Børn, der ser meget tv om natten, mister let søvn

TV'et er en genstand, der er til stede i næsten enhver familie og er forbundet med familiens fælles øjeblikke. Og tv'et har også mange indflydelser på børns udvikling. Hvordan skal forældre lade deres børn se tv?

Faktisk er børn, der ser tv, ikke alle dårlige, det har også en god side. Dette er også en form for underholdning og afslapning for børn, og på den anden side er informationsrige undervisningsprogrammer, programmer, der introducerer natur, dyr, historie, videnskab osv. helt nyttige.. kan hjælpe børn med at få mulighed for at udforske, lære samt udvide deres forståelse.

Derfor, i stedet for at forbyde børn at se, skal de bare være opmærksomme og være opmærksomme på tv-seertiden og vejlede dem om, hvordan de kan se tv for at undgå de negative effekter af tv på udvikling og sundhed.

 

Programindhold
Forældre bør være opmærksomme på de programmer, som børn ser, for at få en passende orientering. Lad ikke børn se programmer, der ikke passer til deres alder eller indeholder en masse vold, film og komedier, der ikke passer til deres alder.

 

Hvis børn ofte ser voldelige handlinger, har børn også tendens til at være impulsive og bruge vold mod venner, søskende osv., ligesom de billeder, de ofte ser.

Børn, der ser meget tv om natten, mister let søvn

At se tv om aftenen før sengetid udsætter børn for risiko for søvnproblemer.

Se tid

At se fjernsyn om aftenen lige før de går i seng kan påvirke søvnkvaliteten for børn (kan gøre det svært for børn at falde i søvn, sove meget, have mareridt osv.). Ifølge videnskabsmænd er årsagen, at barnets hjerne fungerer på denne måde: Hvis dagens programmer, aktiviteter og billeder vil blive genkaldt af barnet inden det går i seng, jo flere aktiviteter og billeder udspiller sig. tid barnet sover vil have en stærkere indflydelse.

Derudover hjælper det at se fjernsyn tæt på sengetid ikke kun børn med at skabe en nødvendig trædesten for hjernens overgang til søvn, men tværtimod stimulerer det også hjernen til at være mere aktiv og modtagelig, hvilket gør det svært for baby til at sove, falde i søvn eller ikke sove godt.

Se varighed

Børn bør kun se tv i højst 1-2 timer pr. Mange forældre oplever, at når børn ser tv uden at forstyrre eller forstyrre dem, er det sjovt at lade dem se tv komfortabelt, eller når børn insisterer på at se tv, bør de lade dem se tv frit uden at vide det. Hvis du ser mere end dette tid, ifølge undersøgelser af forskere, kan tv påvirke evnen til at koncentrere sig såvel som risikoen for sygdomme som syn, hørelse, fedme, aktiv, inaktiv, ikke socialt samvær...

Andre noter

Se efter gode, relevante, pædagogiske programmer, der passer til dit barns alder. Forældre bør også se og vejlede, besvare børns spørgsmål, bare se og påpege, hvilke handlinger der er gode, dårlige, bør eller ikke bør... det er også en af ​​uddannelses- og træningsformerne. kontrollere de negative effekter af tv på børns udvikling.

Guide holdning, siddeafstand for at se tv for at begrænse påvirkningen af ​​hørelsen samt synet. Børn bør ikke have lov til at spise, mens de ser tv, fordi det kan forstyrre fordøjelsesprocessen, distrahere barnet og spise passivt (spis kun, når tv'et er tændt, når tv'et er slukket, nægter barnet at spise).


Leave a Comment

Navlepleje efter fældning - 6 enkle trin, mødre skal vide!

Navlepleje efter fældning - 6 enkle trin, mødre skal vide!

Det er meget vigtigt at tage sig af navlen, efter at den falder af. Læs om 6 enkle trin mødre skal følge for korrekt navlepleje.

Er behandlingen af ​​VA med orientalsk medicin til børn effektiv? Hvornår skal børn bruge orientalsk medicin?

Er behandlingen af ​​VA med orientalsk medicin til børn effektiv? Hvornår skal børn bruge orientalsk medicin?

Tonsillitis er en almindelig infektion hos små børn. I øjeblikket er der mange effektive behandlingsmetoder såsom traditionel medicin eller vestlig medicin. Mange forældre spekulerer på, om behandling af VA med orientalsk medicin til børn er effektiv? Lad os lære om denne metode til behandling af tonsillitis med enFamilyToday Blog!

Kan børn, der tager hostesaft, blive vaccineret? Hvornår er et barn ikke vaccineret?

Kan børn, der tager hostesaft, blive vaccineret? Hvornår er et barn ikke vaccineret?

Hoste hos børn er et almindeligt symptom af mange forskellige årsager. Normalt vil læger ordinere børn til at bruge sikre, godartede og yderst effektive hostesirupper. Men mange mennesker spekulerer på, om børn, der tager hostesirup, kan vaccineres? For bedre at forstå dette problem, lad os finde ud af artiklen nedenfor med aFamilyToday Blog!

11 måneder baby kan spise ris endnu? Forårsager det at spise ris kvælning for babyer?

11 måneder baby kan spise ris endnu? Forårsager det at spise ris kvælning for babyer?

Hos små børn er perioden med at danne vanen med fravænning meget vigtig. Babyer fra 6 måneder kan spise blødt og knust rodføde. På ældre stadier kan mødre øve sig i at fodre deres babyer med knust ris eller fuldkornsris. For førstegangsfødende har de ofte ringe erfaring med at fodre deres babyer. Så 11 måneder baby kan spise ris endnu?

Hvordan renser man ørerne på børn med mellemørebetændelse?

Hvordan renser man ørerne på børn med mellemørebetændelse?

Mellemørebetændelse er en almindelig sygdom hos børn. Dette får mange forældre til at få "hovedpine", fordi de ikke ved, hvordan de skal rense deres børns ører ordentligt.

Hvad indikerer en dårlig lugt i navlestrengen hos en nyfødt? Instruktioner til rengøring af navlestrengen til babyer

Hvad indikerer en dårlig lugt i navlestrengen hos en nyfødt? Instruktioner til rengøring af navlestrengen til babyer

Navlestrengen er ansvarlig for at levere ilt og essentielle næringsstoffer til fosteret, mens det er i livmoderen. Normalt vil navlestumpen have en karakteristisk lugt, før den falder af. Men hvis forældre lugter en usædvanlig lugt i deres nyfødtes navle, efter at den resterende stump er faldet af, kan dette være et advarselstegn på, at barnet har brug for ordentlig pleje.

Hvor lang tid tager det for lungebetændelse hos babyer at forsvinde? Hvad skal man være opmærksom på, når man tager sig af børn med lungebetændelse?

Hvor lang tid tager det for lungebetændelse hos babyer at forsvinde? Hvad skal man være opmærksom på, når man tager sig af børn med lungebetændelse?

Lungebetændelse er en almindelig sygdom hos spædbørn. Børn med umodne åndedrætssystemer og svage immunsystemer gør sygdommen let at sprede og udvikle sig alvorligt, hvis den ikke diagnosticeres i tide og behandles korrekt. Mange forældre spekulerer på, hvor lang tid det tager for lungebetændelse hos babyer at forsvinde? Tilmeld dig aFamilyToday-bloggen for at lære om denne sygdom hos børn!

Hvor mange måneder kan baby spise grød? Ting forældre skal huske på, når de laver grød til babyer

Hvor mange måneder kan baby spise grød? Ting forældre skal huske på, når de laver grød til babyer

Efterhånden som barnet vokser, stiger barnets ernæringsbehov også. I løbet af de første to år går 75 % af ernæringen per måltid til din babys hjerneudvikling. Dette er tiden til at introducere din baby til mad som grød, og hvorfor det er så vigtigt at fodre din baby på det rigtige tidspunkt. Så hvor mange måneder kan baby spise grød?

Baby tænder med 40 graders feber: Fareniveauet og hvordan man passer på et barn med feber

Baby tænder med 40 graders feber: Fareniveauet og hvordan man passer på et barn med feber

Når en baby får tænder, er feber ud over symptomer som at nægte at spise, gråd også en almindelig tilstand. Karakteren af ​​feber hos børn, når tænder er normalt mild og ikke farlig. Men hvis barnet får tænder med en feber på 40 grader, skal forældrene være opmærksomme.

Kan 1-årig baby spise ris endnu? Hvordan skal jeg fodre min baby?

Kan 1-årig baby spise ris endnu? Hvordan skal jeg fodre min baby?

Kan 1-årig baby spise ris endnu? Babyer fra 6 måneder kan spise fast føde med grød og mel. Men i en alder af 1 spekulerer mange forældre stadig på, om deres børn kan spise ris på dette tidspunkt eller ej. Slut dig til os for at lære mere om disse oplysninger nedenfor.