8 forslag til menuen til babyer fra 8-10 måneder

I modsætning til perioden med lige begyndende fravænning, vil babyer fra 8-10 måneder have mulighed for at blive udsat for et bredere udvalg af fødevarer. Mor har også mere "jord" til at teste sine madlavningsevner! Lad os tage et kig på de lækre retter nedenfor

I modsætning til opvarmningsperioden vil menuen for babyer fra 8-10 måneders alderen være mere varieret i mængden af ​​mad. Børn kan spise flere grønne grøntsager og frugter, samt tilføje protein fra fiskekød. Også sammenlignet med 6-7 måneder gamle babyer vil din babys mad nu være tættere og grødet, så han kan udvikle sine tyggeevner. For babyer, der ved, hvordan de skal tygge og ikke længere har refleks til at stikke tungen ud, kan mødre øve sig i at give dem mad i form af piller. Mødre bør dog være forsigtige, når de giver denne type mad til barnet for at undgå kvælning. Spiseklar mad kan også være "gode kandidater" til babyer i denne aldersgruppe.

Babyer i alderen 8-10 måneder vil have flere valgmuligheder

Tilbereder babymad, bemærk hvad?

- Med madvarer som nudler eller grøntsager bør du koge dem bløde inden puré. Nogle frugter kan gives til barnet på dette tidspunkt, såsom mango, banan, avocado osv.

– Mad, der er rig på protein, såsom æggeblommer, kød, fisk... skal koges bløde, før de males og skæres i små stykker. Med mejeriprodukter bør mødre kun vælge dem, der er lette at fordøje.

Nogle foreslåede MarryBaby-retter til din babys menu fra 8-10 måneder :

Brun risengrød

Materiale:

– kop brune ris

- Vanilje

– 1 kop sødet mandelmælk

– kop rosiner

Laver:

Trin 1: Kom mælk, brune ris og rosiner i gryden

Trin 2: Bring det i kog og bliv ved med at røre, indtil risene absorberer vand, udvider sig lidt

Trin 3: Sluk for komfuret og luk låget

Trin 4: Tænd for komfuret for anden gang, lad det simre i cirka 20-30 minutter

Hvis du vil, kan du tilføje et par skiver banan, jordbær, blåbær eller ferskner til grøden.

Sammenlignet med almindelige ris indeholder brune ris meget flere fibre og vitaminer

Risengrød

Materiale:

– ½ kop brune ris eller almindelige ris i familien

- 2 kopper vand

– ¼ kop æble i tern eller i tern

– kop rosiner

- 1/8 kop brun farin

- 2 teskefulde kanel

Laver:

Trin 1: Kom alle de forberedte ingredienser i en lille gryde

Trin 2: Kog over medium varme i cirka 30 minutter, eller indtil risene er bløde, duftende og let grødet

Trin 3: Hæld 1/8 kop frisk mælk i gryden og fortsæt med at koge i 10 minutter. Bemærk, blandingen må ikke være for tyk

Trin 4: Fortsæt med at røre, så blandingen ikke klæber til bunden af ​​gryden. Du kan tilføje mælk eller vand, hvis det er nødvendigt

Trin 5: Giv barnet mad, mens det stadig er varmt. Har du ekstra, kan du lade det køle af og lægge det i fryseren

Kombinationen af ​​nudler og bananer

Materiale:

– 2 spiseskefulde nudler, du kan vælge stjerneformede, skalformede nudler...

- 1 moden banan

Nuis mærkelige form gør dig måske mere interesseret og lækker, mor!

Laver:

Trin 1: Kog nudlerne efter anvisningen på pakken

Trin 2: Mos bananen, og bland den derefter med nudlerne. Du kan tilføje mere mælk, hvis du vil

Trin 3: Hæld blandingen i en skål og giv den til din baby, mens den stadig er varm

Selvom der er nogle dokumenter, der anbefaler, at babyer fra 1-2 år kun bør spise melprodukter, tror de fleste, at børn fra 8-9 måneder kan nyde disse fødevarer. For ro i sindet bør du observere din babys reaktion, når den spiser, eller konsultere en læge, før du giver den til din baby.

Blandet frugt

I modsætning til babyer i alderen 6-7 måneder, der skal spise individuelle retter for at vænne sig til smagen af ​​mad. Babyer fra 8-10 måneder kan spise en blanding af frugt og grønt blandet sammen. Du kan endda blande frugt med yoghurt for at fodre din baby. MarryBaby giver sin mor et par forslag til den "perfekte duo":

– Fersken og sød kartoffel

- Æbler og gulerødder

– Blåbær, æbler og pæresauce

– Pærer og bananer

– Bananer og blåbær

– Banan, blåbær og pære

– Æbler og blommer

– Blåbær og æbler

– Pære, fersken og æble

Frugt, der er bagt før forarbejdning, vil være sødere, mere duftende og blødere

Bagt æble

Trin 1: Skræl og udkern æblet

Trin 2: Læg en lille avocado inde i æblet. Til babyer, der kan spise kanel, kan mor også tilføje lidt

Trin 3: Hæld vand lige tildækket æblet og sæt det i ovnen ved 400 grader i 30 minutter, indtil æblerne er bløde. Bagetiden for æbler kan variere alt efter ovntype.

Trin 4: Når bagningen er færdig, kan moderen purere eller skære den i stykker, så babyen kan spise den.

Selvom æbler indeholder mange næringsstoffer, er de både sunde og sikre for babyens fordøjelsessystem

blåbær

Materiale:

- 500 g friske eller frosne blåbær

– kop vand

Laver:

Trin 1: Kog vand, og tilsæt derefter blåbær. Lad det simre i 15 minutter, indtil blåbærene er bløde

Trin 2: Med blåbærene ud, mos i hånden eller puré med maskine. Kan fortyndes for at gøre det nemmere for babyer at spise. Tværtimod, hvis du vil give din baby fast føde, kan du tilføje kornmel.

Banan og blåbæryoghurt

Materiale:

- 1 kop blåbær

– 1 banan

- 1 kop yoghurt

Laver:

Purér blåbær eller mikroovn indtil vandet (ca. 30 sekunder). Tilsæt bananer, yoghurt til blenderen, indtil blandingen er blød og glat.

Uanset om det er "alene" eller kombineret med bananer, vil blåbær også være en attraktiv og lækker mad til din baby.

Meloner (cantaloupe, vandmelon, melon) 

Trin 1: Tag ¼ kop melon, skrællet, uren, frøet, moden og hakket. Du kan dampe til melonen er blød og derefter purere. Dette vil ikke påvirke rettens kvalitet.

Trin 2: Brug en gaffel til at knuse og tilsæt derefter korn for at gøre blandingen tykkere og glattere (hvis det ønskes)

At spise faste stoffer bliver ikke en kamp I løbet af den tid, hvor babyen fodrer, skal moderen være tålmodig, for det er meget tro mod ordsproget: "Alle begyndelser er svære". Lad os sammen tage et kig på de fælles vanskeligheder og måder at overvinde dem på