Søvn har et tæt forhold til små børns udvikling, især i de første 3 leveår. Børn, der ikke sover godt, mangler søvn, sover på det forkerte tidspunkt, er ofte irritable, trætte, mister koncentrationen, har dårlig indlæringsevne ...
indhold
4. Søvn er ikke "programmeret" efter døgnrytme
Ligesom tilstrækkelig ernæring er daglig søvn også meget vigtig, og hjælper børn med at udvikle sig omfattende både fysisk og intellektuelt. Der er dog mange grunde til, at børn ikke sover dybt, har svært ved at falde i søvn og kaster og drejer sig, hvilket påvirker søvnkvaliteten. Her er de almindelige årsager til, at babyer ikke sover godt, og de passende løsninger, se venligst!
Tilstrækkelig søvn, dyb og god søvn hjælper børn med at udvikle sig fysisk og intellektuelt
Calcium har en ekstrem vigtig rolle, det betragtes som "fundamentet" for udviklingen af sunde knogler og tænder. Ikke kun rakitis, væksthæmning, børn med calciummangel skræmmer også ofte, når de sover, sover dårligt eller græder... For uden calcium vil driften af centralnervesystemet påvirkes, og aktive ingredienser bremser neurotransmittere, hvilket gør dannelsen af dyb søvn hæmmes, barnet bliver svært ved at falde i søvn, sove eller drømme uroligt...
Unge årsager til calciummangel
Ikke tilsætning af calcium fører til calciummangel hos børn lige fra det tidspunkt, de er i livmoderen.
- Efter fødslen bliver barnet pludselig "afskåret" kalkkilden fra moderen, så barnets krop skal justere sig selv.
Børn, der ikke får kalktilskud, D-vitamin efter fødslen øger også risikoen for alvorlig calciummangel.
Kost "dårlig" calcium.
Sådan repareres
– Under graviditeten skal moderen aktivt spise fødevarer med rige kilder til calcium såsom mælk, mejeriprodukter, rejer, krabber, spinat, broccoli... Desuden kan moderen supplere calcium med oral tablet, hvis det er ordineret af en læge.
- Amm udelukkende i de første levemåneder, fordi modermælken har det mest rigelige indhold af calcium og er sikrest for barnet.
- Regelmæssig solbadning for babyer for at hjælpe kroppen med at syntetisere D-vitamin for at understøtte calciummetabolismen.
Calciumtilskud til børn er bedst ved 4 gyldne tider! Tilskud af calcium til børn med en kalkrig kost er moderens valg for at hjælpe dem med at vokse op hurtigt og have stærke knogler. Men ved du, på hvilket stadium børn har brug for det mest og mest nødvendige calcium? Lad os finde ud af det med MaryBaby!
Efter fødslen skal barnet tilpasse sig et helt nyt miljø og er langt fra den varme "rede" i livmoderen. Dette er også grunden til, at børn ikke sover godt. Derudover vil børns søvn også blive påvirket på grund af ubehagelig liggende, våd ...
Sådan repareres
Slå et tæppe om din baby: Dette er en meget enkel, men yderst effektiv måde at hjælpe børn med at få en bedre og dybere søvn, især uden at blive forskrækket, når de sover.
– Skab et bekvemt sovested for din baby: I den våde situation bliver bleerne "overbelastet" på grund af, at babyen tisser meget, hvilket vil gøre babyen utilpas og urolig. Dette påvirker helt sikkert et barns søvn, når det vågner midt om natten og græder, fordi det er vådt eller koldt. Derfor skal mødre være opmærksomme på, at sovepladsen til babyen skal være tør, blød og varm.
Børn er påvirket af en udefrakommende påvirkning, der gør dem psykisk ustabile. For eksempel, når forældre nægter at sove, skælder forældre ofte ud, truer, nogle gange endda bruger tæsk mod børn; Eller fortæl din baby om spøgelser og boggarts med det formål at skræmme barnet og begynde at sove... Disse handlinger kan virke, men får barnet til ikke at sove roligt, eller skræmme og nogle gange græde. ved dårlige drømme... Derfor bør forældre absolut ikke anvende denne foranstaltning!
Små børn er ofte meget hyperaktive, kan altid lide at være aktive når som helst, hvor som helst, eller når de leger og griner for meget, det påvirker også søvnen. Aktivitet er godt, men det skal også begrænses, især tiden før man går i seng om aftenen.
Pas på din babys søvn: Begår du fejl? Søvn er ekstremt vigtig for børn, især babyer. Børn, der får nok søvn, vil udvikle sig både intellektuelt og åndeligt. Men laver du nogle af fejlene nedenfor, når du passer på din babys søvn?
For babyer afhænger tiden til at sove af deres behov, så det er svært for forældre at skabe en rutine for deres baby. Men når du er ældre end omkring 6 måneder eller mere, kan du indstille et bestemt tidspunkt for, hvornår din baby skal sove. Dette vil hjælpe barnet med at sove nok, nu vil barnet falde i søvn af sig selv.
I alderen 1-3 år er børn meget legesyge, så de sover ofte mindre, springer lur over og sover senere på aftenen. Derfor påvirker børn, der ikke får nok søvn, direkte deres fysiske udvikling, evne til at lære og absorbere lektioner senere.
Tonsillitis er en almindelig infektion hos små børn. I øjeblikket er der mange effektive behandlingsmetoder såsom traditionel medicin eller vestlig medicin. Mange forældre spekulerer på, om behandling af VA med orientalsk medicin til børn er effektiv? Lad os lære om denne metode til behandling af tonsillitis med enFamilyToday Blog!
Hoste hos børn er et almindeligt symptom af mange forskellige årsager. Normalt vil læger ordinere børn til at bruge sikre, godartede og yderst effektive hostesirupper. Men mange mennesker spekulerer på, om børn, der tager hostesirup, kan vaccineres? For bedre at forstå dette problem, lad os finde ud af artiklen nedenfor med aFamilyToday Blog!
Hos små børn er perioden med at danne vanen med fravænning meget vigtig. Babyer fra 6 måneder kan spise blødt og knust rodføde. På ældre stadier kan mødre øve sig i at fodre deres babyer med knust ris eller fuldkornsris. For førstegangsfødende har de ofte ringe erfaring med at fodre deres babyer. Så 11 måneder baby kan spise ris endnu?
Mellemørebetændelse er en almindelig sygdom hos børn. Dette får mange forældre til at få "hovedpine", fordi de ikke ved, hvordan de skal rense deres børns ører ordentligt.
Navlestrengen er ansvarlig for at levere ilt og essentielle næringsstoffer til fosteret, mens det er i livmoderen. Normalt vil navlestumpen have en karakteristisk lugt, før den falder af. Men hvis forældre lugter en usædvanlig lugt i deres nyfødtes navle, efter at den resterende stump er faldet af, kan dette være et advarselstegn på, at barnet har brug for ordentlig pleje.
Lungebetændelse er en almindelig sygdom hos spædbørn. Børn med umodne åndedrætssystemer og svage immunsystemer gør sygdommen let at sprede og udvikle sig alvorligt, hvis den ikke diagnosticeres i tide og behandles korrekt. Mange forældre spekulerer på, hvor lang tid det tager for lungebetændelse hos babyer at forsvinde? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om denne sygdom hos børn!
Efterhånden som barnet vokser, stiger barnets ernæringsbehov også. I løbet af de første to år går 75 % af ernæringen per måltid til din babys hjerneudvikling. Dette er tiden til at introducere din baby til mad som grød, og hvorfor det er så vigtigt at fodre din baby på det rigtige tidspunkt. Så hvor mange måneder kan baby spise grød?
Når en baby får tænder, er feber ud over symptomer som at nægte at spise, gråd også en almindelig tilstand. Karakteren af feber hos børn, når tænder er normalt mild og ikke farlig. Men hvis barnet får tænder med en feber på 40 grader, skal forældrene være opmærksomme.
Kan 1-årig baby spise ris endnu? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grød og mel. Men i en alder af 1 spekulerer mange forældre stadig på, om deres børn kan spise ris på dette tidspunkt eller ej. Slut dig til os for at lære mere om disse oplysninger nedenfor.
Fænomenet tidlig pubertet hos børn bliver gradvist mere og mere almindeligt, hvilket får mange forældre til at føle sig forvirrede og bekymrede. Er tidlig pubertet dværgvækst? Det er et spørgsmål mange forældre stiller. Find ud af det i artiklen nedenfor
