At amme korrekt bliver sværere for tvillingemødre. Hvordan får man en effektiv tidsplan, så begge babyer komfortabelt kan nyde mors søde mælk? Nogle tips nedenfor vil være meget nyttige for mødre.
For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter HTML5-video
Amning: Sådan ammes (QC)
Amning er en mors hellige pligt, og samtidig en følelsesmæssig forbindelse mellem mor og baby
se mere
indhold
Tip 1: Fleksibilitet er nøglen til alle
Tip 2: Amm så ofte som muligt
Tip 3: Drik masser af vand
Tip 4: Genoplad regelmæssigt
Hemmelighed 5: Pas på dine bryster
Tip 6: Tag regelmæssige noter
Det, der bekymrer tvillingemødre mest, er ikke at have nok mælk til deres babyer. Faktisk ammer med tvillinger eller trillinger kræver ofte en meget større indsats end med normale fødsler. Faktisk vil babyer i de første uger begynde at føle sig sultne hver halve time. Mor har brug for en meget videnskabelig tidsordning og en masse hjælp fra folk omkring for at kunne overkomme denne "stormfulde" periode.
Tip 1: Fleksibilitet er nøglen til alle
For at arrangere en tidsplan for de første dage kan mødre anvende nogle grundlæggende "strategier" såsom:
Mad to babyer på samme tid ved hjælp af en speciel pude: Mor vil lægge to babyer på begge sider af denne pude og amme på samme tid for at spare tid.
Begynd at spise, når en af babyerne "signalerer" sult: Den næste fodring begynder, når en af babyerne begynder at vise tegn på sult, såsom at græde, stikke hånden i munden osv.
Spis efter individuelle behov: Hvis to babyer ikke er sultne på samme tid, kan du amme ud fra hver babys unikke behov. For eksempel vil den ene baby være sulten hver 3. time, den anden baby vil være sulten hver 2. time, hvilket betyder, at mor hver 1. time skal gøre sin ædle "pligt".
Mødre kan opleve, at de bruger for meget tid og energi, men direkte amning i det første år vil spare op til 300 timer og flere titusinder af millioner af dong sammenlignet med modermælkserstatning .
Du kan bruge en speciel ammepude eller bruge flere puder til at fodre to babyer på samme tid
Tip 2: Amm så ofte som muligt
For at få mere mælk er den enkleste og mest effektive måde at amme så ofte som muligt. De fleste problemer med mælkeforsyningen vil blive bedre med korrekt amning.
Ved amning skal moderen vente på, at det ene bryst tørrer, inden hun skifter til det andet. Hvis barnet er færdig med at amme, og der stadig er mælk i brystet, skal moderen udtømme det. Dette er et signal, der hjælper mælkekirtlerne til at begynde at producere en ny mængde mælk.
Tip 3: Drik masser af vand
Hormonet oxytocin, som kroppen frigiver under amning, kan få dig til at føle dig ekstrem tørstig. Desuden er vand hovedingrediensen til fremstilling af modermælk. Derfor skal mødre drikke meget vand for at stimulere mælkekirtlerne til at fungere ordentligt.
Afsløring af 15 typer mælkeforstærkende drikke til mødre efter fødslen For dem, der ammer, er en afbalanceret og nærende kost med en række mejeriprodukter meget vigtig, hvis du ønsker at opretholde en rigelig mælkeforsyning. Fortæl din mor 15 typer drikke, der hjælper med at øge mælken ekstremt effektivt. Gå ikke glip af din mor!
Tip 4: Genoplad regelmæssigt
At opdrage tvillinger tager meget energi fra en mor. Lad dig ikke falde i en tilstand af udmattelse, mor. De to vigtigste ting for mødre at huske på dette tidspunkt er tilstrækkelig ernæring og tilstrækkelig søvn.
I hendes måltider skal mødre have nok kulhydrater, proteiner, fedtstoffer, vitaminer og mineraler. Derfor bør mødre spise ris, korn, kød, fisk, æg og grøntsager og frugter for at sikre kroppens ernæringsmæssige behov.
Desuden bør moderen bede nogen om at passe barnet for at få nok lur om eftermiddagen og aftenen. Dette er meget vigtigt for at hjælpe med at genoplive kroppen.
Hemmelighed 5: Pas på dine bryster
At amme tvillinger øger ikke risikoen for brystsmerter, brystbetændelse. Ammeproblemer som revnede nakke opstår kun, når moderen ammer barnet i den forkerte stilling. Hvis dette sker, bør moderen kombinere justering af ammeposition og påføring af gnidningscreme på det beskadigede område mellem amningerne. Udtrykning af mælk på begge sider af brysterne efter at have fodret barnet, rensning af brystvorterne vil hjælpe moderen med at reducere blokerede mælkekanaler og infektion i brystvorterne.
Amning: Overvinde ammegener Når din baby sutter, får gentagne sutter i længere tid brystvorterne til at strække sig, hvilket skaber revner, der giver smerter og endda smerter.Blødning gør, at mange mødre er meget bange for at amme, endda tør ikke amme på grund af for mange smerter.
Tip 6: Tag regelmæssige noter
For at planlægge amning korrekt og tjekke, om barnet har fået nok eller ej, kan du bruge en lille notesbog til at registrere tidsrammer for fodring i løbet af dagen. Desuden registrerer moderen på næste side antallet af våde bleer, som babyen har udskrevet. En velnæret nyfødt vil have mellem 5 og 8 våde bleer om dagen. Derudover kombinerer moderen hver måned at veje og måle barnets længde for at vide, om barnet vokser godt eller ej.
Efter relativt hårde første måneder vil mor modtage en velfortjent "belønning" for sin indsats. Vedligeholdelse af regelmæssig og regelmæssig korrekt amning vil hjælpe de små engle til at vokse op hurtigt, være sunde og være smarte og opmærksomme. Mødre vil hurtigt bemærke babyens daglige ændringer og være mindre trætte, når børnene gradvist kommer i orden.