10 ting at vide før amning (del 2)

Der er mange spørgsmål om nyfødtpleje, der optager unge mødre, hvor amning er et velkendt emne, men aldrig bliver gammel. Hvad har du lært til din ammerejse? Lad os udforske de næste 5 ting, mødre skal vide om amning.

Amning er ikke altid let
Selvom amning er et moderinstinkt, er de første par ammeoplevelser for de fleste kvinder ikke altid nemme. Derfor, hvis du har problemer med at amme, skal du ikke være trist eller modløs og ikke give op i en fart. Den tilstand, at moderen producerer for lidt eller for meget mælk , brystvorten gør ondt ved amning... er alle meget almindelige hos ammende mødre. Det du har brug for er at være tålmodig, rolig og søge hjælp hos folk med erfaring og ekspertise inden for amning.

Amning hjælper mødre med at reducere stress.
Ingen kender ikke til vanskelighederne ved at opdrage børn , især for førstegangsmødre. Du vil sandsynligvis føle dig ekstremt træt og ser ud til at vrides efter alle mulige ukendte opgaver. Men de af jer, der har ammet dit barn, kan fortælle dig, hvor dejligt det er at mærke varmen fra en lille baby i din mors skød, der sutter på dit bryst. Man kan selvfølgelig ikke bare amme og køre dit og dat. Amning vil få dig til at sætte dig ned, putte og stirre på din babys tilfredse, velnærede ansigt. Er det ikke også en måde at slappe af på?

Amning styrker båndet mellem mor og barn

Du kan spise hvad du kan lide
de fleste første- gang mødre tror, at uanset hvad du spiser, vil din baby die i, men det er ikke helt rigtigt. Komponenter som protein, sukker, jern og calcium, der findes i modermælk, er stort set upåvirket af kosten. I mellemtiden ændres fedtindholdet og vitaminerne nemt efter moderens daglige menu. Derfor kan mor stadig snacke en gang imellem, når hun har lyst, men ikke for ofte, fordi junkfood ikke indeholder meget næringsværdi, men er rig på kalorier. Formålet med at opretholde gode kostvaner er, at moderens krop skal være sund, så modermælksproduktionen ikke bliver negativt påvirket.

Bær altid en ammepude med dig
Når din mælk kommer ind, kan du blive overrasket og forvirret over at indse, at bare det at tage et varmt bad eller høre din baby græde efter et foder, kan stimulere dine bryster til at producere mælk. Kort sagt kan modermælk strømme ind når som helst, du ikke forventer, selv når du går på gaden, arbejder på kontoret eller handler i supermarkedet. Derfor må du heller ikke glemme dine bh-beskytter, når du går ud, hvis du ikke vil være flov over våde bh'er. Glem heller ikke at skifte puderne regelmæssigt for at undgå at "lave en rede", så bakterier kan vokse.

Få hjælp, når du har brug for det.
Nogle gange kan det gøre tingene sværere at holde din baby den forkerte vej, mens du ammer. Derfor skal mødre bevare roen og søge hjælp, hvis de føler, at der er noget galt med amningen. Fra pårørende og venner til mødre til grupper og fora for ammende mødre i almindelighed og ammeforeninger i særdeleshed; Selvfølgelig er en fødselslæge uundværlig. Det er alle mennesker, du kan stille spørgsmål og søge hjælp hos.