Langvarige anoreksibørn gør altid mødre ekstremt triste og bekymrede. Følgende fakta vil hjælpe dig med at få et mere omfattende overblik over dette fænomen og få gode løsninger til din baby.
indhold
Anoreksi er et normalt fænomen hos børn
At miste besindelsen får forældre til at savne deres babys sultsignaler
Familiemåltider er altid vigtige
Fast i forhold til tid
Begræns mængden af drikkevand
Giv din baby god tid til at prøve nye fødevarer
Giv din baby små portioner
Anoreksi er et normalt fænomen hos børn
Op til 30 % af børn oplever anoreksi. Når du føler dig stresset, fordi dit barn er anorektisk eller har lyst til at råbe eller opfordre dit barn til at spise hurtigt, bør du minde dig selv om dette. Ligesom pjatret hos babyer eller tænder, vil anoreksi ende, når din baby bliver ældre. Du bør acceptere dette faktum og holde dig godt tilpas og mindre stresset. Alt du behøver er tålmodighed.
Anoreksi er normalt ikke en sygdom, men et normalt udviklingsstadium
At miste besindelsen får forældre til at savne deres babys sultsignaler
Alle babyer spiser, når de er sultne, men det er svært for forældre at se, hvornår deres baby er sulten, når de føler sig irriteret over deres barns luner. Selvom fodring er den mest basale og naturlige pligt for en forælder, kan det ofte blive til en kamp. Så for at skabe fred er det bedre for mødre at "gemme" deres negative følelser så omhyggeligt som muligt og vise mere bekymring for deres babyer. Børn vil kun med glæde spise mere mad, hvis de får opmærksomhed.
At spise faste stoffer bliver ikke en kamp I løbet af den tid, hvor babyen fodrer, skal moderen være tålmodig, for det er meget tro mod ordsproget: "Alle begyndelser er svære". Lad os sammen tage et kig på de fælles vanskeligheder og måder at overvinde dem på
Familiemåltider er altid vigtige
Det er en tid for familiemedlemmer til at sidde og snakke og styrke båndene til hinanden. Det er også tid for børn at lære at spise af deres forældre. Du bør sørge for, at alle sidder ved bordet, spiser på samme måde og spiser de samme retter. Børn efterligner altid den måde, voksne gør, så når forældre ønsker, at deres børn skal spise noget, bør de aktivt spise det og vise interesse for den mad.
Fast i forhold til tid
Prøv at holde måltider og snacks omkring et fast tidspunkt hver dag. Desuden bør moderen ikke forlænge måltidet mere end 30 minutter. At lade din baby sidde og se den kolde mad og prøve at tvinge hende lidt mere vil ikke forbedre barnets anoreksi. Tænk på 30 minutter som en gylden periode for hvert måltid. Når det er forbi denne gyldne time, skal mor bare rydde bakken for mad uden at skulle skælde barnet ud eller komme med andre kommentarer.
Begræns mængden af drikkevand
En af grundene til at børn er anorektiske er fordi de drikker for meget vand. Babyers maver er små og fyldes let. For at barnet aktivt kan modtage mad frem for vand, bør moderen ikke lade barnet drikke mere end 500 ml vand om dagen eller fortynde 100 ml juice, så barnet kan drikke i løbet af dagen.
Giv din baby god tid til at prøve nye fødevarer
I de første leveår kan forældre, der lader babyer spise for lidt mad, gøre dem kræsne senere, fordi der er dannet en fast spisevane. Lige fra stadiet med fravænning og spisning kan forældre lade deres baby prøve mange forskellige fødevarer og naturlige krydderier såsom anis, kanel, ingefær, peber, grønne løg, urter... Ikke altid lykkes mig første gang, men det kan tage 10 til 14 forsøg for din baby at acceptere en ny mad.
Giv din baby små portioner
I modsætning til en stor portion, der får baby til at føle sig "overvældet" og let kede sig, får en lille portion ofte baby til at føle sig godt tilpas, have lyst og lyst til at spise mere. For eksempel indeholder hver portion grøntsager og frugter til børn normalt kun 5-6 druer og bær. Du bør heller ikke lægge for mange retter på samme bakke med mad, begrænset til 1-2 valgmuligheder, så barnet ikke bliver forvirret.
Din babys kost i småbørnsalderen En sund kost er en afbalanceret kost, der omfatter en række forskellige fødevarer. Ernæringspyramiden nedenfor hjælper dig med at få en sund kost til din baby på dette stadium
Anoreksi er en normal tilstand, og hvis din baby stadig tager på i vægt, vokser i højden, er glad og glad, så behøver du ikke være alt for bekymret. Hvis din baby er træt, irritabel, taber sig og har fordøjelsesproblemer, bør du konsultere en specialist. Forældre skal ikke lade sig falde ind i følelsen af træthed og pres, når der stadig er meget hjælp omkring, fra pårørende til mor- og babysamfundet og erfarne fagfolk.