødre, at alt skal være sådan, det kan ikke ændres. Forskere har dog undersøgt og vist nogle fødevarer, der hjælper med at eliminere bivirkningerne af antibiotika.
Senest citerer nyhedssiden healthline.com oplysninger fra eksperter, der sagde, at brug af en af følgende fødevarer kan hjælpe med at beskytte mikrofloraen i tarmene efter at have taget antibiotika, forbedre tarmens sundhed.
Yoghurt
Som en fødevare, der bør indgå i fravænningsmenuen for babyer på 9 måneder og ældre, er yoghurt kendt for at være rig på probiotiske bakterier. Hvis de suppleres efter at have taget antibiotika, hjælper nogle andre gavnlige bakterier såsom lactobacillus fundet i denne mad med at genoprette tarmmikrofloraen.
Yoghurt indeholder mange gode bakterier for tarmkanalen efter at have taget antibiotika
Hvidløg
I lighed med yoghurt hjælper hvidløg probiotiske bakterier med at trives i fordøjelsessystemet. Ifølge eksperter, for ældre børn, vil spise dette krydderi fra 6 til 10 nelliker give nok stoffer til at hjælpe med at beskytte mikrofloraen i tarmkanalen.
Mandel
Knuste mandler øger de gode bakterier i tarmen markant, mens de hjælper med at forhindre almindelige virusinfektioner som forkølelse og influenza. Selv efter at mandler er fordøjet i tarmkanalen, styrkes kroppens evne til at bekæmpe virussen.
Kakao
Kakao er en fødevare, der kan bruges efter at have taget antibiotika. Kakao indeholder også polyphenol-antioxidanter, der forbedrer tarmmikrofloraen. Mange undersøgelser viser, at kakaopolyfenoler øger de gavnlige bakterier lactobacillus og bifidobakterier i tarmen, hvilket reducerer nogle usunde bakterier.
Også fødevarer rige på fibre såsom fuldkorn, frø, linser, ærter, bananer og broccoli bør spises efter at have taget antibiotika. Fiberrige fødevarer genopretter sunde tarmbakterier efter en antibiotikakur, mens de reducerer væksten af skadelige bakterier.
Nogle fødevarer, man skal undgå, når man tager antibiotika, er sure fødevarer, alkohol, overmodne frugter osv.