8 jednoduchých návyků, které vám pomohou mít zdravá játra

Játra jsou jedním z nejdůležitějších orgánů v těle, plní roli přirozené detoxikace a čištění těla. Znečištěné životní prostředí a nezdravé životní a stravovací návyky však u některých subjektů stále více oslabují funkci jater.