4 måder at opdrage sunde børn på, kan mødre ikke ignorere

Dit barns sundhed er altid en topprioritet for mødre. Lad os tage et kig på måderne at opdrage en sund baby med MarryBaby nedenfor for at hjælpe den lille engel med at gå glat gennem det første leveår!

indhold

Kom noget magnesiumsalt i dit barns bad

Undgå udsættelse for lys, når du lægger din baby til at sove

Tilskynd din baby til at have det sjovt med omverdenen

Udsæt din baby for solen

Intet er bedre forstået af mødre end hvordan man opdrager sunde børn. Afhængigt af alder skal mødre tilpasse sig for at finde forskellige måder at hjælpe deres børn med at blive syge sjældnere. Til babyer vil følgende 4 små, men effektive tips være forslag, som mødre ikke må gå glip af.

Kom noget magnesiumsalt i dit barns bad

Ifølge mange nyere undersøgelser har børn ofte magnesiummangel – et grundstof, der har en tæt sammenhæng med børns udvikling. Desuden hjælper dette element også barnet med at holde pulsen stabil, sund og styrke immunforsvaret. Derfor er måden at opdrage en sund baby på på dette tidspunkt, at moderen kan supplere magnesium til barnet gennem daglige fødevarer som tofu, muslinger, østers, frisk broccoli, spinat, fuldkornsbrød... Derudover kan mødrene også anvende et lille, men ekstremt effektivt trick er at putte noget havsalt i babyens bad. Grunden til dette er, at grundstoffet magnesium nemt kan optages gennem huden, og at bade med lidt salt vil hjælpe din lille engel til at slappe af og få en bedre nattesøvn. Giv dog ikke for meget salt eller bad babyer med saltvand ofte, fordi det kan tørre barnets hud.

At tage sig af babyer kræver meget tålmodighed og omhyggelighed

Undgå udsættelse for lys, når du lægger din baby til at sove

Små og diverse ting, når man tager sig af en nyfødt, er ofte årsagen til, at moren har for vane at tænde lyset, når barnet sover. Derudover tror nogle kvinder, at skarpt lys vil hjælpe dig med hurtigt at håndtere dårlige situationer, der kan opstå, når din baby sover. Det er dog en dårlig vane og forårsager meget skade på den lille engels helbred, mødre! Brugen af ​​lys når barnet sover, selv en natlampe vil også påvirke barnets visuelle udvikling. For når baby sover, vil øjenlågsmusklerne lukke sig, så de indre øjne helt kan hvile og slappe af. Kunstigt lys vil få dit barns øjne til at fortsætte med at arbejde, hvilket fører til den tilstand, at øjenlågsmusklerne ikke hviler ordentligt. Dette vil forårsage langvarig skade på nethinden og synsudviklingen hos de små engle.

Desuden forårsager denne dårlige vane hos moderen også negative virkninger på babyens vækst og udvikling. En misforståelse, som mange mødre ofte gør sig, er, at de er så fokuserede på deres kost, at de uforvarende "ignorerer" søvnens betydning for deres babys udvikling. Vidste du, at din babys vækst fortsætter, mens han sover? En god nats søvn vil være med til at øge modstanden og understøtte hjernens udvikling for børn. At tænde lyset, når barnet sover, vil gøre hans søvn ikke dyb, og forstyrre væksthormonet, der udskilles under søvn. Dette vil bremse væksthastigheden og påvirke de små engles stofskifte negativt.

Derfor bør mødre, udover at slukke for alt lys, når barnet sover, også stoppe med at bruge bærbare computere og enheder, der udsender blåt eller rødt lys til normal produktion af væksthormon.

Babysøvnpleje: 9 mest almindelige fejl! Ud over at spise, bruger babyer det meste af dagen på at sove. Søvn har stor indflydelse på sundheden, såvel som den fysiske udvikling af barnet. Det er dog ikke alle mødre, der ved, hvordan de skal passe deres nyfødtes søvn korrekt. Selv mange mødre begår ofte følgende fejl

Tilskynd din baby til at have det sjovt med omverdenen

Nu til dags, med en travl hverdag, kan nogle familier ofte lide at lade deres børn lege i huset med hygiejnisk censureret legetøj. At tilskynde børn til at gå ud i kontakt med det naturlige miljø støttes ofte ikke af mange mødre, fordi de er bange for, at deres børn let bliver smittet med bakterier eller bidt af insekter.

I øjeblikket er måden at opdrage et sundt barn på, som anbefales af eksperter, at udsætte din baby for omverdenen, såsom at gå barfodet eller lege i mudderet. Dette vil være meget godt for den kognitive forbedring af hjernen hos barnet, og samtidig effektivt til at forbedre barnets humør. Ifølge nogle undersøgelser vil naturlige forbindelser, der findes i jorden, øge serotoninniveauet - hvilket hjælper med at forbedre søvnkvaliteten hos babyer . Derudover vil de små engle, når de opfordres til at gå ud at lege, få mulighed for at komme i kontakt med naturlige bakterier, der øger modstandsdygtigheden over for sygdomme og hjælper med at mindske risikoen for allergi eller astma.

Udsæt din baby for solen

Som du ved, er ordentlig solbadning meget godt for din baby, fordi det vil hjælpe din babys hud med at syntetisere vitamin D. Dette vitamin vil blive syntetiseret 80% ved solbadning og 20% ​​ved diæt.Dag af de små engle. Hvis børn mangler D-vitamin, er børn ofte modtagelige for sygdomme som rakitis, underernæring, dissemineret sklerose eller vil vise symptomer på anoreksi, forsinket tænder, hårtab, kræsenhed, svedtendens osv.

Sådan solbader du din baby nøjagtigt 100 %. Den største effekt af solbadning er tilskud af D-vitamin for at hjælpe med at holde din babys knogler og tænder stærke. Du skal dog dobbelttjekke nedenstående trin for at sikre dig, at du solbader din nyfødte korrekt.

Når man udsætter børn for solen, skal mødre også vælge et rent, køligt sted og absolut undgå steder med masser af træk eller for hårdt sollys. Denne sunde måde at opdrage børn på hjælper ikke kun moderens små engle med at blive forsynet med den nødvendige mængde D-vitamin, men lukker også kløften mellem baby og familiemedlemmer.